Нормальный ph: pH норма, кислотно-щелочной баланс организма человека

Нормальный ph: pH норма, кислотно-щелочной баланс организма человека
Окт 30 2020
alexxlab
Как привести в норму кислотно щелочной баланс организма Ориентировочное время чтения: 19 мин. Нет времени читать?   Ссылка на статью будет выслана вам на E-mail:

Большинство из нас никогда не заинтересуются кислотно-щелочным балансом своей крови,  но правильный рН-баланс является важным аспектом общего здоровья. Многие врачи подчеркивают важность уменьшения кислотности и увеличения щелочности организма с помощью щелочной диеты потому, что сбалансированный уровень pH помогает защитить наш организм изнутри. Болезнь и нарушения в работе органов, как говорят врачи, не могут надолго укорениться в том организме, чей кислотно-щелочной баланс находится в равновесии.

Что означает ”pH-баланс»? Как узнать, когда уровень pH нарушается? Дело в том, что значения pH связаны с балансом в теле человека между кислотностью и щелочностью. Ваше тело ежедневно проделывает большую работу по поддержанию сбалансированного pH. В большинстве случаев при употреблении в пищу щелочных продуктов питания или полного соблюдения щелочной диеты, вы можете помочь своему организму в защите от вредных микробов и организмов, в предотвращении повреждения тканей и органов, предотвращения истощения содержания микроэлементов, в защите от нарушений работы иммунной системы.

Почему это так? Для того, чтобы узнать больше, вам стоит прочесть эту статью.

В 2012 году в журнале «Экология и здоровье» был опубликован обзор о влиянии щелочной диеты на здоровье. Основной вывод из этой статьи звучал так:

«Сегодня современные люди, которые питаются пищей от нынешнего сельского хозяйства, в своем питании получают гораздо меньше магния и калия, а также существенно меньше клетчатки. Их нынешнее питание содержит слишком много насыщенных жиров, простых сахаров, натрия (соли) и хлоридов по сравнению с питанием их предков. Это приводит к тому, что подобное питание может привести к метаболическому ацидозу, который не соответствует нашему генетическому коду, обусловленному типом питания». [И]

Наиболее эффективным способом поддержания здорового кислотно-щелочного рН-баланса, это съесть много ощелачивающей растительной пищи и сильно ограничить в своем питании потребление переработанных продуктов питания

.

Кроме всего, существует много различных факторов, которые оказывают серьезное влияние на кислотно-щелочной баланс: здоровье кишечника, психологический стресс, прием лекарственных препаратов, хронические заболевания. Все эти факторы оказывают влияние на то, с каким усилием должен работать организм человека, чтобы поддерживать нормальный уровень pH.

Содержание

Что такое кислотно-щелочной pH-баланс? И почему это ключ к хорошему здоровью?

То, что мы называем “pH-балансом”, является показателем активности ионов водорода в растворах. [И] Значения pH являются мерой кислотности или щелочности жидкостей в тканях организма. Значения pH колеблются от 0 до 14. Чем более кислым является раствор, тем ниже значения pH. Более щелочные жидкости показывают высокие значения pH. В шкале pH измеряется кислотность или щелочность многих жидкостей, например, вода океанов и морей, а не только нашей крови.

Какое значение кислотно-щелочного pH-баланса должно быть в идеале? PH=7 считается нейтральным, что означает одинаково кислую и щелочную жидкость. PH сыворотки крови, а также pH большинства тканей нашего организма должно оставаться около значения 7,365, в то время, как в желудке значения pH-баланса определяется около 2 единиц. Такая сильная кислотность в желудке необходима для переработки пищи. Наша слюна или моча также немного кислые и находятся в диапазоне pH 6,4-6,8 у здоровых людей.

Если человек практикует щелочную диету, то это помогает ему восстанавливать правильный уровень  кислотно-щелочного баланса и помогает улучшать здоровье.

Доказано, что щелочная диета способствует:

[И, И, И, И, И]

Что вызывает дисбаланс кислотно-щелочного равновесия?

Вот определение ацидоза, состояния, когда ваш уровень pH смещается в сторону более кислого состояния: «… это перепроизводство кислоты в крови или чрезмерная потеря бикарбоната из крови (метаболический ацидоз), или накопление углекислого газа в крови, что является результатом плохой функции легких и подавленного дыхания (респираторный ацидоз).» [И]

Ваше тело почти всегда осуществляет превосходную работу и поддерживает ваш кислотно-щелочной баланс на оптимальном уровне. К сожалению, вам с рождения передан «ключ» того, насколько тяжело будет работать ваш организм, чтобы добиться оптимальных значений pH.

В норме наши почки поддерживают надлежащий баланс pH и уровни электролитов, включая кальций, магний, калий и натрий. Но когда мы подвергаемся воздействию кислых веществ, эти электролиты используются (расходуются) для борьбы с кислотностью.

Почки начинают выделять больше минералов из организма через мочу. Высокая степень кислотности питания или состояния здоровья тела заставляют наш организм доставать минералы (электролиты) из наших костей, клеток, органов и тканей. Наши клетки очень серьезно нуждаются в достаточном количестве минералов для выработки своих отходов жизнедеятельности. Поэтому, в первую очередь, при увеличении кислотности происходит потеря минералов костной тканью (костями), что способствует развитию остеопороза. При тяжелой работе клеток в окисленной среде может начаться процесс накопления токсинов и патогенов, которые не успевают выводиться клетками, а это, в свою очередь, может подавить иммунную систему.

Как только вы переводите свой организм на измененный кислотно-щелочной баланс с преобладанием кислотности, то вы заставляете своё тело работать в сверхурочное время, чтобы сохранить кровь в зоне нейтрального pH. Подобная напряженная работа организма нарушает уровни различных веществ, которые используются телом для выполнения задачи по сохранению pH. Эти нарушения включают в себя уменьшение содержания калия, нарушение соотношения содержания натрия (у наших предков соотношение калия и натрия было 10:1, а современный человек демонстрирует соотношение 1:3), 

снижение уровня магния, очень низкие значения потребления клетчатки и более ранняя потеря функций работы почек, особенно при старении. [И]

Вы не можете самостоятельно довести себя до дисбаланса pH крови (что чревато смертью), но вы можете своими действиями снизить выносливость организма, что не позволит вам находиться в состоянии здорового старения. Только помощь своему телу в поддержании нормального кислотно-щелочного баланса способна предоставить вам здоровые годы жизни.

Виды ацидоза

Есть пять основных типов того, что врачи называют «метаболический ацидоз«. Это состояние означает, что организм имеет плохой кислотно-щелочной pH баланс или слишком усердно работает, чтобы поддерживать здоровый pH.

Диабетический кетоацидоз — иногда ошибочно путают с состоянием кетоз.  Диабетический кетоацидоз возникает, когда организм человека с диабетом не справляется с изменениями своего состоянии и печень производит опасно высокое количество кетоновых тел. Обычно это состояние диагностируется, когда уровень сахара в крови превышает 13 ммоль/л.

Гиперхлорамический (

hyperchloremic) ацидоз – часто диагностируемое достояние при обильной рвоте или диареи. При этой форме ацидоза происходит снижение уровня бикарбоната натрия и увеличение в плазме крови концентрации хлорида.

Молочнокислый ацидоз — слишком большое количество молочной кислоты может привести к ацидозу. Согласно научным журналам «причинами этого состония могут быть хроническое употребление спирта (алкоголизм), остановка сердца, рак, отказ в работе печени, снижение содержания кислорода в воздухе и низкий уровень сахара в крови». Кроме того, длительные физические упражнения могут привести к накоплению молочной кислоты в крови.

Почечный тубулярный ацидоз — если ваши почки не могут выделять достаточное количество кислоты в моче, кровь может стать кислой.

Диетический ацидоз — недавно признанная форма ацидоза. Диетический ацидоз (или «дието-индуцированный ацидоз») представляет собой последствия практики употребления в пищу очень кислых (не путайте с лимоном) продуктов питания, что приводит к очень высокой нагрузки на организм, в результате чего повышаются риски различных заболеваний и происходит ухудшение общего функционирования организма. [И]

Лучшие способы поддержания правильного кислотно-щелочного pH баланса

Прежде всего, вы можете уменьшить свой риск выпадения из здорового pH, взглянув на то, как ваш образ жизни и привычки могут влиять на уровень питательных веществ, работу кишечника и иммунной системы.

Ниже приведены основные факторы, способствующие росту кислотности (развитию ацидоза) в вашем организме

  • Алкоголь и употребление лекарств (включая ацетазоламид, опиоиды, транквилизаторы и аспирин)
  • Чрезмерное использование антибиотиков
  • Заболевания почек или нарушение работы почек
  • Плохое пищеварение и нарушенное здоровье кишечника
  • Употребление в пищу большого количества обработанных и рафинированных продуктов с содержанием соли, консервантов и т.д. [И]
  • Низкое потребление в пищу калия, кальция и других полезных минералов [И]
  • Высокое потребление искусственных подсластителей, пищевых красителей и консервантов
  • Пестициды и гербициды, которые могут оставаться в растительных продуктах
  • Хронический психологический стресс
  • Расстройства сна, например, апноэ
  • Снижение уровня питательных веществ в пище из-за промышленного сельского хозяйства и низкого качества верхнего слоя почвы
  • Низкий уровень клетчатки в рационе питания
  • Отсутствие физических упражнений (малоподвижный образ жизни)
  • Избыток мяса животных в питании
  • Сверхнормальное попадание в организм остатков косметики и пластмасс
  • Воздействие химических веществ от бытовых чистящих средств, строительных материалов, излучение компьютеров, сотовых телефонов и микроволновых печей
  • Загрязнение окружающей среды
  • Плохие жевательные и пищевые привычки (быстрый прием пищи без тщательного пережевывания)
  • Заболевания или повреждения легких, включая эмфизему, хронический бронхит, тяжелую пневмонию, отек легких и астму

Как вы можете помочь вашему телу достигнуть нейтрального уровня pH?

Ниже приведены шаги, которые помогут вам поддерживать лучший кислотно-щелочной pH баланс.

1. Уменьшить потребление кислой пищи

Если вы в настоящее время придерживаетесь «стандартной западной диеты», то вам, вероятно, нужно будет изменить своё питание на более щелочное. Вот перечень кислых продуктов питания, которые стоит ограничить в питании, или вовсе исключить из своего рациона:

  • Обработанное мясо из магазина, мясное ассорти, хот-доги, колбасы, салями.
  • Продукты с высоким содержанием соли
  • Сахар и продукты с сахаром
  • Обработанные зерновые злаки, такие как кукуруза, пшеница, ячмень, сорго, просо и рожь (включая муку из этих злаков)
  • Обычное мясо (говядина, курица и свинина)
  • Жареные блюда
  • Молоко и молочные продукты
  • Продукты с высоким гликемическим индексом, включая белый рис, белый хлеб, макаронные изделия, хлопья для завтрака и т.д.
  • Кофеин
  • Алкоголь

Есть некоторые «кислые» продукты питания, которые содержат много нужных питательных веществ, поэтому их можно не полностью исключать из своего рациона, а умеренно употреблять, как часть здорового диетического питания.

  • Большинство продуктов с высоким содержанием белка, такие как мясо и яйца
  • Чечевица и другие бобовые
  • Овёс
  • Неочищенный рис
  • Цельнозерновой хлеб
  • Грецкий орех
2. Перейти на щелочную диету

Если вы планируете соблюдать щелочную диету для балансировки своего pH, то в этой диете должно быть много зеленых растений и других щелочных продуктов питания. Также разумно покупать больше органически выращенных продуктов (не стандартным способом сельского хозяйства, а на фермах или частных огородах). Такие продукты выращиваются в более органической среде, в почве с высоким содержанием минералов, которые, как правило больше ощелачивают организм и содержат больше витаминов.

Вот перечень продуктов, которые будут способствовать щелочной диете
  • Листовые зеленые овощи — капуста, мангольд, зелень свеклы, лисья одуванчика, шпинат, ростки пшеницы, люцерна и т. д.
  • Другие не крахмалистые овощи — грибы, помидоры, авокадо, редис, огурец, брокколи, орегано, чеснок, имбирь, зеленая фасоль, цикорий, капуста, сельдерей, цуккини и спаржа
  • Сырые продукты — сырые фрукты и овощи являются биогенными или «живоносными» продуктами для нашего организма. Приготовление пищи, особенно тепловая обработка, может уменьшать содержание щелочующих минералов. Увеличьте количество сырой пищи в вашей диете и попробуйте слегка обработанные паром овощи. В идеале старайтесь потреблять большую часть ваших продуктов сырыми, или только слегка приготовленными (например, на пару).
  • Суперпродукты (полезные продукты питания) — корень мака, спирулина, морские овощи, костный бульон и порошок сушенной зелени, содержащий хлорофилл
  • Здоровые жиры: кокосовое масло, оливковое масло, рыбий жир, жир животных, выращенных на фермах или в частных домах (эти продукты могут быть хорошим дополнением к вашей диете, даже если они не обязательно подщелачивают).
  • Крахмалистые растения — сладкий картофель, репа и свекла.
  • Растительные белки — миндаль, бобы, фасоль и большинство других бобовых
  • Большинство фруктов — как ни странно, кислые на вкус фрукты, такие как лимон или грейпфрут не создают кислотность в организме. Они делают как раз противоположное, и вносят вклад в ощелачивание организма. Цитрусовые, финики и изюм очень подщелачивают и могут помочь предотвратить ацидоз. [И]
  • Овощные соки (зеленые напитки) — напитки, приготовленные из зеленых овощей и трав в виде порошка. Такие продукты очень богаты хлорофиллом.  Хлорофилл структурно подобен нашей собственной крови и ощелачивает кровь. [И]
  • Яблочный уксус – кислый на вкус, но способен хорошо восстанавливать кислотно-щелочной pH баланс.

В зависимости от вашего текущего состояния здоровья и ваших целей по оздоровлению, вы могли бы получить лучшее состояние по кислотности, если стали бы придерживаться щелочной, с очень низким содержанием углеводов, кетогенной диеты. Кето-диета (кетогенная) также поддерживает pH баланс в организме за счет употребления в пищу полезных жиров, зеленых листовых овощей, овощных соков и суперпродуктов (полезных продуктов питания). Но стоит знать все плюсы и минусы кетогенной диеты перед тем, как начать её практиковать.

Большинство продуктов с высоким содержанием белка являются кислотообразующими, поэтому если вы едите много мяса и продуктов животного происхождения, то очень важно сбалансировать их кислое влияние с помощью подщелачивающих растительных продуктов питания. [И]  Если же вы будете практиковать диету с низким содержанием углеводов для снижения кислотности, то кроме продуктов упомянутых выше, вы можете добавить фасоль, орехи и некоторое незначительное количество крахмалистых продуктов (они содержат много углеводов и сахара).

3. Пить щелочную воду

Согласно данных Центра водных исследований США: «… нормальный диапазон рН в системах поверхностных вод составляет от 6,5 до 8,5, а для систем подземных вод — от 6 до 8,5…». [И] Это означает, что существует много вариантов воды с различным pH.

Когда вода имеет уровень pH менее или около 6,5, то такая вода может быть характеризована, как «кислотная и въедливая». Подобная вода способна выщелачивать ионы металлов, таких как железо, марганец, медь, свинец и цинк из водоносных горизонтов, сантехнических кранов и труб, а также может содержать токсические металлы и иметь кислый вкус. Самый лучший способ изменить проблему кислотной воды (низкий pH) – это применять специальный нейтрализатор, который способен увеличивать pH.

Можно считать щелочной ту воду, которая показывает pH в пределах от 9 до 11. Дистиллированная вода имеет нейтральный pH около 7. [И] Добавление в кислотную воду пищевую соду также способно увеличить щелочность воды.

Вода, профильтрованная с помощью фильтра обратного осмоса является слегка кислой, с рН на уровне чуть ниже 7. Дистиллированная вода и фильтрованная вода не могут стать слишком щелочными, но если вас не сильно беспокоит кислотность такой воды, то такие воды можно считать лучшим вариантом по сравнению с водой из-под крана, или водой в пластиковых бутылках, которая более кислотная.

4. Уменьшите попадание в ваш организм лекарств, токсинов и химикатов

Много разных лекарств, химических веществ и токсинов могут нарушить кислотно-щелочной рН баланс и способствовать увеличения кислотности организма. К подобным продуктам можно отнести: алкоголь, кофеин, ацетазоламид, опиоиды, седативные средства, ингибиторы карбоангидразы, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) и аспирин. [И]

Важно максимально исключать из своей жизни все воздействия, которые способны приводить к постоянному приему различных лекарственных препаратов. Например, недостаток сна, психологический стресс, сидячий образ жизни и даже аллергия, могут быть причиной проблем с вашим здоровьем, что толкнет вас к приему разных лекарственных препаратов.

Попытайтесь определить, какие шаги вы можете предпринять, чтобы естественным образом уменьшить потребность в лекарствах. Если вы живете или работаете в окружающей среде с большим загрязнением воздуха, то стоит предпринять шаги, чтобы как можно лучше защитить себя от таких загрязнений.

Тестирование уровня pH кислотно-щелочного баланса

Вот так можно проверить свой собственный уровень рН

  • Вы можете проверить свой pH, купив специальные индикаторные полоски в местном магазине здоровой пищи или аптеке.
  • Измерение pH можно проводить по слюне или моче. Второе утреннее мочеиспускание даёт лучшие по точности результаты pH.
  • Вы сравниваете цвета на тест-полоске с диаграммой масштаба pH, которая поставляется вместе с этим комплектом тест-полосок.
  • В течение дня лучшее время для проверки pH — один час до еды и два часа после еды.
  • Если вы тестируете свою слюну, то идеальный для здоровья диапазон pH между 6,8 и 7,3 (помните, что оптимальный pH составляет около 7,365).

Источник: Код Жизни
Рекомендуем: Комплексный подход в лечении рака

Внимание! Предоставленная информация не является официально признанным методом лечения и несёт общеобразовательный и ознакомительный характер. Мнения, выраженные здесь, могут не совпадать с точкой зрения авторов или сотрудников МедАльтернатива.инфо. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Авторы МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления каких-либо препаратов или применения процедур, описанных в статье/видео. Вопрос о возможности применения описанных средств или методов к своим индивидуальным проблемам читатели/зрители должны решить сами после консультации с лечащим врачом.
Рекомендуем прочесть нашу книгу:
Наша книга Диагноз – рак: лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию

Чтобы максимально быстро войти в тему альтернативной медицины, а также узнать всю правду о раке и традиционной онкологии, рекомендуем бесплатно почитать на нашем сайте книгу «Диагноз – рак: лечиться или жить. Альтернативный взгляд на онкологию»

Читать бесплатно

Что такое Ph крови? Норма в анализе и как определить кислотность

Любые биологические жидкости человеческого организма, будь то слюна, лимфа, моча, а также важнейшая среда – кровь, характеризуются показателем кислотно-щелочного баланса.

Power Hydrogen, или, сокращенно, pH переводится как «сила водорода» и в обиходе врачей именуется «водородным показателем», означает соотношение в жидкости кислых и щелочных элементов.

pH крови оказывает огромное влияние на состояние всех органов и систем организма, поэтому знание границ его нормы, способах измерения и методах регулирования является неотъемлемым элементом для каждого, кто ответственно относится к своему здоровью.

Главное о крови

Кровь представляет собой жидкую соединительную ткань, состоящую из двух фракций в определенном соотношении – плазмы и форменных элементов (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты и другие).

Соотношения этих фракций постоянно меняются, как и постоянно обновляются клетки крови, которые отмирают, выводясь из организма выделительной системой, и уступают место новым.

Движение крови по сосудам управляется сердечными ритмами, не останавливается ни на секунду, так как именно она доставляет жизненно важный кислород и питательные вещества до всех органов и тканей.

Основных функций крови несколько:

  • Дыхательная, обеспечивающая доставку кислорода от легких ко всем органам, и эвакуацию углекислого газа по обратному пути от клеток к легочным альвеолам,
  • Питательная, организующая доставку питательных веществ (гормонов, ферментов, структурных и микроэлементов и т.д.) ко всем системам организма,
  • Регуляторная, обеспечивающая сообщение гормонов между органами,
  • Механическая, образующая тургорное напряжение органов за счет приливающей к ним крови,
  • Выделительная, обеспечивающая транспортировку отработавших веществ к органам выделения – почкам и легким, для их дальнейшей эвакуации,
  • Терморегулирующая, поддерживающая оптимальную для работы органов температуру тела,
  • Защитная, обеспечивающая заслон клеток от чужеродных агентов,

Показатель pH крови формирует качество гомеостатической функции, регулирующей кислотно-щелочное равновесие и водно-электролитный баланс организма.

pH: что это такое?

Впервые сформулировали понятие pH в Дании в начале 20 века. Физики ввели понятие степени кислотности жидкости, определяя её шкалой от 0 до 14. Для каждой жидкостной среды человека существует свой оптимальный показатель pH, в том числе и для крови.

Значение 7 на этой шкале обозначает нейтральную среду, величины меньше этого показателя указывают на кислую среду, большие – на щелочную. Делают среду кислой или щелочной концентрация в ней активных частиц водорода, потому и называется еще этот показатель водородным.

Водородный показатель крови, если у человека нормальный метаболизм, стабильно находится в определенных пределах. В других случаях нарушается сбалансированность систем организма, что провоцирует проблемы со здоровьем.

Чтобы значение pH было стабильным, в организме работают специальные буферные системы – жидкости, обеспечивающие правильную концентрацию ионов водорода.

Делают они это с помощью печени, легких и почек, которые продуктами своей деятельности регулируют физиологические механизмы компенсации: повышают концентрацию pH или разбавляют её.

Организм может функционировать без сбоев и слаженно только в том случае, если кислотно-щелочная реакция важнейшей жидкости организма пребывает в норме.

Буферная системаДоля от всех буферных способностей
Бикарбонатная система0.53
Гемоглобиновая буферная система0.35
Белковая буферная система0.1
Фосфатная буферная система0.02

Главнейшая роль в этом взаимодействии принадлежит легким, так как именно их структуры производят подавляющее количество кислых продуктов, которые выводятся извне в виде углекислоты, и влияют на дееспособность всего организма.

Почкам отводится роль связки и образования частиц водорода, когда высвобожденные ионы натрия и бикарбонат возвращаются в кровь. Печень же утилизирует ненужные кислоты, поступающие в неё из организма, чем принуждает кислотно-щелочное равновесие двигаться в сторону ощелачивания.

ph жидкостей

Щелочной баланс разных жикдостей

Уровень pH-постоянства зависит и от органов пищеварения, которые тоже не стоят в стороне, а активно влияют на уровень кислотности путем, продуцирования огромного количества пищеварительных соков, меняющих уровень pH.

Негативными факторами, влияющими на уровень pH, признаются:

  • Плохая экология,
  • Вредные привычки,
  • Несбалансированное питание,
  • Психоэмоциональные нагрузки,
  • Нарушения режима труда и отдыха.

Норма и отклонения pH

Если человек здоров, то у него показатель pH стабильно держится в пределах 7,35-7,45 единиц. Значения данного интервала означают слабощелочную реакцию крови.

Следует знать, что нормы показателя для венозной и артериальной крови различны:

  • Венозная кровь: 7,32-7,42.
  • Артериальная: 7,37-7,45.

Только при таких значениях легкие, выделительная, пищеварительная и другие системы работают гармонично, выводя из организма ненужные вещества, в том числе кислоты и основания, чем и поддерживают здоровую кислотность в крови.

Если выявляется повышенная или пониженная кислотность, врач вправе заподозрить наличие хронических заболеваний, так как они отражают серьезные нарушения в работе организма.

Понижение показателя ниже 7,35 свидетельствует о таком состоянии как «ацидоз», а при значениях pH более 7,45 ставят диагноз «алкалоз».

При этом человек ощущает различные негативные изменения здоровья, происходят изменения во внешности, проявляются хронические заболевания. Показатели более 7,8 и ниже 7,0 считаются несовместимыми с жизнью.

При отклонениях от нормы в первую очередь можно определить проблемы в органах, наиболее ответственных за кислотно-щелочной баланс:

  • Желудочно-кишечный тракт,
  • Легкие,
  • Печень,
  • Почки.

ph жидкостей

Кислотно-щелочной баланс разных продуктов

Анализ pH крови

При диагностике многих расстройств потребуется определение уровня кислотности крови. В этом случае врач должен узнать содержание ионов водорода и общую кислотность путем забора артериальной крови.

Артериальная кровь является более чистой, чем венозная, и соотношение в ней плазмы и клеточных структур более постоянно, поэтому исследование именно её, а не венозной, является более предпочтительным.

Анализ на уровень кислотности производится путем забора крови из капилляров пальца, то есть вне организма (инвитро). В дальнейшем её помещают в стеклянные pH-электроды и проводят измерения электрометрическим способом, подсчитывая ионы водорода и углекислого газа в единице объема крови.

ph жидкостейРасшифровка значений проводится лечащим врачом, который при вынесении вердикта должен опираться на данные других диагностических исследований.

В подавляющем большинстве случаев показатель, равный 7,4, указывает на слабощелочную реакцию и свидетельствует о нормальной кислотности.

На основании цифровых значений можно сделать следующие выводы:

  • Если показатель равен 7,4, это говорит о слабощелочной реакции и о том, что кислотность в норме.
  • Если уровень pH повышен (составляет больше 7,45) свидетельствует о том, что в организме накопились щелочные вещества (основания) и органы, ответственные за их эвакуацию, не справляются с этой задачей.
  • Если pH обнаруживается ниже нижнего предела нормы, то это говорит о закислении организма, то есть кислоты вырабатывается или больше, чем нужно, или буферные системы не могут обезвреживать её излишки.

И защелачивание, и закисление, сохраняющиеся продолжительное время, не проходят бесследно для организма.

Алкалоз

Причинами метаболического алкалоза, при котором организм перенасыщен щелочью, являются:

  • Интенсивная рвота, при которой теряется много кислоты и желудочного сока,
  • Перенасыщение организма некоторыми растительными или молочными продуктами, ведущими к ощелачиванию,
  • Нервные нагрузки, перенапряжение,
  • Избыточный вес,
  • Сердечно-сосудистые заболевания, протекающие с одышкой.

Алкалоз характеризуется следующими симптомами:

  • Ухудшение переваривания пищи, ощущение тяжести в желудке,
  • Явления токсикоза, так как вещества плохо усваиваются и остаются в крови,
  • Кожные проявления аллергического характера,
  • Ухудшение работы печени, почек,
  • Обострение хронических заболеваний.

ph жидкостейПри лечении показано устранение причин, вызывающих защелачивание. Нормализовать кислотность поможет вдыхание смесей, содержащих углекислый газ.

Эффективны для нормализации pH также растворы аммония, кальция, калия, инсулина, назначаемые врачом в терапевтической дозировке. Данное лечение следует проводить под контролем врача в условиях стационара.

Ацидоз

Ацидоз является более частым проявлением метаболических нарушений, чем алкалоз – человеческий организм более стоек к защелачиванию, чем к закислению.

Легкая его форма обычно протекает бессимптомно и выявляется случайно при сопутствующих анализах крови.

При серьезной форме недуга проявляются следующие симптомы:

  • Участившееся дыхание,
  • Тошнота,
  • Рвота,
  • Быстрая утомляемость,
  • Изжога.

Когда в организме высокий уровень кислотности, органы и ткани испытывают дефицит питания и кислорода, что ведет со временем к патологическим состояниям:

  • Сбоям в работе сердечно-сосудистой системы
  • Общей слабости,
  • Нарушениям мочевыделительной системы,
  • Опухолевым процессам,
  • Болезненностям в мышцах и суставах,
  • Ожирению,
  • Развитию диабета,
  • Снижению иммунитета.

Причинами устоявшегося ацидоза выступают:

  • Сахарный диабет,
  • Кислородное голодание,
  • Испуг или шок, стрессовое состояние,
  • Различные заболевания,
  • Алкоголизм.

Тактика лечения предполагает устранение причин, вызвавших закисление крови. При явлениях ацидоза и при патологии, сопутствующей этому состоянию, больной нуждается в обильном питье и приеме содового раствора.

Измерение pH крови самостоятельно

Важность соблюдения нормы кислотно-щелочного баланса для здоровья человека потребовало от медицинской промышленности создания портативных приборов, с помощью которых можно измерить pH в домашних условиях.

Такой прибор для измерения pH, предлагаемый в разных вариациях аптеками и специализированными магазинами медтехники, способен дать точный результат с минимальными погрешностями измерения.

Манипуляция состоит из прокола поверхности кожи тончайшей иголкой и забора незначительного количества крови.

Встроенное в аппарат электронное устройство при этом мгновенно реагирует и выводит результат на дисплей. Процедура довольно проста и безболезненна.

Однако, при всей доступности самодиагностики, все же не стоит пренебрегать преимуществом точного измерения в лаборатории медицинского учреждения и консультацией квалифицированного врача.

ph жидкостей

Как повысить или понизить кислотность при помощи питания

С помощью правильной организации питания можно не только разнообразить меню и сделать рацион более сбалансированным, но и поддержать с помощью них необходимый уровень pH.

Определенные продукты при процессах усвоения способствуют усилению щелочности, а при употребление других, напротив, происходит повышение кислотности.

Продукты, повышающие уровень кислотности:

  • ph жидкостейМясо, рыба и морепродукты,
  • Яйца,
  • Сладости,
  • Хлебобулочные и макаронные изделия,
  • Пиво,
  • Кисломолочная продукция,
  • Газированные напитки,
  • Злаки, бобовые,
  • Соль,
  • Антибиотики.

Если рацион перенасыщен данными продуктами, то человек неминуемо со временем начнет испытывать иммунные расстройства, сбои в работе пищеварительной системы,

Такое питание приводит к сбоям репродуктивной системы и у мужчин и у женщин: для нормального синтеза сперматозоидам необходима щелочная среда, и при их движении по влагалищу женщины, имеющего слишком высокую кислотность, они погибают.

Продукты, способствующие ощелачиванию крови:

  • Цитрусовые,
  • ph жидкостейБахчевые,
  • Сельдерей,
  • Манго,
  • Папайя,
  • Виноград,
  • Зелень (петрушка, шпинат, сельдерей, спаржа),
  • Фрукты (груши, яблоки, абрикосы, бананы, авокадо, персики)
  • Абсолютно все овощные соки,
  • Имбирь,
  • Чеснок,
  • Простая питьевая и минеральная вода.

Когда человек злоупотребляет животными жирами, алкоголем, кофе, сладким, при этом курит и подвергается стрессам, организм претерпевает «закисление».

Токсины, образующиеся при этом, не выводятся из организма, а оседают в крови, суставах, сосудах, становясь провокаторами болезней. Наряду с комплексом очищающих и лечебных процедур, врачи советуют регулярно пить щелочную минеральную воду.

Высокая эффективность минеральной воды заключается в том, что она не только нормализует кислотно-щелочной баланс, но и оказывает благотворное действие на весь организм – выводит шлаки, оздоравливает желудок, улучшает структуру крови и усиливает иммунитет. Рекомендуемая доза: 3-4 стакана в день.

Показатель pH в пределах нормы – непременное условие здорового функционирования органов и систем человека, так как все ткани чрезвычайно чувствительны к его колебаниям и продолжительные нарушения могут привести к самым плачевным последствиям.

Проверить самостоятельно и контролировать время от времени свой кислотно-щелочной баланс должен каждый ответственно относящийся к своему здоровью индивид.

ph жидкостей Загрузка…
Как и зачем измерять рН мочи и слюны? Контролируем рН организма

Как и зачем измерять рН мочи и слюны?

phГлавными регуляторами кислотно-щелочного баланса в организме человека являются углекислый газ и ионы водорода H+. Водород играет основную роль в образовании кислот и щелочей, его концентрация должна находиться в строгих пределах, контролируемых организмом. При отклонении количества ионов водорода от нормального возникают сбои в работе ферментных систем и функциональных белков, что приводит к развитию различных заболеваний. Очень важно вовремя обратить внимание на изменение уровня рН внутренней среды организма и при необходимости принять неотложные меры.

Контролируем рН организма, измеряя рН мочи и слюны

Реакция мочи взрослого человека при употреблении смешанной пищи слабокислая или нейтральная (pH в пределах 6,0-7,0). В зависимости от характера пищи реакция мочи может колебаться от 4,5 до 8,0. Кислая реакция мочи наблюдается при перегрузке мясной пищей, животным белком, щелочная – при овощной диете. Кроме того, кислотность мочи изменяется при многих заболеваниях организма. 

Щелочность мочи увеличивается при употреблении минеральных вод, при рвоте и поносе, хронической инфекции мочевыводящих путей, при циститах и воспалительных заболеваниях мочевого пузыря (кроме циститов, вызванных кишечной палочкой или микобактерией туберкулеза). Кислотность увеличивается при сахарном диабете, туберкулезе, почечной недостаточности, при лихорадке, голодании, почечнокаменной болезни, гипокалиемии и гипохлоремии, в/в вливании большого количества растворов, у детей при экссудативном диатезе.

рН слюны — обычно равна 6,8-7,4 pH, но при большой скорости слюноотделения достигает 7,8 pH. У детей в среднем кислотность смешанной слюны составляет 7,32 pH, у взрослых – 6,40 pH. Низкое значение кислотности (6,2-6,0) слюны свидетельствует о нарушении функционирования организма, приводит к деминерализации зубной эмали с появлением эрозии твердых тканей и образованием в них полостей – кариеса.

Довольно часто измерять рН слюны и мочи советуют с помощью индикаторной лакмусовой бумаги. Не самый точный метод, но позволяет в домашних условиях получить представление о состоянии здоровья. Однократное измерение рН мочи и слюны мало информативно – в диагностических целях нужно проводить несколько измерений в день.

Оптимальным вариантом для измерения рН биологических жидкостей являются электронные рН-метры. Достаточно погрузить прибор в стакан с биологической жидкостью и на дисплее появится значение рН. В случае слюны, в небольшую емкость необходимо собрать образец жидкости такого объема, чтобы стеклянный электрод прибора был полностью погружен. После использования нужно лишь промыть электрод дистиллированной водой и положить прибор в чехол для хранения.

Лучшее время для определения уровня рН – за 1 час до еды или через 2 часа после еды. Вы можете самостоятельно контролировать кислотность своего организма, что позволит своевременно предупредить возможность развития различных заболеваний.

Первое, что надо сделать для того, чтобы нормализовать рН, — привести в порядок кишечный барьер и печень. Убрать вздутие, запоры или наоборот жидкий стул, убрать запах. Дренировать лимфу. Научить свой организм пить воду в достаточном количестве. (Вернитесь к посту «лимфа, что делать«).

Измерение рН слюны и мочи, ежедневный осмотр языка и того, что вышло (прошу прощения), когда сходили «по большому» — это очень эффективная домашняя диагностика функционального состояния тела. Еще до серьёзной органической поломки Вы сможете понять необходимость своевременного обращения к специалисту и расширения диагностических исследований для выявления и устранения возможной болезни.

Быть здоровым выгодно!

Рекомендации врача-нутрициолога Аркадия Бибикова

Скидки 8 сартаПредыдущий пост

Скидки на косметику до 50%!

Рисовые блиныСледующий пост

Рисовые блины

Нормальный pH организма. Таблица ощелачивающих продуктов питания и диета на её основе.

Добрый день, друзья!

Современный человек зачастую употребляет в пищу намного больше закисляющих продуктов, чем ощелачивающих, что приводит к появлению проблем со здоровьем. Не вся еда полезна для нашего организма, поэтому нужно отказаться от своих пагубных привычек и скоординировать свое питание, а именно, увеличить долю щелочных продуктов в рационе.

Что такое ощелачивание организма.

В организме человека протекает множество химических реакций, на каждую из которых оказывают воздействие ионы водорода. И от их концентрации или уровня рН, который должен находиться в определенном интервале, зависит работа всех клеток.

При нейтральной среде значение рН равно 7. Если это число меньше, говорят об окислении, если больше – об ощелачивании. У здорового человека уровень щелочи должен варьироваться от 7,36 до 7,44. В большинстве случаев эти цифры зависят от продуктов, которые вы включаете в свое меню. Придерживаясь ощелачивающего питания можно привести в норму рН-баланс.

Ученые выявили, что процесс окисления губителен для человека. Повышается предрасположенность к различным недугам, кости становятся хрупкими, ускоряется процесс старения.

При ощелачивании, то есть увеличении щелочи в организме, можно сохранить свое здоровье и создать условия для его нормального функционирования. Иммунная система, химические реакции внутри клеток и полезные бактерии лучше работают в щелочной среде. Она также препятствует развитию раковых клеток, потому что им для этого нужна кислота.

Как проверить кислотно-щелочной баланс.

Важно следить за изменениями уровня кислоты и щелочи. Свой кислотно-щелочной баланс можно определить, не выходя из дома, несколькими способами:

• при помощи лакмусовой бумажки;
• специальным электронным устройством;
• при прохождении тестирования состояния здоровья с помощью Квантового магнитно-резонансного биоанализатора в нашем Центре профилактической медицины;
• по внешним симптомам закисленности организма.

1. Индикаторные тест-полоски продаются в любой аптеке. Для определения водородного показателя надо достать индикатор из упаковки сухими руками и капнуть на нее мочой или слюной. Сравнить результат со шкалой, указанной на упаковке.

Лучшее время для этого — за час до приема пищи или через два часа после этого. Делать проверку нужно два раза в неделю по несколько раз в день, таким образом можно вычислить средний показатель уровня рН в организме.

Ваш организм здоров, если уровень рН мочи варьируется от 6,0 до 6,4 в утреннее время и от 6,4 до 7,0 во второй половине дня. А уровень рН слюны меняется от 6,4 до 6,8.

2. Также существует специальный электронный прибор для определения рН крови. Он прост и легок в использовании. Для этого надо сделать прокол, и аппарат сам наберет необходимое количество крови, а полученные данные высветит на экране. Ваш организм функционирует правильно, если значение колеблется от 7,35 до 7,45.

3. Квантовый магнитно-резонансный биоанализатор проводит тестирование в течение 1 минуты. Это неинвазивный и абсолютно безопасный скрининговый метод экспресс-диагностики, который, помимо показателя Вашего pH, выдаёт ещё множество информации о состоянии органов и систем вашего организма.

Такое тестирование состояние организма вы можете пройти, например, в нашем Центре профилактической медицины в Санкт-Петербурге. Контакты для связи и для записи на приём – в разделе «Контакты» блога https://vladimirspb.ru

4. Определение водородного показателя по симптомам довольно условное, но заслуживающее внимания. Организм сильно закислен, если присутствуют следующие признаки: налет на языке, неприятный привкус в ротовой полости, изжога, темные круги и отечность под глазами, тошнота, запоры, напряжение плечевых и шейных мышц, частые простуды. Точные результаты получить можно только в медицинском учреждении.

Какой бы способ вы ни выбрали, при отклонении показателей от нормы нужно пересмотреть свое меню.

Таблицы ощелачивающих и окисляющих продуктов.

Для корректировки своего рациона важно учитывать щелочность и кислотность различных продуктов.

Ощелачивающие:

Это продукты, имеющие растительное происхождение и включающие такие микроэлементы, как Ca, K, Mg, Na. Они должны быть основой питания и входить в каждый прием пищи.

Особо хочется выделить лимон и кислые яблоки. Несмотря на то, что у них кислый вкус, они имеют сильное ощелачивающее воздействие на организм. Поэтому после пробуждения очень полезно пить воду с лимоном.

Окисляющие:

Продукты, имеющие сильное окисляющее воздействие, лучше исключить из своего меню. Либо при употреблении добавить к ним щелочные продукты для нейтрализации.

Включать в свое меню нужно как щелочные, так и кислотосодержащие продукты, но соотношение первых ко вторым должно быть больше как минимум в три раза.

Сочетание продуктов.

При составлении рациона для ощелачивания организма надо знать сочетание продуктов:

• мясные продукты и рыбу подают с гарниром в виде овощей;
• мясо можно есть с соусами из ягод;
• нельзя употреблять одновременно мясо со злаками или бобовыми;
• кофе и алкоголь запивают водой и для закуски нарезают свежие овощи, которые уменьшают кислотность спиртного;

Даже правильное сочетание продуктов при приготовлении блюд без иных изменений способствует увеличению соотношения щелочи к кислоте. Но для полноценного ощелачивания организма рекомендуется придерживаться щелочной диеты.

Щелочная диета.

Эта современная система питания, основанная на ощелачивании организма, способствующая здоровому похудению, улучшению самочувствия и состояния кожи.
Она помогает восстановить в организме баланс щелочи и кислоты, а именно очищает кишечник, нормализует давление, гормональный фон и состав крови.

Основные правила диетического питания:

• ощелачивающие продукты должны составлять 80% от всей употребляемой пищи;
• нельзя пить кофе и крепкий черный чай, можно пить воду, натуральные соки, травяные чаи;
• иногда разрешаются мед и тростниковый сахар;
• есть можно только до 7 часов вечера, после – только чаи на травах;
• для заправки салатов рекомендуется использовать льняное масло, разрешено кукурузное и оливковое;
• морепродукты и рыбу можно включать в рацион через день, но не чаще;
• регулярные физические нагрузки;
• тщательное пережевывание пищи.

Соблюдение вышеперечисленных принципов даст отличный результат.

Для ощелачивания организма и восстановления его нормального pH рекомендую пройти нашу DETOX-программу, где мы используем специальную щелочную диету.

Щелочная диета длится три недели, где каждая из них составляет отдельную фазу.

Первая неделя.
Эта фаза выражается резким уменьшением веса до 4-5 кг. Организм очищается от шлаков и токсинов, появляется слабость и утомляемость. Это указывает на запуск процесса перестройки в организме.

Вторая неделя.
Соотношение щелочи и кислоты начинает постепенно нормализоваться. Вес уходит медленней, самочувствие улучшается и исчезает дискомфорт.

Третья неделя.
Кислотно-щелочной баланс стабилизируется и закрепляется. Вес продолжает постепенно уходить, окружающие начинают замечать внешнее преображение тела.

Не следует после прохождения трех фаз сразу набрасываться на вредную закисляющую пищу.

Организм современного человека не всегда самостоятельно может нейтрализовать кислоты. Для того, чтобы помочь ему в этом и привести в норму показатели рН, нужно придерживаться следующих принципов:

1. Правильно разнообразить свое меню и постепенно увеличивать долю щелочных продуктов в рационе, а именно, больше потреблять овощей, свежих фруктов и зелени.
2. Включить в свой образ жизни регулярные физические нагрузки. Даже обычная пешая прогулка на свежем воздухе будет содействовать умеренному ощелачиванию.
3. Избегать стрессовых ситуаций, потому что негативные эмоции препятствуют нормальному выводу шлаков и отходов.

Всегда контролируйте и регулируйте свой уровень водородного показателя в организме, только так вы сохраните свое здоровье надолго.

Понравилась статья? – Поделитесь с друзьями.
Буду благодарен за ваши отзывы и комментарии!

P.S. Для прохождения нашей DETOX-программы заполните АНКЕТУ по этой ссылке:

pH уровень — как влияет кислотно-щелочной баланс на здоровье человека?

Основа человеческого тела на 70% есть вода. Жизнедеятельные процессы, как мы знаем из школьного курса биологии, способны проходить исключительно в водных средах.

В последних в определенной пропорции  всегда присутствуют атомы водорода.  Вещества,  “отдающие” водородные атомы (в ходе реакций), есть кислоты, а соответственно “принимающие” – именуются щелочью. Соотношение кислот и щелочей в соответствующем растворе есть их равновесие (кислотно-щелочное).
В каком объеме преобладает та или иная среда (кислота или щелочь), можно сказать на основе шкалы активности воды находящейся в ней.
Уровень pH – есть показатель активности водорода (или, другими словами, сила водорода) . Именно уровнем pH измеряется кислотно-щелочные показатели среды.

Начало статьи о закислении организма находится здесь.

Уровень pH какое воздействие оказывает на процессы метаболизма издоровье человека?

  • Для кислой среды справедливо преобладание кислоты над над щелочью:  pH ниже 7 – от 0 до 6,9
  • Нейтральная среда , когда между ними наблюдается равенство: pH равно 7
  • Щелочная же среда имеет больше щелочи  чем кислот.  pH выше 7 –  от 7,1 до 14

Каков же нормальный pH уровень жидких сред организма человека?
Любая жидкость человеческого организма имеет свой pH, который свойственен только ей:

  • Венозная кровь pH =7,26-7,36;
  • Артериальная кровь pH=7,35-7,45;
  • Лимфа pH=7,35-7,40;
  • Внутрисуставная жидкость pH=7,3;
  • Межклеточная жидкость рН=7,26-7,38;

Внимательно проанализировав эти показатели, вы обнаружите что во всех этих растворах pH  чуть выше 7 . То есть все эти жидкости слабощелочные.

Организм человека всегда стремиться к тому, чтобы уровень pH своих жидкостей был соответствующей норме, в противном случае, даже незначительные расхождение с нормой (в + или -), оказывает большое влияние на протекание биохимических процессов.
Возьмем, к примеру, кровь. В здоровой норме она является щелочной жидкостью  с pH уровнем 7,35 – 7,45.

Любые значения уровня pH, которые выходят за эти пределы, говорят нам о серьезных биохимических нарушений в организме. На основе этого можно сделать вывод что значение pH уровня ниже 6,8 и выше 7,8 с жизнью несовместимы.

Уровень pH коровяной жидкости должен жесткого держаться организмом в указанных границах, не выходя за их рамки, так как именно при этих условиях способны работать большинство ферментов.

Какая связь между кислотно щелочным балансом жидкостей организма и здоровьем?

Каждый фермент проявляет свою активность, а значит дает максимальную пользу для питания клеток при своем (оптимальном) уровне pH.
В среднем, большинство ферментов имеют максимальную активность при pH  уровне 7,3 – 7,4.
Любые, самые маленькие отклонения pH крови, снижают активность работы ферментов, следствием чего является замедление в биохимических процессах.
Именно поэтому организм  любыми методами стремится сохранить нужный уровень pH крови и стабилизировать его.

Кислотная “нагрузка” на организм.

Из соответствующей литературы мы научились оценивать нашу еду с точки зрения:

  • калорийности;
  • наличия в ней белков, жиров, углеводов, витаминно-минерального комплекса.

Но любой продукт из нашего рациона имеет еще один базовый параметр – кислотную нагрузку.

Она получается из соотношения компонентов  принятой человеком пищи, которые в ходе биохимических реакций организма образуют либо щелочь, либо кислоту.

Основные продукты питания и их Кислотная нагрузка – таблица.

Если наша еда , в большей степени, состоит из жиров и углеводов, которые, согласно таблице, в ходе биохимических реакций  образуют кислоты, то  кислотная нагрузка такой еды имеет положительную величину (+).
Когда в нашем рационе представлено преимущественно больше зелени, овощей и фруктов, которые имеют в своем составе органические соли кальция,  калия, магния  – в результате метаболизма подобной еды образуются щелочи . При этом кислотная нагрузка имеет отрицательную величину (-).

Разумеется, второй тип пищи предпочтительнее, потому что позволяет поддерживать жидкие среды организма в щелочном состоянии.

Продолжение записи здесь.

что такое 5,5 и насколько он важен

PH кожи лица представляет собой показатель кислотно-щелочного баланса. Кислотность кожного покрова – это одна из ее физиологических характеристик, нарушение баланса которой приводит к изменениям функционирования самой кожи и организма в целом.

Что такое ph?

Современная ph-метрия возникла благодаря датскому химику Серенсену, который ввел это понятие около 100 лет назад. По итогам изучения защитных свойств ацидофильной оболочки возник термин «кислотная мантия Маркионини». Благодаря трудам Отто Брауна-Фалько, нормой уровня ph считается 5,5.

Что характеризует ph кожи? О щелочной или кислотной среде судят по уровню насыщенности ионами водорода водного раствора. Показатель баланса определяется по гидролипидному слою. Как известно из курса химии, равные пропорции щелочи и кислоты нейтрализуют друг друга. Преобладание одного из свойств приводит к смещению баланса в сторону кислой или щелочной среды.

Шкала ph содержит 14 делений. Центральная часть шкалы, соответствующая цифре 7, показывает нейтральную среду. Такой показатель характерен для дистиллированной воды. Кислотная среда возрастает по мере удаления от 7 к 0, щелочная возрастает от 7 до 14. Низкий уровень ph указывает на кислую реакцию, высокий уровень – на щелочную. При этом соседние показатели различаются в 10 раз.

Безопасным для человека является показатель в диапазоне от 3 до 9. Нейтральный ph кожи равен 7. Крайние показатели способны вызвать повреждения дермы. Аномальный уровень кислотно-щелочного баланса провоцирует кожные заболевания: атопический дерматит, ихтиоз, дерматит, псориаз, акне, микоз стоп, кандидоз. Например, дерматиты, акне и грибковые заболевания характерны для кожи с щелочным показателем. Псориаз, нейродермит, диабет наблюдается при смещении показателя в кислую сторону.

Внутренняя среда организма имеет близкий к нейтральному показатель – от 7 до 9. Ph баланс кожи – кислотный, так как отвечает за ее барьерный гомеостаз, прочность. Микрофлора здоровой дермы обладает высокой устойчивостью к внешним факторам. Опытным путем доказано, что ежедневное мытье на протяжении 3-х недель ничем не отличается от игнорирования мытья в течение такого же срока. Микрофлора остается на прежнем уровне.

Нормальная микрофлора растет при кислотном показателе. При нейтральном ph наблюдается рост патогенной флоры, а при щелочном – повышается дисперсия бактерий в кожу. Однако слишком высокая кислотность кожи (например, после использования кислотного пилинга), приводит к ее раздражительности и гиперчувствительности.

Кислотный показатель

Мантия, покрывающая кожу, состоит из пота, жира и кислот. Антимикробные защитные механизмы дермы основаны на выделении полезными бактериями кислот: молочной, уксусной, лимонной. Кислотность поддерживается также при помощи аминокислот, аммиака, мукополисахаридов, белковых комплексов, свободных жирных кислот. Все это приводит к снижению ph и созданию неблагоприятных условий для патогенной микрофлоры.

В кислой среде происходит выработка натуральных антимикробных пептидов, быстрое заживление ран. За счет лучшего взаимодействия с бактериальной мембраной происходит активизация антибактериальных пептидов и липидов.

Щелочной показатель

Щелочная среда разрушает естественную защитную мантию кожи и приводит к возникновению дерматитов, экзем, акне, кандидоза, а также других проблем. Незначительный сдвиг показателя в сторону щелочной среды создает условия для превращения резидентной бактерии в патогенную.

Значения ph для разных областей тела

На уровень кислотно-щелочного баланса влияет несколько факторов:

  • возраст;
  • область тела;
  • генетическая предрасположенность;
  • этнические различия;
  • кожное сало;
  • влажность;
  • пот.

Поскольку большая часть дерматологических проблем возникает из-за нарушения уровня ph, то важно правильно выбирать косметические средства.  Для этого нужно знать тип кожи, а также значения ph по каждому из участков тела:

  • поверхность головы – 4,5–5,5;
  • кожа лица– 4,7–5,7;
  • ладони и подошвы – 6,5–7;
  • грудь – от 5,1 до 5,5;
  • подмышки – 5,8–6,6.

В общем уровень ph кожи кислый, изменяется в диапазоне от 3 до 7. Средний показатель кислотно-щелочного баланса кожи лица равняется 4,7–5,7. Отклонения в ту или иную сторону зависят от типа кожного покрова:

  • нормальная дерма имеет ph от 5,2 до 5,7;
  • ph сухой кожи – от 5,7 до 7,0;
  • жирная кожа – от 4,0 до 5,2.

Разные части лица также отличаются по уровню кислотно-щелочного баланса. На носу кожный покров чаще всего жирный и имеет более кислый показатель. На веках он суше и ее показатель отклоняется в щелочную сторону. Количество ионов водорода в дермальном сосочковом слое отличается от поверхностных слоев кожи. Глубокие слои обладают показателем до 6,8, поверхностный роговый слой – 4,5. Для мужчин характерен более низкий уровень кислотно-щелочного баланса по сравнению с женщинами.

В связи с этим, разрекламированный компанией «Джонсон и Джонсон» ph 5,5 не всем подходит. Крем с таким уровнем кислотно-щелочного баланса показан для здоровой кожи. Но она самостоятельно поддерживает естественный уровень ph и не нуждается в воздействии извне. К примеру, для кожи с ph, равным 7, этот фактор бесполезен. Средство с данной пометкой на упаковке не приведет в баланс состояние проблемного кожного покрова.

Способы улучшения ph кожи

Перед тем, как улучшить ph кожи, нужно знать определенные причины смещения баланса:

  • неправильное применение очищающих и косметических средств;
  • высокий уровень жесткости воды;
  • прием антибактериальных, гипотензивных, мочегонных препаратов;
  • заболевания кожи;
  • избыточная инсоляция;
  • внутренние заболевания, в том числе сахарный диабет;
  • применение красок для волос, химической завивки;
  • ошибки питания;
  • дефицит воды в организме;
  • стресс.

Исключив причины возникновения проблемы, можно привести ph кожи в сбалансированное состояние. Подбор моющих средств играет важную роль в поддержании нормального уровня кислотно-щелочного баланса. Мыло обладает выраженным щелочным характером, его ph достигает 10 единиц. После мытья рук происходит повышение ph на ладонях на 3 единицы. Дисбаланс сохраняется на протяжении 1,5 часов.

Практически любое очищающее средство, в том числе водопроводная вода с ph 7, удаляет кислотную оболочку кожи. Даже натуральное мыло призвано удалять защитный жировой слой вместе с грязью.

После использования простой воды наблюдается повышение ph на 1,1 единицы. Если используется щелочное мыло, то уровень ph повышается на 1,2 единицы. Применение синтетического моющего средства показывает увеличение ph на 0,98 единиц. Чтобы восстанавливать баланс, рекомендуется после мытья тела массировать его с раствором из 1 ст. л. яблочного уксуса и стакана воды. Для умывания лица лучше использовать молочко и другие мягкие средства. После умывания можно использовать тоники.

Для устранения проблемы дисбаланса ph при тяжелом дерматите, колониях золотистого стафилококка используются альфа-гидрокси кислоты (АНА), например, молочная кислота. Кислотные средства местного применения улучшают состояние при воспалительном дерматозе. Снижение показателя нормализует структуру эпидермиса.

Подбор косметических средств

Правильный подбор косметических средств помогает сохранять кислотно-щелочной баланс кожи. Во избежание возникновения дерматологических проблем необходимо учитывать тип кожи, а также оптимальные значения ph на различных ее участках.

Основное условие здоровой дермы – вся уходовая косметика должна иметь кислотный ph. Особенно это важно при учете ph водопроводной воды. Параметры ph для основных типов средств ухода:

  • гель для душа – от 5,8 до 6;
  • крем для рук – 6,3, ног – 6,9, груди – 5,1;
  • средства для демакияжа, гели для умывания – от 5,5 до 7,0;
  • тоник– от 4,0 до 5,0;
  • сыворотки для увлажнения, средства от солнца – от 5,0 до 6,0.

Но использование косметики с ph ниже 3,5 (кислотные пилинги) также влечет за собой проблемы. Самостоятельное использование данных средств ухода может привести к воспалению кожи. Во избежание этого в пилингах для домашнего использования ph немного завышается до уровня в 4,0–5,0 единиц. Их также не рекомендуется применять слишком часто. Для нормальной активности ферментов рогового слоя дермы рекомендуется использовать средства с показателем от 5,4 до 5,5 единиц.

Щелочные средства ухода используются в основном для лечения псориаза. Набирающая популярность щелочная косметика пока не имеет подтверждений в ее безопасности для кожи.

Нормальная кислотность желудка: сколько равен ph

гастрит Основным показателем нормального функционирования желудка является его кислотность концентрация кислоты в желудочном соке

Кислотность желудка определяет концентрацию соляной кислоты, которая, в свою очередь, может иметь нормальный, повышенный или пониженный показатель. В случае отклонения от норму у пациента возникает ряд неприятных симптомов, и ему рекомендуется предпринять мероприятия для ее нормализации. Узнать, какова концентрация кислотности в вашем организме, можно с помощью народных методов или лабораторных исследований. На сайте gastritinform.ru вы узнаете, какая кислотность нормальная, и что делать в случае отклонения данного параметра.

Что такое кислотность желудка и как ее определить

Кислотность – это концентрация соляной кислоты в желудке, которая измеряется в pH и может быть нормальной, пониженной или повышенной. Желудочный сок здорового человека содержит всего 0,4-0,5% соляной кислоты, а нормальная кислотность равна 1,5-2 pH. Минимальная кислотность желудка – 0,86 pH, максимальная – 8,3 pH.

Кислотность  это концентрация соляной кислоты в желудке которая измеряется в pH и может быть нормальной пониженной или повышенной

Есть два главных способа определения кислотности – зондирование желудка и ацидотест (без зондовый метод). Последний даёт возможность определить кислотность желудочного сока по степени окрашивания мочи. Впрочем, без зондовым методом определяется уровень уропепсина в моче и секреторная деятельность желудка, поэтому ацидотест применяется либо при необходимости подтверждения более ранних результатов или во время массовых исследований.

Для зондирования используется тонкий или толстый желудочный зонд. Тонкий зонд, имеющий диаметр 3-5 миллиметров и длину 100-150 см, позволяет определить кислотность, а толстый (диаметр 10-12 см, длина до 75 см) – секреторную деятельность желудка.

Существуют и народные способы определения кислотности желудка. Так, болевые ощущения в области желудка, жжение тяжесть после еды, приступы изжоги, кислая отрыжка и стойкие запоры являются показателями повышенной кислотности. Пониженная кислотность сопровождается отсутствием аппетита, привкусом меди во рту, утренним подташниванием, «тухлой» отрыжкой, урчанием в животе и диареей.

Какая кислотность нормальная

В общую кислотность желудка главный вклад вносит соляная кислота, которая продуцируется обкладочными клетками, выстилающими дно и тело желудка. Ее концентрация всегда одинакова — 160 ммоль/л. Но общая кислотность имеет другую концентрацию, во-первых, — по причине изменения количества задействованных обкладочных клеток, а во-вторых, — из-за присутствия в желудочном соке щелочных компонентов, которые нейтрализуют кислоту.

Кроме соляной, в желудке имеются в незначительном количестве и другие кислоты, например, молочная, продуцируемая молочнокислыми бактериями, и способная существовать лишь в отсутствие соляной кислоты. Поэтому её наличие в значительных количествах говорит об отсутствии соляной кислоты или очень малой ее секреции и является показателем серьезных заболеваний.

Озвученная ранее максимально возможная продукция соляной кислоты в 160 ммоль/л создает среду в желудке со значением 0,86 рН, которая является максимально кислой.

Если рН=7 то среда считается нейтральной если ниже 7 кислой выше 7 щелочно

А минимальное теоретически возможное значение кислотности равно 8,3 рН, что является показателем раствора, насыщенного щелочными HCO3 ионами (бикарбонатами).

То, что находится в середине этой амплитуды и относится к нормальному значению pH желудочного сока — в этом случае процессы пищеварения протекают гармонично и качественно. В разных местах желудка показатель нормальности неоднозначный. Натощак нормальная кислотность в полости желудка от 1,7 до 2,0 рН, на поверхности эпителиального слоя величина рН от 1,5 до 2,0, в его глубине она ближе к 7,0 рН.

У новорожденного ребенка, например, свободной соляной кислоты нет, и pH в пределах 4-6, а кислота начинает вырабатываться при первом кормлении. Для более общей классификации принято следующее обозначение: если рН=7 , то среда считается нейтральной, если ниже 7 — кислой, выше 7 — щелочной.

Как поддерживать нормальный pH кислотно-щелочной баланс организма

Как утверждают многие специалисты, очень высокая кислотность организма нарушает нормальное функционирование систем органов, и они становятся беззащитными перед разнообразными бактериями и вирусами.

Показатель рН – это число атомов водорода в определённом растворе.

Показатель рН это число атомов водорода в определённом растворе

Если он равен 7, то это нейтральная среда, если от 0 до 6,9, то это кислая среда, от 7,1 до 14 – щелочная. Как известно, человеческое тело на 80% состоит из водного раствора. Организм постоянно старается уравновесить соотношение кислоты и щелочи в этом растворе.

Для поддержки оптимального кислотно-щелочного баланса организма нужно пить достаточное количество воды (30 мл на 1 кг тела). Что касается еды, то продуктов, богатых на щелочь, должно быть в несколько раз больше, чем продуктов кислотного характера.

Растительная пища, как овощи и фрукты, способствует образованию щелочной реакции, а злаки, мясо, обработанная пища в виде колбас, полуфабрикатов, хлебобулочных изделий – кислой. Чтобы поддерживать оптимальный кислотно-щелочной баланс, необходимо, чтобы в рационе преобладала растительная пища.

Врачи утверждают, что в наших же с вами интересах поддерживать правильный уровень кислоты и щелочи в организме. Только при оптимальном рН-балансе наш организм хорошо усваивает полезные вещества.

Какая кислотность желудка считается нормальной в показателе рН 

Кислотность желудка и её норма напрямую измеряется количеством кислоты, а именно — соляной, в желудочном соке.

Нормальная кислотность и её отклонения определяются в показателе рН от 0,8 до 2

Этот компонент помогает в пищеварении, способствует перемещению пищи и её перевариванию, обеспечивает расщепление белка, активизирует пепсиногены и ферменты желудка, обеспечивает антибактериальное действие.

Отклонения в кислотности могут вызывать дискомфорт, как незначительный, так и довольно серьезный, а также определенные заболевания. Для избавления от проблем с кислотностью, стоит вовремя её определить с помощью несложных способов и некоторых симптомов и в последующем нормализовать и стабилизировать.

Нормальная кислотность и её отклонения определяются в показателе рН — от 0,8 до 2. Такая среда является достаточно кислой и может сравниться с лимоном. Здоровый желудок в сутки должен вырабатывать от 2 до 2,5 литров соляной кислоты для сбалансированной работы ЖКТ и переваривания пищи. Определить уровень рН можно с помощью анализов, который быстро определит норму или отклонения.Также,возможно исследование концентрации соляной кислоты в соке — она должна составлять от 0,4 до 0,5%.

Как поддержать нормальный уровень рН в организме

Основным показателем нормального функционирования желудка является его кислотность — концентрация кислоты в желудочном соке, измеряемая в pH — условных единицах активности ионов водорода. Так, 1 pH — показатель максимальной кислотности, 7 pH — отметка нейтральности, баланса кислоты и щелочи, 14 pH — среда максимально щелочная.

Для оценки общего состояния органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) кислотность измеряют одновременно в разных отделах желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки. При этом желудок условно делится на три зоны. Верхняя, кислотообразующая зона, соответствует дну и телу желудка. Здесь расположены фундальные железы, париетальными клетками которых и производится соляная кислота. Как следствие, в этих отделах ее концентрация максимальна и составляет порядка 0,4–0,6 %. Нормальной кислотностью верхней зоны считается 1,5–2,3 pH.

 

Основным показателем нормального функционирования желудка является его кислотность концентрация кислоты в желудочном соке

В нижней области — антральном отделе желудка — кислота нейтрализуется перед последующей транспортировкой в кишечник. Норма кислотности в антриуме расположена в диапазоне от 4,6 до 7,4 pH (до 100 000 раз ниже, чем в теле и своде желудка). В промежуточной — интермедиарной зоне — кислотность желудка изменяется от 6,0 до 3,0 pH.

Концентрация соляной кислоты в желудке здорового человека постоянна и составляет 160 ммоль/л. Но изменение соотношения вырабатываемой кислоты и щелочных компонентов, призванных ее нейтрализовывать, приводит к повышенной или, напротив, пониженной кислотности. Состояние, когда концентрация кислоты превышает норму, характеризуется как повышенная кислотность. Если же выработка кислоты в желудке меньше установленных показателей — диагностируется пониженная кислотность желудочного сока.

Как поддержать нормальный уровень рН в организме при повышенной кислотности

Признаками повышенной кислотности являются: изжога от двух раз в неделю; жжение в области горла; ноющие боли в правом подреберье; отрыжка с горечью или кислая.
Если ничего не делать, могут развиться язва желудка, подагра, ожирение, гормональный дисбаланс и даже рак. При повышенной кислотности часто развивается гастрит (кислота раздражает слизистую оболочку желудка), что со временем приводит к язвенной болезни, при которой на раздраженных стенках желудка образуются язвы.

Нейтрализовать лишнюю кислоту в организме можно с помощью пищевой соды поскольку она является щелочью

Нейтрализовать лишнюю кислоту в организме можно с помощью пищевой соды, поскольку она является щелочью. Достаточно правильно применять соду в течение месяца натощак, предварительно погасив ее кипятком (0,5 чайной ложки соды на стакан воды). В этих целях можно использовать и соль.  Достаточно выпивать в сутки два стакана подсоленной воды (щепотка морской соли на литр воды). Нормализовать рН-баланс в организме можно с помощью спорта— занятий два часа в неделю будет достаточно.

Так же нормализовать кислотность можно с помощью яичной скорлупы. Стоит измельчить скорлупу одного яйца и смешать с тремя каплями витамина D. Такая смесь поможет устранить изжогу и боль, устранить желудочный дискомфорт.

 Молоко так же поможет быстро и эффективно снизить кислотность, восстановит флору желудка. Этот молочный продукт нормализует кислотность и устранит неприятные ощущения в ЖКТ. Пить такой продукт стоит трижды в сутки по одному стакану.Чтобы pH оставался в норме, на тарелке должны присутствовать 80% щелочных продуктов (например, овощи, фрукты, ягоды, зелень, молоко) и 20%—кислотных (мясо, рыба, хлеб, бобы и пр.).

Очень быстро снизить уровень кислоты можно с помощью медицинских препаратов, которые не только устраняют такой недуг, но и предотвращают развитие других заболеваний ЖКТ. Хорошо зарекомендовали себя альгинаты и антациды, которые уменьшают боль и отменно нейтрализуют соляную кислоту. К таким препаратам можно отнести: Фосфалюгель; Гевискон; Альмагель. Если завышенная кислотность сопровождается гастритом, помогут справится с недугом антибиотики — Амоксиклав и Кларитромицин.

Как поддержать нормальный уровень рН в организме при пониженной кислотности

Признаками пониженной кислотности являются: неприятный (гнилостный) запах изо рта; метеоризм минимум раз в неделю; появление угревых высыпаний; сухость и шелушение кожи.
Последствиями пониженной кислотности могут стать аллергия, гельминтоз, запоры или диарея, депрессия, авитаминоз.

Нормализовать уровень кислотности можно при помощи имбиря

Чтобы повысить кислотность в организме, можно воспользоваться яблочным уксусом— ежедневно во время завтрака выпивать стакан воды с чайной ложкой уксуса. Но предварительно стоит проконсультироваться с врачом, поскольку уксус имеет ряд противопоказаний (воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника, болезни печени, почек и т.д.).

Нормализовать уровень кислотности можно при помощи имбиря. Этот жгучий корень обладает действительно целительными свойствами. Стоит настаивать около 2 грамм такого корня в стакане кипятка и пить после трапезы. В таком случае, кислотность повысится и самочувствие значительно улучшиться. Имбирь не только повышает выработку кислоты, но и укрепляет иммунитет, борется с воспалением и болью в желудке.

Включив в рацион такие продукты как кислые яблоки и капусту, можно отменно повысить кислотность. Кушать смесь таких овощей стоит перед трапезой. Сытные каши помогут нормализовать кислотность и повысить её до необходимого уровня. Можно включить в меню все виды круп, кроме перловой. Капуста квашенная, соленая, с клюквой или в маринаде поможет быстро повысить кислотность без какого-либо вреда для слизистой желудка. Свежий фреш или сок из морковки поможет повысить кислотность и восстановить микрофлору.

Также у врача можно попросить направление на анализы, чтобы узнать о состоянии кислотно-щелочного баланса (берутся анализы мочи, слюны, желудочного сока, а также крови). Анализы назначаются врачом по показаниям (например, при болях в животе, анемии и др.).

Лечение слишком низкой кислотности чаще всего проходит комплексно и включает:

  • противопаразитные средства: Метронидазол;
  • антибиотики: Азитромицин, Амоксициллин;
  • спазмолитики: Но-шпа, Дротаверин;
  • витамины РР и группы В;
  • препараты для улучшения моторики: Мотилиум.

Как определить кислотность желудка самостоятельно

Провести диагностику желудочного сока и определить свой индивидуальный уровень кислотности можно с помощью анализов, обратившись к специалисту. Помимо анализов, стоит посетить терапевта и гастроэнтеролога, чтобы безошибочно определить кислотность. Но, диагностику можно провести и самостоятельно, применив легкие домашние методы.

Самым простым способом определения кислотности является применение простой лакмусовой бумажки. Такую бумагу стоит приложить к языку за час до употребления пищи. Затем, стоит обратить внимание на индикатор — синий цвет говорит о низкой кислотности, а вот розовый — о повышенной. Точный результат можно определить, повторив процедуру около трех раз.

Следующий метод заключается в использовании обычной пищевой соды. Для нужного терапевтического эффекта нужно растворить чайную ложечку компонента в стакане теплой водички. Выпить смесь натощак. Если по истечении некоторого времени появилась отрыжка — кислотность определенно повышена. Порция пшенной каши также поможет определить уровень кислотность. Изжога после трапезы с таким продуктом говорит о завышенной кислотности.

Высокую кислотность можно определить и выпив стакан сока с утра, особенно — яблочного. Если после такого напитка появляется жжение и дискомфорт в желудке, кислотность сока завышена. Съев лимон, также можно определить кислотность. Если продукт кажется очень кислым — кислотность довольно повышена, а вот в случае огромного желания скушать что-нибудь кислое, может наблюдаться низкая кислотность.

Источники:

  • https://zen.yandex.ru/media/dolgoletie/chto-takoe-kislotnost-jeludka-i-kak-ee-opredelit-5be0a34194c14900aa52ae26
  • http://gastritinform.ru/za-dolgoletie.ru/pishevarenie/povyshennaya-kislotnost-zheludka-simptomy-i-lechenie.html
  • https://slavasev.ru/2017/07/27/kislotno-shhelochnoy-balans-kak-podderzhat-normalnyiy-uroven-rn-v-organizme/
  • https://www.kp.ru/guide/kislotnost-zheludka.html
  • https://luckclub.ru/kakaya-kislotnost-zheludka-v-norme-kak-uznat-povyshennaya-ili-ponizhennaya-kislotnost-zheludka-kakuyu-mineralnuyu-vodu-prinimat-pri-povyshennoj-kislotnosti-a-kakuyu-pri-ponizhennoj-razreshennye-pro
  • http://gastritinform.ru/www.calorizator.ru/article/body/ph

Post Views: 7 231

Нормальный уровень рН крови у людей: какие действия влияют на него?

Шкала рН измеряет, насколько кислым или щелочным — основным — что-то.

Ваше тело постоянно работает над тщательным контролем уровня pH крови и других жидкостей. Баланс pH в организме также называют кислотно-щелочным или кислотно-щелочным балансом. Правильные уровни pH необходимы для хорошего здоровья.

Шкала pH находится в диапазоне от 0 до 14. Показания основаны на pH 7, который является нейтральным, как чистая вода:

  • pH ниже 7 является кислым.
  • pH выше 7 является щелочным или основным.

Эта шкала может показаться небольшой, но каждый уровень в 10 раз больше, чем следующий. Например, pH 9 в 10 раз более щелочной, чем pH 8. pH 2 в 10 раз более кислый, чем pH 3, и в 100 раз более кислый, чем показание 4.

Ваша кровь имеет нормальный диапазон рН от 7,35 до 7,45. Это означает, что кровь от природы слегка щелочная или щелочная.

Для сравнения, ваша желудочная кислота имеет рН около 1.От 5 до 3,5. Это делает его кислым. Низкий pH полезен для переваривания пищи и уничтожения микробов, попадающих в желудок.

Проблемы со здоровьем, которые делают ваш организм слишком кислым или слишком щелочным, обычно связаны с рН крови. Изменения в вашем нормальном pH крови могут быть признаком определенных состояний здоровья и неотложных состояний. К ним относятся:

Баланс pH крови

Ацидоз — это когда pH крови падает ниже 7,35 и становится слишком кислым. Алкалоз — это когда рН крови выше 7.45 и становится слишком щелочным. Два главных органа, которые помогают сбалансировать pH крови:

  • легких. Эти органы удаляют углекислый газ через дыхание или дыхание.
  • Почки. Эти органы удаляют кислоты через мочу или экскрецию.

Различные типы ацидоза крови и алкалоза зависят от причины. Два основных типа:

  • Респираторные. Этот тип возникает, когда изменение рН крови вызвано легкими или дыханием.
  • Метаболический. Этот тип возникает, когда изменения pH в крови связаны с заболеванием или заболеванием почек.

Анализ pH крови — это нормальная часть анализа газов крови или газов артериальной крови (ABG). Он измеряет, сколько кислорода и углекислого газа содержится в вашей крови.

Ваш врач может проверить рН крови в рамках регулярного обследования здоровья или если у вас есть проблемы со здоровьем.

Тесты pH крови включают в себя забор крови иглой. Затем образец крови отправляется в лабораторию для тестирования.

Вы можете проверить дома?

Домашний анализ крови на укол не будет таким же точным, как анализ крови в кабинете врача.

Лакмусовая бумага для определения pH мочи не покажет уровень pH вашей крови, но может помочь показать, что что-то вышло из равновесия.

Высокий pH крови

Алкалоз возникает, когда pH вашей крови выше нормального диапазона. Есть несколько причин высокого уровня pH крови.

Болезнь может временно поднять рН вашей крови. Более серьезные заболевания могут также привести к алкалозу.

Потеря жидкости

Потеря слишком большого количества воды от вашего тела может увеличить pH крови. Это происходит потому, что вы также теряете некоторые электролиты крови — соли и минералы — с потерей воды. К ним относятся натрий и калий. Причины потери жидкости являются чрезмерными:

Мочегонные препараты и другие лекарства могут вызвать слишком большое мочеиспускание, что приводит к повышению pH крови. Лечение потери жидкости включает получение большого количества жидкости и замену электролитов. Спортивные напитки иногда могут помочь с этим.Ваш врач также может прекратить прием любых лекарств, вызывающих потерю жидкости.

Проблемы с почками

Ваши почки помогают поддерживать кислотно-щелочной баланс вашего тела. Проблемы с почками могут привести к повышению pH крови. Это может произойти, если почки не удаляют достаточное количество щелочных веществ через мочу. Например, бикарбонат может быть неправильно введен обратно в кровь.

Лекарства и другие методы лечения почек помогают снизить высокий уровень pH крови.

Низкий pH крови

Ацидоз крови может влиять на работу каждого органа в вашем организме.Низкий pH крови является более распространенной медицинской проблемой, чем высокий pH крови. Ацидоз может быть предупреждением о том, что состояние здоровья не контролируется должным образом.

Некоторые заболевания приводят к накоплению естественных кислот в крови. К кислотам, способным снизить рН крови, относятся:

  • молочная кислота
  • кетокислоты
  • серная кислота
  • фосфорная кислота
  • соляная кислота
  • углекислота
диета

У здорового человека диета не влияет на рН крови ,

Диабетический кетоацидоз

Если у вас диабет, ваша кровь может стать кислой, если уровень сахара в крови не контролируется должным образом. Диабетический кетоацидоз возникает, когда ваше тело не может вырабатывать достаточное количество инсулина или правильно его использовать.

Инсулин помогает переносить сахар из продуктов, которые вы едите, в ваши клетки, где он может сжигаться в качестве топлива для вашего тела.

Если нельзя использовать инсулин, ваше тело начинает расщеплять накопленные жиры, чтобы привести себя в действие. Это выделяет кислотные отходы, называемые кетонами.Кислота накапливается, вызывая низкий уровень pH крови.

Получите неотложную медицинскую помощь, если уровень сахара в крови превышает 300 миллиграммов на децилитр (16 миллимолей на литр).

Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

Диабетический кетоацидоз является признаком того, что ваш диабет не лечится или не лечится должным образом. Для некоторых людей это может быть первым признаком того, что у вас диабет.

Лечение диабета уравновесит рН крови. Вам может понадобиться:

  • ежедневных лекарств
  • инъекций инсулина
  • строгая диета и план физических упражнений, чтобы оставаться здоровым
Метаболический ацидоз

Низкий pH крови из-за болезни почек или почечной недостаточности называется метаболическим ацидозом.Это происходит, когда почки не работают должным образом, чтобы удалить кислоты из вашего тела. Это повышает кислотность крови и снижает рН крови.

По данным Национального фонда почек, симптомы метаболического ацидоза включают:

  • усталость и слабость
  • потеря аппетита
  • тошнота и рвота
  • головная боль боль
  • учащенное сердцебиение
  • тяжелое дыхание

Лечение метаболических заболеваний включает в себя лекарства, чтобы помочь вашим почкам работать лучше.В серьезных случаях вам может понадобиться диализ или пересадка почки. Диализ — это когда машина используется для очистки вашей крови.

Респираторный ацидоз

Когда ваши легкие не в состоянии достаточно быстро вывести достаточное количество углекислого газа из организма, pH крови понижается. Это называется респираторным ацидозом. Это может произойти, если у вас серьезное или хроническое заболевание легких, например:

Если вы перенесли операцию, страдаете ожирением или злоупотребляете седативными средствами, такими как снотворное или опиоидными обезболивающими препаратами, вы также подвержены риску респираторного ацидоза ,

В некоторых небольших случаях ваши почки могут удалять лишние кислоты крови при мочеиспускании. Вам может понадобиться дополнительный кислород и лекарства, такие как бронходилататоры и стероиды, чтобы помочь легким работать лучше.

В серьезных случаях интубация и искусственная вентиляция легких могут помочь при респираторном ацидозе лучше дышать. Это также повышает pH крови до нормального уровня.

Уровень pH крови, который не является нормальным, может быть признаком вашего небольшого дисбаланса или состояния здоровья.В большинстве случаев уровень pH в вашей крови уравновешивается после устранения причины или лечения.

Вам может потребоваться несколько тестов, чтобы помочь вашему врачу подобрать для вас лучшее лечение. К ним относятся:

Если у вас хроническое заболевание, такое как диабет или заболевание почек, вашему врачу может потребоваться регулярно проверять уровень pH в крови. Это помогает показать, насколько хорошо управляется ваше состояние. Обязательно принимайте все лекарства, как это предписано.

В отсутствие состояния здоровья ваш организм регулирует рН крови, и вам не о чем беспокоиться.

Спросите своего врача о наилучшем плане питания и физических упражнений, которые помогут вам сохранить здоровье.

Нормальные диапазоны и что они означают

Моча содержит воду, соли и отходы из почек. Баланс этих соединений может влиять на уровень кислотности мочи, который специалисты измеряют в pH.

pH — это показатель того, насколько кислой или щелочной является моча человека. Врачи часто проверяют pH мочи, и они могут выполнять другие диагностические тесты, когда у человека есть симптомы, которые могут быть связаны с проблемой в мочевыводящих путях.

По данным Американской ассоциации клинической химии, среднее значение рН мочи составляет 6.0, но может варьироваться от 4,5 до 8,0. Моча ниже 5,0 является кислой, а моча выше 8,0 — щелочной или основной.

В разных лабораториях могут быть разные диапазоны «нормальных» уровней pH. Лабораторный отчет объяснит нормальные и ненормальные уровни для конкретной лаборатории. Врач обычно объясняет эти результаты человеку.

Одним из основных факторов, влияющих на рН мочи, является пища, которую ест человек. Врач, скорее всего, спросит человека о продуктах, которые они обычно едят, прежде чем оценивать результаты измерения pH мочи.

Кислотные продукты включают:

  • зерен
  • рыба
  • сод
  • высокобелковых продуктов
  • сладких продуктов

Щелочные продукты включают:

  • орехов
  • овощей
  • большинство фруктов

Если человек имеет высокий рН мочи, что означает, что он более щелочной, это может сигнализировать о таких заболеваниях, как:

Человек может также иметь более высокий рН мочи из-за продолжительной рвоты. Это избавляет организм от желудочной кислоты, которая может сделать жидкости организма более основными.

Кислая моча также может создавать среду, в которой могут образовываться камни в почках.

Если у человека низкий рН мочи, а это означает, что он более кислый, это может указывать на такие медицинские условия, как:

Прием определенных лекарств также может сделать рН мочи человека более щелочным или кислотным.

Человек должен спросить своего доктора, если он должен прекратить принимать определенные лекарства ночью или утром анализа мочи. Однако иногда врач хочет, чтобы человек продолжал принимать эти лекарства, чтобы определить рН мочи человека во время его приема.

Поскольку многие факторы влияют на рН мочи, и поскольку он может сильно различаться, врач не может диагностировать медицинское состояние, основываясь только на рН. Например, рН более 7 может сигнализировать о ИМП или ином виде инфекции.

Врач может рассмотреть pH мочи наряду с другими симптомами, чтобы поставить диагноз. Они также могут заказать анализ pH мочи, чтобы изучить эффективность лечения камней в почках.

Лекарства, такие как ингибиторы карбоангидразы (ацетазоламид), направлены на то, чтобы сделать мочу более щелочной, поэтому врач может взять более одной пробы, чтобы увидеть, меняется ли рН.

Иногда врач может попросить «чистый улов» образца мочи, чтобы предотвратить попадание бактерий в образец. Это означает, что человек будет чистить свою область гениталий, выделять небольшое количество мочи и собирать 1-2 унции мочи для тестирования pH.

Анализ мочи состоит из трех основных компонентов:

  • Визуальный осмотр: Когда врач или лаборант исследует мочу, они будут смотреть на ее цвет, на наличие инородных веществ, таких как кровь, и на наличие мочи. кажется пенистым
  • Тест с помощью измерительного щупа: Тест с использованием измерительного щупа включает в себя удержание образца специально обработанной бумаги или лакмусовой бумаги в образце мочи. Измерительный щуп меняет цвет, чтобы показать, насколько кислая или щелочная моча. Он также может изменить цвет, если в моче присутствуют другие вещества, такие как глюкоза, лейкоциты, билирубин или белки.
  • Микроскопическое исследование: Лаборант исследует небольшое количество мочи под микроскопом для поиска частиц, таких как эритроциты, кристаллы или лейкоциты.Они обычно не присутствуют в моче и могут указывать на основное заболевание.

Анализ pH мочи не вызывает побочных эффектов. Человек будет мочиться, как обычно, чтобы предоставить образец.

Кислотность или щелочность мочи могут помочь врачу диагностировать заболевания. Врачи могут проверить рН мочи с помощью лакмусовой бумажной пробы.

Врач может выполнить анализ pH мочи как часть более крупного анализа мочи, или они могут специально проверить pH мочи.

Высокий и низкий уровни pH могут указывать на проблемы с почками человека, такие как окружение, которое может способствовать развитию камней в почках.

pH крови — 3 — Механизмы контроля

3. КОНТРОЛЬ АКТИВНОСТИ ВОДОРОДА ИОНА
(pH) В ТЕЛЕ

3.1. НОРМАЛЬНЫЙ pH

В каждом отсеке тела имеется нормальное значение рН (то есть внеклеточная жидкость, плазма, внутриклеточная жидкость и т. Д.). Внутриклеточный рН трудно измерить и может варьироваться в разных типах клеток и в разных частях клеток.

рН плазмы (т.е.е. pH плазмы цельной крови = обычный pH «крови») контролируется на уровне 7,4 (7,35-7,45). В этом разделе обсуждаются процессы, которые восстанавливают pH крови до нормального, если он смещается.

Изменения pH в плазме отражают изменения pH в других отделах. Когда источник изменения рН является внутриклеточным, изменение рН в плазме будет происходить в том же направлении, что и внутриклеточное изменение рН, но в меньшей степени. Когда первичное изменение происходит во внеклеточной жидкости, величина любого внутриклеточного изменения будет меньше, чем внеклеточное изменение (Van Slyke 1966).

Теоретически, противоположные изменения pH могут происходить при перемещении кислоты или основания из одной точки тела в другую. Доказать, что такое изменение произошло, как правило, невозможно.

K + сдвиги, как говорят, делают это, но доказательства туманны и выводы противоречивы. (См. Раздел 8).

Существует три механизма, которые уменьшают изменения pH в жидкости организма: буферы; дыхательная; почек.

3.2. БУФЕР СИСТЕМЫ ТЕЛА

(а) Белки являются наиболее важными буферами в организме.Они в основном внутриклеточные и включают гемоглобин. Белки плазмы представляют собой буферы, но абсолютное количество мало по сравнению с внутриклеточным белком. Молекулы белка обладают основными и кислотными группами, которые действуют как акцепторы или доноры H + соответственно, если H + добавлен или удален.

(b) Фосфатный буфер (h3PO4 — : HP042 — ) в основном внутриклеточный. PK этой системы составляет 6,8, так что она умеренно эффективна при физиологических значениях pH. Концентрация фосфата во внеклеточной жидкости низкая, но фосфатная буферная система является важным мочевым буфером.

(c) h3CO 2 : HCO 3 — не является важной истинной буферной системой, потому что нормальный pH крови (7,4) очень далек от ее pK (6.1). h3CO3 и HCO3 — участвуют в контроле pH, но они не действуют как буферная система, как определено в разделе 2.4. (См. Также раздел 3.3.2 и Приложение A3.2).

3.2.1. Нормальная Кислотная нагрузка. При работе с нормальной кислотной нагрузкой от диеты и метаболизма (углекислоты и других кислот) буферы участвуют только в уменьшении изменений pH в крови, когда она проходит через капилляры (например,грамм. когда СО2 добавляется в тканевые капилляры или удаляется в легочных капиллярах). Нормальный рН внутриклеточной и интерстициальной жидкостей поддерживается не буферным действием, а потому, что кислоты удаляются с той же скоростью, с какой они добавляются. Поскольку с течением времени не изменяется количество кислоты в интерстициальной жидкости или клетках, pH не изменяется. Буферы уменьшают изменение pH из-за кратковременных незначительных физиологических нарушений, например. задержка дыхания (добавление CO2), тяжелые физические упражнения (молочная кислота) или во время секреции желудочной кислоты (Rune et al 1968).(См. Приложение 3.2.1).

3.2.2. Аномальный Кислотный баланс. Если есть нарушение в кислотном балансе, то есть кислота добавляется быстрее, чем удаляется, что приводит к повышению уровня кислоты, изменение pH меньше, чем могло бы произойти, если бы такой же дисбаланс произошел в небуфере решение.

3.2.3. Низкий буфер шт. Теоретически низкий уровень белка (то есть гипопротеинемия или анемия) может сделать пациента более чувствительным к положительному кислотному балансу.Это не признано клинически. Нарушения буферной системы как таковой не вызывают заметных отклонений ни в статусе pH, ни в кислотно-щелочном балансе, потому что ситуация, в которой было мало или не было буферов (фосфат и белок), была бы несовместима с жизнью.

3.3 РЕСПИРАТОР КОНТРОЛЬ

3.3.1 Нормальный. В нормальном состоянии (при 37 ° С), когда нет никаких нарушений дыхания при pH, уровень углекислоты в крови поддерживается постоянным на уровне 1.2 мэкв / л или PaCO2 40 мм рт. Ст. (5,3 кПа). (PaCO2 x 0,03) = h3CO3 мэкв / л.

3.3.2 Влияние контроля PCO 2 на минимизацию изменений pH, вызванных не дыхательными кислотами или основаниями. Поддержание уровня PaCO2 (даже без компенсации, см. 3.3.3) очень важно для уменьшения изменений pH, когда происходят не дыхательные изменения. В замкнутой системе, где может произойти только истинная буферизация, большие изменения в PCO2 произойдут, когда уровни кислот, отличных от углекислого газа или оснований, изменятся.Например, если добавить сильную кислоту, часть всех оснований в буферных парах будет нейтрализована. Таким образом, некоторое количество HCO3 — станет h3CO3, что приведет к росту PCO2. В организме это повышение PCO2 стимулирует дыхательный центр, вызывая период гипервентиляции, который понижает PCO2 до нормального уровня. Если бы было добавлено сильное основание, некоторые из OH — объединились бы с CO2, чтобы дать HCO3 — .

OH — + CO2 → HCO3 —

PCO2 упадет.В организме будет сохраняться CO2, чтобы предотвратить падение PCO2.

Контроль уровня PCO2 требует либо выделения, либо удержания CO2 легкими. Этот процесс значительно уменьшает изменение рН, вызванное не дыхательными кислотами или основаниями. В действительности, углекислота добавляется или удаляется, чтобы уменьшить изменения, которые могли бы быть вызваны недыхательной основой или кислотой соответственно. (См. Приложение 3.2).

3.3.3 Компенсация от недыхательных нарушений. Дыхательная система может также производить быструю компенсацию за изменения pH, изменяя уровень PaCO2. Изменение рН изменяет дыхательный контроль. Это заставляет альвеолярную вентиляцию изменяться так, что PaCO2 движется в направлении, заставляющем pH возвращаться к норме, то есть PaCO2 перемещается от нормы (40 мм рт. Ст.) В направлении, которое возвращает pH к норме.

Итак, в разделах 3.3.2 и 3.3.3 указано, что:

1. Предотвращая изменение PaCO2 при изменении других кислот или оснований, изменения pH намного меньше, чем если бы система действовала как настоящая буферная система.

2. Компенсация дыхания путем перемещения PaCO2 от нормы в направлении, противоположном тому, которое могло бы произойти in vitro, еще больше снижает изменения pH. (См. Приложение 3.2).

3.4 АРЕНДА КОНТРОЛЬ

3.4.1 Обычный . Почечная система контролирует объем и состав внеклеточной жидкости (E.C.F.). Он манипулирует E.C.F. электролиты для поддержания рН на уровне 7.4. В отличие от скоростей изменения PCO2, которые дыхательная система может производить (минуты) при компенсации изменений pH, почечная компенсация медленная (дни).

3.4.2 Избыток кислоты или основание (без дыхания). Если избыток кислоты, кроме углекислого, или основания добавляется во внутреннюю среду, почки выделяют их, восстанавливая таким образом состав и рН внеклеточной жидкости до нормального уровня. До тех пор, пока почка не очистит кровь от аномальных компонентов, pH (при условии, что PCO2 в норме) будет оставаться ненормальным.

3.4.3 Дефицит кислоты или основания (не респираторный). Если нарушение вызвано потерей кислоты, отличной от углекислого газа, почки не могут восстановить нормальное состояние, если дефицит кислоты не восстановлен, например, При алкалозе обструкции пилорического тракта коррекция зависит от потери утраченной HCl. Коррекция ацидоза из-за потери основания (Na + или K ++ HCO3 — ), например. при диарее требуется введение солей Na и / или K, из которых могут образовываться Na + или K ++ HCO3 — .

ПРИМЕЧАНИЕ: почка может исправлять состояния избытка, но не состояния недостатка.

3.4.4 Изменения в СО 2 . Если pH низкий из-за высокого PaCO2 (острого респираторного ацидоза), почки повышают pH крови до нормального уровня путем выделения кислоты H + + Cl — , Nh5 + + Cl — или 2Na ++ Cl — + h3PO4 — (см. 3.4.5) (Polak et al 1961). Поскольку моча имеет более низкий рН, чем кровь, поступающая в почку, почечная венозная кровь должна иметь более высокий не дыхательный рН, чем почечная артериальная кровь.Затем почечная венозная кровь смешивается с системным кровообращением и повышает pH системной крови до нормального уровня. В организме запас h3CO2 практически неисчерпаем, поэтому следующее уравнение смещается вправо при понижении концентрации [H +].

h3CO3 → H + + HCO3 —

Поэтому [HCO3 — ] в крови повышается (Peters and Van Slyke, 1931).

Высокий pH из-за низкого PaCO2, вероятно, компенсируется почечной экскрецией основания, т.е.е. NaHCO2 или KHC03.

См. Приложение 3.4 для дополнительного обсуждения почечного контроля рН.

3.4.5 Ограничение Кислотности мочи. Ограничение кислотности мочи. Почки не могут вырабатывать рН мочи намного ниже 4,4. Сильные кислоты могут быть удалены из крови и выделены с мочой:

(а) Реакция с основной солью фосфорной кислоты в моче без значительного снижения рН мочи;

H + + HP042 — → h3P04 — или более;

H + + анион — + 2Na + + HP042 — → h3P04 — + 2Na + + анион —

(b) Более медленно развивающийся процесс — это добавление Nh4 (основы) в мочу.

Nh4 + H + → Nh5 —

Следовательно, рН мочи падает, когда определенное количество кислоты удаляется из крови и добавляется в мочу. Nh4 образуется из глютамина и аминокислот, оставляя органические кислоты, которые метаболизируются до CO2 и воды, поэтому образование Nh4 не приводит к постоянному изменению pH крови, поскольку образующиеся кислоты легко метаболизируются и выводятся из организма в виде CO2 легкими.

3.5 КОМПЕНСАЦИЯ И ИСПРАВЛЕНИЕ

3.5.1 Компенсация. Когда респираторное (PCO2) изменение происходит в ответ на не дыхательное нарушение pH и наоборот, возникающее вторичное нарушение pH называется компенсаторным изменением в ответ на основное нарушение.

Компенсация нарушений pH не полностью восстанавливает pH до нормального. Нарушение pH, которое сохраняется после компенсации, соответствует первичному нарушению, если не вмешался какой-либо осложняющий фактор.

Некоторые авторы называют компенсаторный ответ ацидозом или алкалозом, тогда как другие называют только первичное нарушение ацидозом или алкалозом. Вставка терминов «первичный» или «компенсаторный» перед ацидозом или алкалозом должна устранить проблему коммуникации. Первичный ацидоз (или алкалоз) может быть химически неотличим от компенсаторного ацидоза (или алкалоза). Компенсация не нормальное состояние.

3.5.2 Коррекция кислотно-щелочных нарушений подразумевает устранение химической причины нарушения (например,грамм. соляная кислота, серная кислота, молочная кислота, CO2). Это необходимо, прежде чем можно будет сказать, что произошло полное исправление нарушения.

Приложения

A.3.1 Контроль плазмы pH

Механизм контроля рН плазмы при 7,4 неизвестен. Рецептор, который ощущает изменения pH, неизвестен, так как причина, по которой 7,4 является подходящим pH.Телеологически, рН в любом конкретном месте — это тот рН, который является оптимальным для действия фермента.

Как и в случае большинства других физиологических параметров в организме, контролируемых на определенных уровнях (например, уровень гемоглобина, 14 г%; объем крови, 5 литров), механизм контроля неизвестен. Обсуждение того, как эти параметры контролируются, является обсуждением того, как значения возвращаются к норме при нарушении (например, как костный мозг реагирует на снижение уровня гемоглобина).

Понятие «нормального» значения pH является примером философской проблемы индукции, т.е.е. почему все разумные ученые-медики ожидают и верят, что все или почти все стабильные человеческие организмы будут иметь рН крови определенного значения?

Классическое объяснение (Юм) состоит в том, что «привычка или обычай» убеждают. Это приводит к полному скептицизму. Бертран Рассел обсуждает проблему индукции в «Проблемах философии», глава 6, 1912, и в «Истории западной философии», глава 17, Юм, 1946. Карл Поппер дает удовлетворительное и пока не опровергнутое теоретическое обоснование нашего ожидания дальнейшее повторение прошлых событий.Это он делает среди других мест в «Объективном Знании», Глава 1, 1972.

Концепция нормальных значений и их диапазонов была оспорена Schwartz et al, 1973. Ошибочно полагать, что если нормальный диапазон представляет собой среднее 2 стандартных отклонения, то любое значение вне этого диапазона является существенно ненормальным, т.е. на решение принимается. Вероятность того, что конкретное значение является ненормальным, варьируется, если его ожидание меняется, т.е.е. Значения pH 7,4 или 7,2 имеют разное значение, например, у пациента с хронической обструктивной болезнью дыхательных путей и у пациента, у которого не предполагается никаких отклонений pH.

A.3.2 Экспертиза «Буферизация» Свойства HCO3 — : H 2 CO 2 Система

В большинстве текстов говорится, что система HCO3 — : h3CO2 является эффективным физиологическим буфером, поскольку компоненты пары контролируются раздельно (Pitts, 1974).Поскольку это не химический буфер какой-либо разумной эффективности при pH крови, использование термина «буфер» в отношении HCO3 — : действие h3CO2 вносит значительную путаницу. Это показано в следующем примере.

Плазма имеет [HCO3 — ] приблизительно 24 мэкв / л и [h3CO2] 1,2 мэкв / л, следовательно:

Если к 1 л раствора 24 мэкв NaHCO2 в воде добавить 1,2 мэкв HCl, 1,2 мэкв HCO3 — будет преобразовано в h3CO3, поэтому:

Если h3CO3 поддерживается постоянным, то 1.2 мэкв HCl вызывает уменьшение [HCO3 — ] на 1,2 мэкв, но уровень h3CO3 остается постоянным на уровне 1,2 мэкв / л, поэтому:

7.38 — это тривиальное падение pH, тогда как 7.08 — это большое изменение.

Действуя в качестве буфера, система HCO3 — : h3CO2 позволила бы заметно изменить pH. Химически основным процессом, который фактически уменьшал изменение pH при добавлении HCl, было удаление другой более слабой кислоты (h3CO3), которая образовалась, когда H + HCl был нейтрализован HCO3 — .

При добавлении основания в систему HCO3 — : h3CO3 при рН 7,4 изменение рН будет даже больше, чем при добавлении кислоты. Если добавить 1,2 мг-экв NaOH, [HCO3 — ] поднимется на 1,2 мг-экв / л, или следующее уравнение сместится вправо:

h3CO3 ↔ H + + HCO3 — + OH — ↔ h3O + HCO3 —

, поэтому [h3CO3] падает до очень низкого уровня, так что [HCO3 — ] / [h3CO3] значительно возрастает, и, следовательно, pH повышается.

In vivo предотвращается падение h3CO3, поэтому соотношение [HCO3 — ] / [h3CO3] изменяется незначительно, когда [HCO3 — ] повышается после добавления Na0H, поэтому pH изменяется незначительно. Другими словами, если основание добавляется в кровь, основная причина, по которой pH изменяется очень незначительно, заключается в том, что слабая кислота (h3CO3) добавляется для поддержания постоянной PaCO2, поскольку CO2 используется для частичной нейтрализации добавленного основания:

Na + + OH — + CO2 → Na + + HCO3 —

Проверка номограммы Сиггаарда-Андерсена показывает большие изменения pH при изменении уровня h3CO3 (PCO2) в крови, чем при добавлении аналогичных количеств сильной кислоты или основания, в то время как PCO2 поддерживается при 40 мм рт.Изменение уровня h3CO3, скажем, 1,2 мэкв в крови, не то же самое, что добавление 1,2 мэкв h3CO3. В крови in vitro повышение уровня h3CO3 на 1,2 мэкв (80 мм рт. Ст. PCO2) приводит к увеличению [HCO3 — ] на 6 мэкв / л (см. Приложение 2.4.2), поэтому фактически в кровь добавляется 7,2 мэкв h3CO3, если PCO2 поднялся с 40 до 80 мм рт. ст., а уровень h3CO3 повысился на 1,2 мэкв / л. Таким образом, добавление 7,2 мэкв h3CO3 в кровь in vitro дает pH 7,08, тогда как добавление 7,2 мэкв HCl, когда PaCO2 составляет 40 мм рт. Ст., Дает pH 7,29.

А.3.2.1 . Другие факторы

Факторы, отличные от буферного действия, которые уменьшают изменение pH из-за переноса CO2 при прохождении крови через капилляры

За исключением случая с CO2, только небольшое количество кислоты или основания переносится при любом прохождении крови через капилляр. Когда CO2 переносится, два механизма, кроме буферного действия, уменьшают колебания pH.

а) Восстановленный анион гемоглобина является более прочным основанием, чем насыщенный кислородом гемоглобин.Меньше гемоглобина существует в ионизированной форме, когда он дезоксигенирован. В процессе дезоксигенации добавляется СО2. Результирующее падение pH уменьшается из-за того, что восстановленный гемоглобин поглощает больше ионов H + , чем насыщенный кислородом гемоглобин.

б) Некоторая часть CO2 переносится непосредственно в сочетании с гемоглобином в виде карбамино-гемоглобина. Это легче формируется восстановленным, чем насыщенным кислородом гемоглобином.

А.3.4 Дополнительное обсуждение почечного контроля рН

В этом разделе предполагается знание общепризнанного постулированного механизма регуляции рН почками (см. Relman, 1968 и Pitts, 1974). В учебниках описания почечного контроля рН (Pitts, 1974) часто не согласуются с общей («черной коробкой») функцией почек в переносе кислоты или основания из крови в мочу. Вкратце, Питтс и другие утверждают, что рН крови контролируется компонентами буферных систем h3CO3: HCO3 — , находящихся под отдельным контролем, т.е.е. дыхательная система контролирует [h3CO3], контролируя PaCO2, а почки контролируют уровень HCO3 — , контролируя почечный порог HCO3 — . Соотношение [HCO3 — ]: [h3CO3], следовательно, контролируется и, таким образом, согласно уравнению Хендерсона-Хассельбальха pH контролируется. Как pH контролируется, так и соотношения всех других буферных пар. В этом разделе я попытаюсь показать, что [HCO3 — ] является не контролируемой, а скорее зависимой переменной.Мне кажется, что pH сам по себе является контролируемой переменной, и [HCO3 — ] зависит от pH и PCO2.

В общепринятом описании борьбы с нарушениями дыхания делается упор на контроль [HCO3 — ] (Pitts, 1974), а не на выделение кислоты (которая должна включать анион). Аксиоматично, что если Н + берется из крови и выводится из организма, анион также должен выводиться из организма. Обмен H + на Na + не может быть полным объяснением выведения H + с мочой.Если рН крови возрастет на Na + для обмена H + , уровень Na + + HCO3 — в крови повысится. Этот Na + подъем не происходит. Натрий должен был поступить из внешнего источника. Выведение H + = выделение кислоты, поэтому уровень кислоты падает в крови, а уровень аниона конкретной кислоты должен падать.

Внеклеточная жидкость (E.C.F.) является источником мочевой кислоты. Он состоит из смеси равных количеств анионов и катионов в растворе.Когда Е.С.Ф. становится более щелочным, общее количество основного аниона или основания (HCO3 — , OH — и т. д.) должно увеличиться. (Это не относится к основному аниону слабой кислоты, если удаление этой кислоты является причиной повышения рН, например, при острой гипокапнии [HCO3 — ], хотя рН повышается). Когда pH повышается из-за потери кислоты, отличной от углекислого газа, h3CO2 диссоциирует до H + и HCO3 — . H + частично заменяет H + кислоты, которая была удалена.

Уровень HCO3 — в крови не может повышаться без изменения уровня других анионов или катионов в крови. Без этого действие на Na +, Cl — или другие ионы нарушало бы электрическую нейтральность, то есть кровь становилась бы отрицательно заряженной, а моча — положительной. Если уровень HCO3 — в крови повышается, либо уровень катионов (Na +) должен повыситься, либо уровень неосновных анионов (Cl — ) упадет. Уровень Na + может быть повышен только путем удержания экзогенного Na + , если E.C.F. громкость не падает. Уровень неосновных анионов может падать из-за того, что почки выделяют Cl — с H + . Это обычный способ почек извлекать и выводить кислоту из крови.

В течение нескольких лет в медицинской литературе указывалось, что Na + и Cl — не были важны для контроля pH крови, поскольку они не являются ни кислотами, ни основаниями (Smith, 1951). В настоящее время признано, что Cl — жизненно важен для контроля pH при некоторых обстоятельствах (т.е.е. когда это анион соляной кислоты) (Schwartz et al, 1968). Это должно было быть очевидно из соображений нейтральности электричества.

Почка не может увеличить [HCO3 — ] в крови только путем реабсорбции HCO3 — из клубочкового фильтрата. Такое действие оставило бы уровень крови без изменений, если бы произошла полная реабсорбция HCO3 — . HCO3 — должны быть сгенерированы, и изменения [Na + ] или [Cl — ] также должны произойти.

Говорят, что почка контролирует pH путем контроля почечного порога HCO3 — (Pitts, 1974). В этом объяснении порог HCO3 — возрастает, если повышается PaCO2, и наоборот. Если это было правильное объяснение, уровень HCO3 — должен упасть во время фазы восстановления хронического удержания CO2, потому что порог HCO3 — теперь должен упасть. Фактически [HCO3 — ] и pH остаются высокими до тех пор, пока не будет указан Cl — в той или иной форме (Polak et al, 1961).

Если у животного индуцируется дефицит K + без сопутствующего кислотно-основного нарушения, а затем вводится K2S04, то уровень pH и [HCO3 –] повышения крови (Bleich et al, 1966). Это невозможно объяснить, если [HCO3 — ] является контролируемой переменной. Это объясняется тем, что S04 2 не задерживается почкой. Когда он выводится из организма, он должен идти с катионом. Почки могут выбирать между Na + , K + или H + .Поскольку уровни Na ​​ + и K + контролируются, экскреция должна составлять 2H + + S04 2- или 2 (Nh5) + + S04 2- . Когда моча становится кислой, кровь должна стать щелочной, и содержание [HCO3 — ] в крови должно повыситься.

Сохраняющееся высокое [HCO3 — ] из-за потери HCl при пилорическом стенозе было объяснено как высокий порог для HCO3 — (Kassirer et al, (a) 1966). Это могло бы произойти, если бы HCl (то есть желудочный сок) был удален у пациента с нефрэктомией.Кровь, покидающая желудок, будет иметь высокий рН, пока выделяется кислота. Следовательно, системный рН крови будет повышаться, и вместе с этим [HCO3 — ] (Le Quesne, 1961). Введение HCl могло бы скорректировать высокий уровень [HCO3 — ] без вмешательства со стороны почек (Bradham, 1968). Если хлорид-ион в той или иной форме не получает рН и [HCO3 — ] не может быть исправлен (Schwartz et al, 1968).

Заключение

а) Если можно показать, что почки непосредственно контролируют все электролиты в E.C.F. кроме HCO3 — , уровень HCO3 — должен быть неуправляемым.

б) Почки в целом могут исправлять только состояния избытка. Состояния дефицита должны быть исправлены внешними поставками сырья. Почка способна скорректировать высокий уровень Na + , K + , Cl — или H + , но не HCO3 — , если не добавить немного кислоты или не потеряется контроль над Na + (ацетазоламид, Diamox) , Большинство причин респираторного алкалоза — это дефицит кислоты, поэтому высокий уровень [HCO3 — ] связан с низким уровнем [H + ].Низкокислотное состояние может быть исправлено только путем добавления кислоты или соли, из которой может быть получена кислота. Если используемая кислота имеет не рассасывающийся анион, например, h3S04 или HN03, коррекция алкалоза будет временной (Tanner, Schwartz and Bleich, 1966).

Примечание : Со времени написания этого раздела (1972 г.) Кнуд Энгель и Пол Килдеберг «Физиологическая точка зрения на клиническую диагностику на кислотной основе» (1977 г.) написали в том же духе. Они указывают на отсутствие значения в понятиях реабсорбции бикарбоната и порога бикарбоната почек и т. Д.Я думаю, что это правильное мнение. Они подчеркивают различие метаболизируемых и неметаболизируемых кислот. Я думаю, что более полезно думать об органических и неорганических кислотах, хотя все органические кислоты могут не метаболизироваться.

Метод описания входов и выходов, который они рекомендуют, хотя и согласуется с их и моим подходом, излишне сложен в клинической ситуации, для которой этот метод рекомендуется.

,

, Шварц и Коэн (1978) рассмотрели несколько парадоксов, присущих общепринятому описанию механизмов подкисления почек.Подход, используемый в этой книге, согласуется с их гипотезами, то есть то, что изменение секреции кислоты почками происходит в направлении, которое представляется подходящим для гомеостаза pH, только если это согласуется с другими гомеостатическими механизмами, то есть контролем Na & K. Они думают, и я согласен, что контроль pH имеет низкий приоритет в гомеостатических механизмах.

В отличие от традиционного подхода постулируется механизм выделения H + , который контролируется отклонениями рН крови и что K + участвует в механизме выделения H + .

.
Нормальные уровни, изменения, симптомы, анализы и многое другое

pH крови указывает на ее кислотность. Изменения pH крови могут сигнализировать о медицинских проблемах.

Шкала рН, также известная как кислотно-щелочная шкала, варьируется от 0 до 14. Она измеряет, насколько кислым является раствор вещества в воде. Например, чистая вода имеет рН 7.

Растворы с низким рН имеют высокую концентрацию ионов водорода и являются кислыми. Растворы с высоким pH имеют более низкую концентрацию ионов водорода и являются щелочными или основными.

Шкала pH — это компактная шкала, и небольшие изменения pH представляют собой большие скачки кислотности.

В этой статье мы рассмотрим, каков нормальный уровень pH крови и что может привести к выходу уровня pH за пределы этого диапазона. Он также изучит, что может случиться с организмом, если уровень pH в крови поднимется выше или ниже нормального диапазона.

pH крови в артериях должен быть между 7,35 и 7,45, чтобы обменные процессы организма и других систем работали хорошо. Эти процессы производят кислоты, поэтому организм имеет сложную систему обратной связи и регуляции для поддержания здорового уровня pH.

Большую часть кислоты, вырабатываемой в организме, составляет углекислота. Это формируется, когда углекислый газ объединяется с водой. Углекислый газ возникает в тканях организма в результате процесса дыхания.

Легкие и почки — это два основных органа, которые регулируют pH крови, часто одновременно. Существуют также химические буферные механизмы во всех клетках организма.

Легкие могут помочь быстро регулировать рН крови через процесс выдоха углекислого газа, иногда вызывая изменения в течение нескольких секунд.Например, когда кто-то тренируется, он производит больше углекислого газа, поэтому дышит быстрее, чтобы кровь не стала слишком кислой.

Почки регулируют рН крови, выделяя кислоты с мочой. Они также производят и регулируют бикарбонат, который повышает рН крови. Эти изменения занимают больше времени, чем те, которые происходят из-за дыхания, что может занять часы или дни.

Некоторые ситуации и медицинские условия могут означать, что организм не может поддерживать рН крови в пределах здорового диапазона.

pH крови может изменяться в обоих направлениях.

Ацидоз возникает, когда кровь слишком кислая, с pH ниже 7,35. Алкалоз возникает, когда кровь недостаточно кислая, с рН выше 7,45.

Существует четыре основных способа изменения pH крови:

  • Метаболический ацидоз: Это происходит из-за снижения уровня бикарбоната или повышения уровня кислоты.
  • Респираторный ацидоз: Это происходит, когда организм удаляет меньше углекислого газа, чем обычно.
  • Метаболический алкалоз: Это происходит из-за повышения уровня бикарбоната или снижения уровня кислоты.
  • Респираторный алкалоз: Это происходит, когда организм удаляет больше углекислого газа, чем обычно.

Чтобы восстановить уровень pH крови до здорового уровня, важно определить и устранить основную проблему, вызвавшую изменение.

Метаболические изменения pH крови могут возникнуть в результате почечных заболеваний или проблем. Респираторные изменения связаны с тем, как работают легкие.

Когда изменение происходит в одном направлении, существуют механизмы для перемещения кислотно-щелочного баланса в другом направлении. Например, если у человека есть респираторный ацидоз, должен быть метаболический ответ от почек, чтобы восстановить баланс.

Если организм не сбрасывает баланс pH, это может привести к более серьезным заболеваниям. Например, это может произойти, если уровень ацидоза слишком серьезен, или если почки человека плохо работают.

В зависимости от причины изменения pH крови могут быть длительными или кратковременными.

В следующих разделах будут рассмотрены конкретные причины каждого типа изменения pH крови.

Метаболический ацидоз

Метаболический ацидоз может возникать из-за:

  • повреждение почек, которое приводит к накоплению мочевины и других продуктов жизнедеятельности в крови
  • физические нагрузки, в результате которых образуется молочная кислота
  • , потребляющая определенные вещества, такие как аспирин, метанол или паральдегид
  • теряет бикарбонат из организма, например, при хронической диарее
  • инфекция
  • избыток кислот, называемых кетонами в крови

Кетоацидоз обычно возникает у людей с диабетом или из-за злоупотребления алкоголем.

Узнайте больше о диабетическом кетоацидозе здесь.

Респираторный ацидоз

Респираторный ацидоз возникает из-за состояний, затрудняющих дыхание. К ним относятся:

Использование таких препаратов, как опиаты, также может привести к респираторному ацидозу.

Метаболический алкалоз

Некоторые причины метаболического алкалоза включают:

  • избыточное потребление бикарбоната, антацидов или цитрата
  • Болезнь Кушинга, при которой в крови слишком много гормона кортизола
  • Длительная рвота или серьезное обезвоживание
  • избыток жидкости в организме
  • принимает слишком много слабительных
  • некоторые диуретики, которые являются лекарствами, которые помогают организму избавиться от избытка воды или соли

Респираторный алкалоз

Респираторный алкалоз часто возникает из-за ситуаций или состояний, которые заставить людей дышать быстрее или глубже, чем обычно.К ним относятся:

  • шок, страх или паника
  • высокая температура
  • серьезная инфекция
  • некоторые заболевания легких, такие как пневмония
  • легочная эмболия
  • печеночная недостаточность
  • передозировка аспирина, так как организм компенсирует повышенную кислотность уровни, которые это вызывает

Если pH крови человека выходит за пределы здорового диапазона, у него могут начаться определенные симптомы.

Симптомы, которые они испытывают, будут зависеть от того, стала ли их кровь более кислой или недостаточно кислой.

Некоторые симптомы ацидоза включают в себя:

  • головная боль
  • спутанность сознания
  • усталость
  • вялость и сонливость
  • кашель и одышка
  • неравномерная или повышенная частота сердечных сокращений
  • расстройство желудка или чувство больного
  • судороги мышц или слабость
  • потеря сознания и кома

Симптомы алкалоза включают:

  • спутанность сознания и легкомысленность
  • дрожащие руки
  • онемение или покалывание в ногах, руках или лице
  • судороги мышц или судороги
  • рвота или тошнота
  • кома

Существует два основных типа тестов, которые врачи могут использовать для определения pH чьей-то крови: анализ газов артериальной крови и анализ электролитов.

Знание pH крови человека может помочь врачу выяснить, есть ли у этого человека кислотно-щелочное расстройство.

Врачи также могут использовать эти тесты для мониторинга уровня pH крови, установления и лечения любых основных причин, а также для оказания помощи людям, находящимся в критическом состоянии.

Анализ газов артериальной крови часто проводится в больнице. Они измеряют кислотность, кислород и уровень углекислого газа в крови. Доктор удалит небольшое количество крови, часто с запястья. Затем они отправят этот образец в лабораторию для анализа.

Тесты на электролит могут быть частью обычной помощи, или врач может выполнить их, когда человек серьезно заболел. Тест измеряет уровень солей и минералов, таких как бикарбонат, которые присутствуют в крови. Врач обычно должен взять кровь из вены на руке.

Результаты этих тестов могут помочь врачу определить, что вызывает определенные симптомы и правильно ли работают регуляторные системы организма.

pH крови относится к ее кислотности.

Типичный уровень рН крови в артериях составляет от 7,35 до 7,45. Сложный набор механизмов и петель обратной связи помогает регулировать рН крови и поддерживать нормальную работу организма.

Когда pH крови изменяется, это может указывать на основную проблему со здоровьем, которую необходимо решить. Врач может использовать анализы газов артериальной крови и электролитов, чтобы определить, когда это происходит, и дать соответствующие рекомендации по лечению.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *