Финансовая подушка безопасности: как спать спокойно в кризис :: Новости :: РБК Инвестиции
Подушка безопасности пригодится каждому из нас на случай финансовых трудностей. Мы собрали советы, как рассчитать нужное количество денег и где лучше их хранить
Фото: Annie Spratt / Unsplash
С коронавирусом к нам пришел кризис. Инфекция стала «черным лебедем» — событием, которого никто не ожидал и которое имеет серьезные негативные последствия. В такие времена важно помнить, что черный день может наступить неожиданно, поэтому стоит заранее позаботиться о финансовой подушке безопасности и поберечь свои нервы.
Такая подушка может пригодиться, если у вас сократились доходы, при потере работы или когда срочно нужны деньги на лечение и другие непредвиденные ситуации. Финансовый резерв пригодится и инвесторам, ведь, как показали последние несколько месяцев, фондовые рынки могут неожиданно рухнуть. Подушку безопасности можно использовать только для чрезвычайных ситуаций и нельзя тратить, например на отпуск или развлечения.
По данным исследования «Сбербанк Управление Активами», россиянам из разных городов страны нужно от ₽240 тыс. до ₽580 тыс. на случай финансовых трудностей, а в среднем по России — около ₽ 350 тыс.
Что влияет на размер финансовой подушки
На то, сколько нужно отложить денег, влияют возраст и профессия. Чем вы старше, тем больше должна быть подушка безопасности. Молодым людям зачастую легче найти новую работу. Как правило, у молодежи меньше расходов на проживание и рисков непредвиденных проблем со здоровьем.
С профессией дела обстоят аналогично. Если вы специалист в востребованной области, то вам будет проще найти работу и восстановить доход. В такой ситуации откладывать на непредвиденные обстоятельства можно чуть меньше. Однако на время поиска работы будет влиять и место, в котором вы живете, и профессионализм.
Кроме того, стоит учесть родных и близких, которым вы готовы помочь в трудной ситуации. Если у членов вашей семьи достаточно средств, то долю накоплений на такой случай можно сократить, а в обратной ситуации — увеличить.
Как накопить на черный день
Нужно накопить достаточно средств, чтобы спокойно жить в течение трех — шести месяцев без заработка. Можно отложить средства и на год. Посчитайте, сколько вы тратите в месяц на свои потребности — еду, оплату жилья, выплаты по кредитам, транспорт и другое. Умножьте эту сумму на количество месяцев, на которое вы планируете накопить.
Вы можете тратить деньги на развлечения, походы в кафе и рестораны, поэтому расходы на базовые потребности могут быть меньшими. Составьте график ежемесячных расходов и доходов, а затем план, чтобы откладывать каждый месяц определенную сумму. Вы также можете вкладывать в финансовую подушку безопасности налоговые вычеты.
Допустим, вы тратите в месяц ₽40 тыс. Тогда вам нужно накопить ₽120 тыс. на три месяца жизни или ₽240 тыс. на полгода. Накопления на этот срок потребуют много времени и терпения, поэтому можно начать с небольшой цели. Начните откладывать сначала на один месяц.
Где хранить деньги
Средства могут понадобиться в любой момент, поэтому необходимо хранить их там, откуда их сразу можно снять или забрать. Для этого подойдет сберегательный счет с высокой процентной ставкой и возможностью снимать и вкладывать деньги. Ставка необходима, чтобы хотя бы частично компенсировать общий рост цен — инфляцию. Но лучше отделить этот счет от основного банковского счета, чтобы исключить лишние соблазны. Можно настроить автоматический перевод средств на ваш накопительный счет.
Финансовый советник Игорь Файнман полагает, что лучше не держать на депозите больше ₽1,4 млн. В случае отзыва у банка лицензии Агентство по страхованию вкладов вернет вам не только депозит, но и накопленные проценты, если сумма на вашем счету меньше ₽1,4 млн.
Еще одним надежным финансовым инструментом для сохранения сбережений являются облигации федерального займа (ОФЗ), которые выпускает Минфин России, и муниципальные облигации . По его словам, ОФЗ — эталон доходности и безопасности. Доходность этих бумаг может превышать 5% в зависимости от срока погашения, их можно купить у брокера.
Московская биржа напоминает, что если купить ОФЗ на индивидуальный инвестиционный счет (ИИС), то доходность будет минимум в два раза выше, чем у банковского вклада. Однако перед тем как формировать подушку безопасности в облигациях, стоит оценить все плюсы и минусы. Здесь нужно учитывать комиссии за сделки с этими бумагами и налоги.
Что такое Финансовая Подушка — Ответы людей
Финансовая подушка — это сумма денег, на которую вы сможете прожить минимум 12 месяцев с вашим текущим уровнем жизни и расходов.
Вы живете на $3000 в месяц, сюда включены все ваши расходы по питанию, оплаты счетов, отдых, транспорт, телефон, жилье, кредиты и обучение детей. А также содержание машины, лечение и прочее… то ваша финансовая подушка должна составлять $3000 * 12 = $36 000. Таким образом, если вы потеряете работу, источник дохода, то вы целый год сможете спокойно прожить, не ухудшив ваш уровень жизни. А за это время вы сможете восстановить вашу работу или источник дохода.
Вашу финансовую подушку вы можете держать в банке, или в разных банках, на депозитах, или в каких-то очень надежных активах, например недвижимость, золото. Что такое финансовая подушка и зачем нужна финансовая подушка нам расскажут разные интересные люди далее.
Что такое финансовая подушка по мнению бизнесменов и инвесторов
Света Матвеева
Выражение Финансовая подушка я понимаю, как некий запас средств, обеспечивающий жизнеобеспечение в период кризиса, хранить их можно на депозитном счете или счетах, но учитывая, что банки тоже не совсем надежные институты, лучше всего иметь недвижимость, товар на который стабильный спрос всегда и его ликвидность достаточно высокая.
АйженТегимбаева
Финансовая подушка — это деньги, отложенные не «черный день». Их надо держать на краткосрочном депозите.
Елена Диброва
По Вашему запросу хочу поделиться интерпретацией понятия «Финансовая подушка». Я понимаю финансовую подушку, как некую сумму денег, которая может находиться на счете в банке (лучший из вариантов) в различной высоколиквидной валюте, но, в крайнем случае, пойдут и рубли. Договор о размещении средств должен быть такой, чтобы деньги можно было забрать при первой необходимости. Почему предпочтительна валюта? В стране очень высокая инфляция, и если я эту подушку не трогал длительное время, то только потому, что получалось прилично зарабатывать, а со временем сами понимаете. Ее размер должен соответствовать потребностям моей семьи (если я считаюсь кормильцем), без всяких там излишеств: путешествий за границу, покупок дорогих вещей вроде авто, хотя излишества у всех понимаются по-разному. В общем, так, чтобы можно было жить и не травмировать свои нервы, именно нервы, когда думаешь, что ты будешь завтра есть, чем платить за коммунальные услуги и выплачивать кредит. Месяцев так примерно 8-12, как например, сейчас перебиваясь случайными заработками. Можно еще заметить, что таяние подушки, стимулирует к поиску возможностей заработать больше, и чем худее она, тем запросы к работе ниже, хотя совсем опустить планку я не готов, ни при каком раскладе.
АБ45
По моему мнению, Финансовая подушка – это запас НЗ, который в случае возникновения форс-мажора, приведшего к потере стабильного дохода, позволит владельцу такой подушки «держаться на поверхности». Время, когда можно «удержаться на плаву» и не утонуть, прямо пропорционально размеру средств закачанных в эту саму подушку (имею в виду наличку или депозит).
Ира Курбатова
Такая подушка, для случая нашей семьи в идеальном варианте выглядит так:
- 30% на краткосрочном депозите в американских долларах.
- 30% в наличных долларах.
- 30% наличные Евро.
- 10% наличная гривна (национальная валюта).
Сергей Гробец
В моем понимании, финансовая подушка это запас средств на минимум два года, чтобы в случае наступления кризиса или потери работы, со спокойной душой переждать этот период и в спокойной обстановке подумать, как заработать в изменившейся жизненной ситуации. И не бросаться на любой вид заработка, потому, что нечего кушать. Еще год назад я бы сказал, что эту подушку лучше всего держать в банке. Но вынужден склониться к различной валюте, потому что в последнее время банки перестали возвращать депозиты. Валюта должна быть поровну: доллар, евро и гривна. Но в перспективе доллар не очень стабильная валюта и от сбережений в нем можно будет отказаться. Это подтверждают последние события, в том числе в сети Интернет, когда ко мне пришло письмо о AdSenseGoogle с требованием заменить подсчет дохода в моем аккаунте с долларов на евро.
Нина
На мой взгляд, финансовая подушка — это финансовая защита тебя, в течение от полугода ло года. Другими словами, если человек заболел, уволили с работы он может жить за счет подушки (депозит, вклады в драгметаллы, наличка, акции компаний). И уровень жизни его будет не хуже, чем до начала потрясений, пока не будет найдена подходящая работа, закончено лечение т тому подобное. У меня, к сожалению, нет такой подушки, но цель ее завести есть! С наилучшими пожеланиями.
Олег
«Финансовая подушка»? Подушка это что- то приятное и мягкое, навевающее сон. То есть то, что позволяет чувствовать безопасность, и в первую очередь финансовую. Депозит в белорусских рублях. Я нахожусь в Белоруссии. Это конечно очень нестабильная валюта, поэтому и сумма небольшая. Есть также накопительная страховка в Евро. Раздумываю над покупкой золота. Оно стабильно растет, и будет расти в цене (запасы этого металла заканчиваются, а стоимость добычи растет). Я своими свободными финансами распорядился следующим образом, а как ими распорядились Вы?
Янушко Лена
Финансовая подушка – это сумма денег, необходимая для скорого поиска работы. Я думаю, что это заработная плата за три месяца. Держать лучше всего на депозите в банке.
Николай Куниица
Финансовая подушка – это наволочка набитая деньгами. А если всерьез, то это амортизатор, смягчающий (или полностью защищающий) от ударов в конкретной финансовой или жизненной ситуации.
Обудовская Ира
Я причисляю себя к консервативным инвесторам, для меня определяющий фактор при принятии решения, где и в чем хранить сбережения считается минимальность риска. Поэтому я не применяю инструменты, которыми не могу пользоваться, а если точнее (которые не требуют специальных умений и навыков). Хочу поделиться, что я откладываю 5% от своих доходов на депозитные счета в двух банках. Проценты там не очень – 14% годовых, но зато банки с хорошей репутацией (из первой двадцатки в рейтинге журнала «Деньги» и хорошей репутацией в сети Интернет).
Анастасия Симакова
Для меня это сумма денег, которая при исчезновении источника дохода даст возможность прожить в течение трех/шести месяцев, не уменьшая уровень расходов, чтобы, не впадая в панику найти новые источники дохода.
Олег Яковлев
Финансовая подушка это деньги на форс-мажорный случай – потеря работы, болезнь и прочее. Их лучше хранить на депозите в надежном банке.
Валерий Скребов
На мое мнение финансовая подушка это фанера, из которой можно сделать самолет и улететь в Париж, Стамбул и так далее. Но самое главное это суметь правильно использовать эту подушку, а не сожрать ее, как это произошло на ВАЗе. Спасибо за внимание.
Виктор Власов
Финансовая подушка — это та же соломка, которую подстелил бы, если бы знал, где упаду. А если серьезно, это запас денежной наличности по своему объему равный 6/12 месячному доходу семьи, размер определяется в индивидуальном порядке, в расчет берутся все необходимые потребности, хранить лучше в сейфе или на депозитных счетах в надежных банках.
Ронгонен Ольга
Для меня это сбережения на «черный случай» и обязательный запасной фонд налички, предназначение которого для сглаживания внезапных финансовых потрясений, когда возникает прямая угроза физическому выживанию или жизнь преподносит неожиданный «сюрприз». Хранить ее лучше в разных местах, поделив на несколько частей в соответствии с поставленной целью – краткосрочной, долгосрочной, приносящей неплохую прибыль и так далее.
Лилия
На мой взгляд, само название «финансовая подушка» говорит о своем предназначении. Но все же мое определение будет звучать таким образом – «знала бы, где упаду подстелила бы солому». Так вот солома это и есть подушка. А вот где ее лучше хранить, вариантов множество, но обязательное условие в нескольких местах и с разными условиями хранения. Риск при этом должен быть минимальный. И надо все время стараться набить ее новыми деньгами.
Шестак Дима
Финансовая подушка относится к финансовым инструментам, благодаря которому чувствуешь себя уверенно в постоянно меняющемся и не всегда в лучшую сторону мире. По имеющейся у меня информации (я родился в семье финансовых консультантов), подушка может представлять собой высоколиквидные активы, депозиты или состоять из страховки. Бытовое ее название – заначка на черный день.
Анатолий Кравченко
Финансовая подушка это средства, которые мы смогли отложить, чтобы потом превратить их в актив. На территории стран СНГ подушку часто хранят в банках, настоящих и стеклянных. Это шутка. Да, финподушку лучше хранить в банке. Ну, а то, в каком виде финподушка будет храниться в банке, будет зависеть от самого банка.
Золотухин Никита Дмитриевич
Я бы дал определение финансовой подушке как НЗ денег, и чем больше их будет, тем лучше. Хранить нужно в разных местах – банки, паевые фонды, дома в банке, вложить в недвижимость. Что — то да останется при непредвиденных ситуациях.
Елена Трошина
С большим удовольствием прочитала Вашу рассылку и поняла (говорю исключительно о себе), как я безграмотно тратила средства, которые получалось заработать. И теперь я в очень нехорошем финансовом положении: возраст пенсионный, да еще попала в лохотрон и потеряла крупную сумму. В моем понимании финансовая подушка– это наличие некоторого количества денег или высоколиквидного имущества. Также это душевное состояние. Опыт и знания. Все это вместе позволит продержаться на поверхности в трудных жизненных ситуациях. Вот благодаря последним двум и держусь, а заработанные деньги отдаю в счет погашения долга. Очень благодарна за ту информацию, которую Вы несете людям.
Татьяна
Если говорить вкратце, «подушка» это обязательный резерв ликвидной налички на аварийный случай.
Посмотрите посты по теме:
Чувашева Елена
С большой радостью хочу поучаствовать в этом опросе. Вот мой вариант толкования: «финансовая подушка» это та же «финансовая защита», запас денег примерно равный сумме годового проживания. Например, в случае увольнения с работы. Эти средства нельзя тратить, или вложить деньги с риском. Это своего рода НЗ. Где хранить? Думаю на депозите. Главное не вкладывать рискованные инструменты, акции, недвижимость (сразу ведь это не получится продать), с большим удовольствием читаю рассылки, и слушаю аудиозаписи.
Лазарева Наталья
Это резерв запас денежных средств или других высоколиквидных вещей, в количестве таком, чтобы семья могла жить, не бедствуя в течение одного года. Надо провести диверсификацию примерно таким образом:
1. Облигации крупных компаний, например «ГАЗПРОМ», АРРЛ.
2. Евро, доллары, рубли, юани.
3. «Золотые» счета.
4. Акции нефтяных, металлургических компаний и компаний альтернативной энергетики.
Константин Джедай
Финансовая подушка — это сбережения, лежащие в стабильном банке, и величина их составляет не меньше 3/6 месяцев расходов семьи из четырех человек. Другими словами если семья остается без дохода, такая подушка поможет ей прожить 6 месяцев, в течение которых находится другой источник дохода.
Валентин Гриценко
Намой взгляд «финансовая подушка» своего рода резервный фонд, который дает возможность 6/8 месяцев жить, не изменяя привычный образ жизни, в случае болезни или потери работы. Как правило, она должна по своей величине составлять среднемесячную зарплату, умноженную на 6/8. Что касается где «финансовую подушку» лучше сохранять – так это депозит универсальный, с него можно всегда забрать свои деньги с минимальными потерями.
Улитчев Сергей
Частично определение заключено в самом названии – «финансовая подушка», оно очень лаконично и понятно. Это некая сумма средств, которую при возникновении необходимости можно потратить. Действительно, я заметил, если правильно сформулировать цель (в цифрах), сколько надо ежемесячно эту подушку ложиться, то без этой суммы очень легко планируется бюджет. Только действовать надо жестко – решили, держимся до конца. Лучше создать некую цель, на которую надо копить, тогда мы понимаем, что эта цель должна быть реальна, измеряема и ограничена промежутком времени. На мой взгляд, на рынке имеются инструменты позволяющие достичь этой цели и, не снижая уровень жизни. Практически все банки осуществляют доверительное управление деньгами. Идея очень проста – можно сделать вложение денег, а отдавать их частями совсем не обременительными для бюджета семьи. Так можно и правила обязательного пополнения подушки выдержать и продолжать нормально жить. Процент страшен только на первый взгляд, ведь он годовой, а платить надо ежемесячно. И он ведь начисляется на остаток долга, а не на первоначальную сумму. По году мы можем и не достичь этого процента. Но здесь очень важно, сколько мы переплатим за использование денег, ведь их нашего кошелька уходят деньги, а не проценты. Очень многие люди до сих пор не научились пользоваться этими продуктами, и думают, как заплатить проценты, а не каким образом использовать все это хозяйство. Им необходимо повысить финансовую грамотность на бытовом уровне. Все только смотрят на слова и не могут понять принцип работы кредитных проектов банка. Извините, оседлал своего любимого конька. Ответ на вопрос как хранить средства однозначен – в валюте, лучше в нескольких, канадские доллары, иены, кроме того в банках есть неплохие прогрессивные ставки по депозитам, они как минимум уберегут Ваши деньги от инфляции. Надеюсь, что помог.
Николай Кендзиор
Финансовая подушка — это запас денег в объеме как минимум шестимесячного прожиточного минимума семьи и одного человека. Для меня это 18 тысяч евро на случай пропажи источника дохода. Я еще называю это курочкой, несущей золотые яйца. Ведь часть подушки можно вложить в ценные бумаги и депозиты, недвижимость. Хранить надо в надежных инструментах, пусть и с небольшой доходностью, но гарантированной сохранностью, хотя бы на потери от инфляции, возможно на депозите.
Нигматулина Наталья
Вот мое определение этой «подушки». Резерв ликвидных материалов на случай аварийных и непредвиденных трат. Хранить надо в надежных и высоколиквидных финансовых инструментах, например паевые инвестиционные фонды, депозиты, наличность. Наличность это на случай когда деньги нужны немедленно, счета в банке на все остальные ситуации. Размер и пропорции резерва зависят он конкретного случая.
Ник Черри
Финансовая подушка — это деньги, которые в случае форс-мажора дадут возможность прожить, не думая о завтрашнем дне до новых поступлений денег. Хранить лучше в разной валюте. Частично в государственном банке, частично в доступном тайном месте и лучше это будут рубли.
Подвысоцкая Лиля
Саша, прочитав труд Кийосаки, в нем нашла подтверждение своим мыслям и раньше посещающих меня. Я стала больше изучать таких писателей. Все что прочитано для меня не новость, но происходит систематизация хаоса царящего в моей голове. Я не имея системы, подписалась на рассылку от трех человек. Не хочу их обидеть, но после Кийосаки им добавить было нечего. Они очень поверхностны и как выражаются, находятся на ветке, а Кийосаки на корнях дерева финансового совершенства и жизненного благополучия.Почему же я не отвечаю людям, пытающимся со мной связаться и точно знающим как стать богатым. На мой взгляд, я сама знаю больше чем они. Но мне так не хватает единомышленников думающих со мной в одном направлении, которые могут сказать мне, что-нибудь новое. Ведь где-то закралась ошибка в моих знаниях и жизненном опыте, если я получаю доход из нескольких источников. И что ведь жалко, пока я стараюсь поймать за хвост деньги, проходит моя единственная жизнь. Ведь ее дали мне не для того чтобы учиться работать и зарабатывать. Деньги это инструмент. Надо учиться зарабатывать и совершить в этой жизни еще что ни будь хорошее. А мне уже 47 и времени осталось совсем немного.
Сергей Бобков
Финансовая подушка — это 5-10% процентов от заработной платы, откладываемые ежемесячно. Эту сумму нельзя размещать в акциях.
Сшилин Алекс
Финансовая подушка это уверенность в завтрашнем дне, которая вне зависимости от потрясений позволяет сохранять привычный образ жизни. Это деньги, которые ты получаешь, вне зависимости трат времени на их зарабатывание. Это то, о чем догадываются многие люди, но до конца не воспринимают всю важность этого и продолжают катиться по накатанной колее, а потом удивляются, как можно прожить на пенсию и работают, работают, работают, забывая напрочь, что смысл жизни не только бесконечная работа. И чем раньше Вы поймете необходимость этого, тем раньше начнете создавать себе финансовую подушку. Во вкратце и все.
Роман
Для меня эта подушка выражается в денежном резерве, который я могу использовать в случае необходимости. Ее лучше сохранять на депозите, что касается суммы, она должна равняться примерно 6 месяцам жизни без источника дохода.
Юлия Бабских
Финансовая подушка это Неприкосновенный Запас, это та часть средств, которую можно использовать в случаях, когда наступает падение Вашего уровня доходов. Хранить ее необходимо в надежных и эффективных инструментах, но очень часта ситуация, когда они недоступны в силу неподготовленности конкретного человека. Как простейший из вариантов это может быть страховка.
Свистова Лена
Лучшая наша подружка – «финансовая подушка». Она как подушка безопасности в машине, просто обязана быть в наличии, в противном случае, какой бы ты ни был ас, и как бы не прекрасно шли Ваши дела, на дороге, как и в жизни с определенной периодичность найдется товарищ, которые въедет тебе по самое «не горюй». А особенно когда попадают сразу все, как это произошло года назад, и эту ситуацию нарекли КРИЗИСОМ. Хотя всем людям понятна эта очень хорошо спланированная акция, когда ограбили и бедных и богатых без единого выстрела.
И те товарищи у кого такая подушка была толстая, продолжают спокойно жить и работать. Ее наличие дает человеку возможность спокойно решить ситуацию и найти новые источники постоянного дохода. Если же у Вас такой подушки нет, очень возможен срыв, депрессия и другие нехорошие дела.
Теперь о способах хранения.
Вариантов множество.
Наличка в различной, более или менее стабильной валюте. Драгоценные металлы и камни. Акции ликвидных и доходных компаний. Место хранения, как дома, так и в банке в надежном сейфе с охраной.
1. Можно заключить договор с банком на проценты от содержимого ячейки или сейфа. Но надо оговорить обязательное условие изъятия ценностей в любой момент.
2. Можно назвать «финансовой подушкой» не наличные ценности а, например недвижимость, которую можно сдать в аренду.
3. Можно использовать интернет проекты с процентом доходности намного выше банковского.
Накопить такую подушку и постоянно наполнять ее новыми средствами, можно только находя новые источники денежного дохода.
Рустем Вакифович Мухаметханов
Финансовая подушка это мат из спортзала или парашют, горшочек с драгоценностями на трудное время.
Валентина
Финансовая подушка это свободные, от каких либо обязательств деньги, я бы ее сохраняла в драгметаллах и антиквариате.
Галчонок Доценко
На мой взгляд, это НЗ денег, размер которого зависит от нескольких факторов. Например, от востребованности Вашей профессии, то есть насколько быстро можно найти работу, есть ли у Вас иждивенцы. А хранить ее надо в банке, но надо подумать, как быстро ее можно оттуда забрать.
Владимир Удовиченко
Определение: финансовая подушка — это финансовое состояние индивидуума (собственника денег, финансов и так далее), позволяющая ему заниматься любимым делом (творчеством работой и так далее), и не зависеть то колебаний экономики конкретной страны или всей глобальной экономики. Он застрахован, конечно, в определенной степени от всех финансовых рисков. Ее лучше всего хранить в хеджирующих (страхующих друг дружку) подушечках. Если Вы не профи от финансов, то храните ее в банковском вкладе (они могут быть очень разные, мультивалютные, с возможностью пополнения, возможностью частичного снятия средств без потери процентов и другие возможности). Металлические счета, ПИФЫ, ОБФУ, операции на валютном рынке (но только для тех кто может предвидеть изменение курса), а также инвестиции в недвижимость ( не обязательно это будут квартиры, вложение в участки под дачи, гаражи и так далее). Но самый главный вопрос – подушку нельзя прятать, надо использовать ее возможности по максимуму и постоянно набивать ее денежным наполнением. Вот, как то так.
Елена Сорочихина
В моей голове финансовая подушка это отложенные и защищенные деньги на всякий случай (он может быть радостным – свадьба детей, непредвиденная беременность, так и грустным — болезнь, увольнение с работы, упадок бизнеса). Этой суммы должно хватить на проживание семьи в течение 12 месяцев, при обычных расходах. Хранить – Сбербанк, Альфа Банк.
Николай Бобок
Финансовая подушка — это то, что может сохранить Вам здоровый сон и хорошее самочувствие.
Ирина Романова
Спасибо за Вашу рассылку. Очень коротко и по теме. Очень важно и метко. Как обычно все знают, но не используют. Александр, о подушке в смысле формулировки не думала, но, по сути, хочу сказать, что это работающий денежный капитал, или не денежный эквивалент (недвижимость), владея которой можно очень неплохо себя чувствовать даже при отсутствии стабильного дохода. С недвижимостью все понятно, но ее надо еще иметь. А насчет инвестиций так надо знать, куда их сделать и не прогореть.
Ольга Кулагина
Посещала Ваш мастер класс в АМТ на прошлой неделе, вынесла вывод, что, несмотря на мои два университета, разные курсы и тренинги, финансовое благополучие моей жизни поддерживается только за счет контекста, а понимания как ими надо управлять у меня, увы, нет. После Ваших лекций поняла, что надо подтягивать эту составляющую основной, на мой взгляд, сферы жизни. Теперь о собственно «подушке финансовой безопасности» ( она ведь может быть и не материальная), думаю, что это ценность, которой присущи следующие черты:
1. Ликвидна и очень быстро превращается в деньги.
2. Находится «в стороне от каждодневных расходов» и не участвует в денежных потоках.
3. Размер ее соответствует времени, для поддержания привычного образа жизни, при экстремальных ситуациях.
Еще раз хочется поблагодарить за Ваш вклад.
Светлана
У меня на этот счет появились свежие мысли. Подушка у меня ассоциируется с мягким и приятным предметом, который призван дать мне отдохнуть и набраться свежих сил, восстановиться от потрясений, эмоций, смотреть сладкие сны, мечтать о будущем и спокойно думать о настоящем.
«Финансы» это не самоцель, а способ достижения целей, показатель устойчивости и стабильности нашей жизни. И это совсем не обязательно наличные, это может быть недвижимость, ценные бумаги, в общем, что угодно приносящее стабильный доход. Финансовая подушка это тот запас прочности, благодаря которому мы можем, что — то поменять в своей жизни. Сами по себе или по принуждению не важно. И чем толще эта подушка, тем больше времени у нас есть на «ветер перемен». Ну а если она достаточно большая, можно вообще какое-то время не думать про деньги и радоваться жизни, кто, то затеял бесконечный отдых, кто-то начинает заниматься творчеством. И нередко это творчество начинает приносить приличный доход, как раз когда им начинаешь заниматься очень плотно. Кто- то начнет думать о детях внуках и создавать для них светлое будущее. А у кого- то зашкалило мозги и он потеряет все, что у него было. Ведь деньги не терпят пренебрежения и отдают предпочтение тем, кто их любит и лелеет. Для того чтобы подушку сохранить надо не меньший талант, чем в случае ее создания. Надо иметь определенную чуйку, или такое доверенное лицо, которое сохранит и приумножит тебе содержимое этой подушки. И не важно, что это: ценные бумаги, акции, недвижимость или бизнес.
Что такое «финансовая подушка безопасности» и как её создать?
В одной из наших статей мы упоминали, что наличие собственного денежного резервного фонда, так называемой «подушки безопасности», является отличительной характеристикой финансово грамотного человека. В данной статье мы подробнее расскажем, что эта подушка собой представляет, как ее создать и где хранить.
В любой ситуации человеку хочется чувствовать себя в безопасности, и финансы не являются исключением. Именно такое чувство безопасности и уверенности в завтрашнем дне создает наличие финансовой подушки безопасности. Под данной подушкой понимается накопленный объем сбережений, с помощью которого можно прожить в случае возникновения временных денежных проблем (к примеру, потеря работы или затяжной больничный).
Почему так важно её наличие?
Как было упомянуто выше, основной причиной создания финансовой подушки безопасности – непредвиденная потеря основного дохода. Очень много людей живут по принципу «от зарплаты до зарплаты», при этом, не откладывая денежных средств на про запас. Какие действия предпримет человек, не имеющий никаких сбережений, в случае задержки заработной платы или того хуже сокращения? Такой риск есть всегда, особенно в нынешнее время экономической нестабильности в стране, и даже квалифицированному работнику понадобится некоторое время для поиска работы с соответствующим размером зарплаты. В этот затруднительный период, затраты никуда не исчезнут, а если у вас есть семья то ситуация становится еще хуже. В данном случае человек бросается в крайности: берет кредит в банке под неразумные условия, так как маловероятно, что банк одобрит кредит на приемлемых условиях при отсутствии стабильного дохода. Либо берет микрозайм в МФО под большие проценты и впоследствии попадает в долговую яму, из которой частенько приходится выбираться годами. При наличии же денежного резервного запаса, человеку легче пережить временные финансовые трудности. Имея неприкосновенный денежный запас, вы даже психологически будете чувствовать себя более уверенным и защищенным. Вас не застанет врасплох неожиданная потеря основного заработка, так как вы будете знать, что сможете прожить некоторое время, не понижая существенно качество жизни. Даже если опустить ситуацию с возможной потерей заработка, Вам в любой момент может понадобиться крупная сумма денег. Например, на дорогостоящее лечение, переезд и т.д. Имея финансовую подушку безопасности, вы сможете пережить непростой период в вашей жизни и самостоятельно решить свои проблемы.
Как создать финансовую подушку безопасности?
В первую очередь, вам нужно будет произвести расчет ваших доходов и расходов. Вы должны приблизительно определить сумму, которая позволит Вам жить месяц без проблем. В свой расчет вам необходимо включить затраты на машину, одежду, развлечения – все ваши расходы.
Следующим шагом будет выбор периода, на который следует создавать подушку безопасности. Как правило, оптимальным периодом считается срок от 3 до 6 месяцев. Данный срок считается достаточным, чтобы восстановить свое финансовое положение и снова начать получать стабильный заработок.
Создавать подушку необходимо из своих сбережений. Переводите не менее 10% (больше лучше) от своей зарплаты и других доходов. Данная цифра, по мнению экспертов, считается оптимальной для большинства людей. Если поддерживать указанную сумму тяжело, вам стоит проанализировать свои расходы, комплексно подойти к своим финансам и постараться отказаться от ненужных расходов для того чтобы вкладывать больше % в свой резерв. Помните, что чем больше процентов вы будете вкладывать, тем быстрее вы добьетесь цели.
Где хранить?
Лучшим местом размещения ваших денег будет банковский вклад. Депозит должен быть бессрочным с возможностью пополнения и снятия денежных средств в любое время. Портал Finance.kz поможет вам выбрать оптимальный банковский депозит, отвечающий вашим требованиям.
Пополнять депозит необходимо регулярно. Перечисляйте деньги на банковский вклад под проценты и не тратьте их на иные цели. Отличным вариантом будет установить автоматическое перечисление необходимой суммы с вашей зарплатной карточки на депозит.
Вклад лучше открывать не на долгий срок, который предполагает потерю процентов при досрочном расторжении. Важно найти здесь баланс и выбрать золотую середину по срокам и процентной ставке, ведь никто не знает, когда наступит непредвиденная ситуация и наступит ли она вообще, а сбережения в любом случае понадобятся.
Также, важно открывать депозит в стабильной и надежной валюте, на которую не влияют значительно колебания курсов.
Запомните три требования к финансовой подушке безопасности:
|
Не рекомендуется хранить деньги дома в наличности, так как у вас появляется соблазн их потратить, а также деньги постепенно теряют свою ценность.
Не откладывайте дела “на потом”, советуем вам начать создавать свою финансовую подушку безопасности как можно раньше. Конечно, сначала придётся заставить себя экономить деньги. Будет сложно, но вам необходимо осознать, что это нужно для благосостояния вашей семьи. Скоро вы выработаете в себе очень полезную привычку и жить станет проще, дышаться будет свободнее и увереннее.
Помните, что грамотный подход к своим финансам даёт уверенность в будущем!
НЛМК накопила «денежную подушку», снизила план инвестиций из-за пандемии
МОСКВА (Рейтер) — Крупнейший в РФ сталепроизводитель НЛМК снизил капзатраты текущего года примерно на 20%, запасся ликвидностью в ответ на слабый рынок из-за пандемии.
Рабочий на складе НЛМК-Калуга, 21 июля 2016 года. REUTERS/Maxim Shemetov
На прошлой неделе НЛМК, контролируемая миллиардером Владимиром Лисиным, отозвала рекомендацию дивидендов за четвертый квартал, сократив вдвое до $250 миллионов или 74% от денежного потока, чтобы обеспечить финансовую устойчивость в условиях эпидемии.
Компания сообщала, что не планирует менять дивидендную политику и будет стремиться выплачивать 100% свободного денежного потока, может рассмотреть доначисление дивидендов за 3 и 4 квартал в случае быстрого восстановления рынков.
За первый квартал НЛМК рекомендовала дивиденды в 3,21 рубля на акцию, что составит 75% от свободного денежного потока или около $250 миллионов.
НЛМК также снижает капзатраты 2020 года, как и другие российские металлурги, сократив прогноз инвестиций до $0,9-0,95 миллиарда с $1,1-1,2 миллиарда на фоне отсрочки ряда проектов и девальвации рубля.
Компания отчиталась о снижении показателя EBITDA в первом квартале на 15% в годовом выражении, в квартальном сравнении он вырос несмотря на замедление спроса на 24% до $594 миллиона, рентабельность составила 24%.
НЛМК запаслась ликвидностью, чтобы пережить потрясения рынков, увеличила общий долг за квартал на 31% до $3,48 миллиарда.
“Данные привлечения были сделаны для создания дополнительной подушки безопасности в условиях высокой рыночной волатильности”, — говорится в пресс-релизе.
Денежная подушка выросла за квартал на 96% до $1,7 миллиарда.
“Ликвидность была увеличена, чтобы сохранить финансовую гибкость в свете неопределённости рынка”, — говорится в презентации.
“В первой половине первого квартала наши ключевые рынки демонстрировали оживление спроса и рост цен, однако распространение пандемии коронавируса привело к сокращению деловой активности и росту неопределенности во второй половине квартала и апреле”, — цитирует пресс-релиз главу компании Григория Федоришина.
Падение спроса на сталь в ЕС и США во втором квартале может достигнуть двузначных значений в годовом выражении, по прогнозам аналитиков, сказал он.
В России НЛМК ожидает серьезного падения спроса во втором квартале. В частности, потребление в строительном секторе может упасть на 40-50% к обычному уровню, со стороны нефтегазовой отрасли спрос может просесть на 50%, говорится в презентации компании со ссылкой на оценки отраслевых аналитиков.
НЛМК ждет двузначное падение спроса в мае и июне для всей строительной отрасли в РФ, слабым останется нефтегазовый, автомобильный сектора, сильнее выглядит машиностроение.
“Слабая рыночная конъюнктура – удачный период для реализации второй очереди запланированных крупных капитальных ремонтов в доменном и сталеплавильном производствах на НЛМК, которые позволят нам нарастить выпуск стали на 1 миллион тонн в следующем году”, — сказал Федоришин.
Из-за ремонтов НЛМК ждет снижение производства и продаж во втором квартале к первому.
Компания переориентировала часть продаж из РФ на экспорт в ожидании замедления спроса на внутреннем рынке, следует из презентации, увеличивая долю экспортных продаж российских активов в апреле до 61% с 54% в марте, до 72% — в мае.
В ответ на пандемию капитальные затраты этого года снижают российские сталевары Северсталь и ММК, ожидая падения спроса на металлопродукцию, в том числе на российском рынке.
ММК также отложил решения о дивидендах на осень 2020 года и рассматривает выдачу кредитов крупным клиентам для их поддержки во время пандемии и ограничений в РФ.
Анастасия Лырчикова, Полина Иванова. Редактор Антон Зверев
Что такое «финансовая подушка» и почему она так важна в нашей жизни? Что в нее входит? Как ее создать? Где и как хранить свою «финансовую подушку»?
В жизни каждого человека встречаются взлеты и падения, они могут происходить в карьере, в отношениях, или просто ваше настроение поочередно меняет черную полосу на белую. В финансовой сфере подобные флуктуации крайне нежелательны, а иногда и просто опасны. Позвольте вам напомнить, в какое экономически нестабильное время мы живем. Самой главной страшилкой для всех, начиная от простых людей и заканчивая крупными бизнесменами, является экономический кризис, который за последнее время лишь набирает обороты и не имеет никакой тенденции к спаду.
Мне известны случаи, когда даже очень успешные деятели бизнеса и коммерции вынуждены были в кратчайшие сроки сворачивать свои дела и переходить к практически нищенскому существованию. Впрочем, эта заметка будет полезна и человеку, который просто боится потерять работу.
Я хотел бы хотел поговорить о такой важной вещи, как «финансовая подушка безопасности». Это как раз тот самый денежный буфер, который не позволит вам опуститься на дно и в конечном итоге не опустить руки. Что же нужно для того, чтобы в случае чего можно было просто удобно прилечь на свою подушку и переждать, пока дела снова не пойдут в гору?
Прежде всего, оцените, какой процент ваших доходов пойдет на «набивку» вашей финансовой подушки. Если вы можете отказать себе раз в месяц в походе по магазинам, то считайте, что старт у уже взят. Откладывайте эти сэкономленные деньги на ваш счет, и постепенно там созреет кругленькая сумма, которая будет радовать глаз и дарить вам спокойствие. Задумайтесь и о том, к какой итоговой сумме следует стремиться. Рекомендую рассчитывать средства на 1 год, исходя из вашей текущей зарплаты, хотя бытует мнение, что достаточно и 6 месяцев. Итак, вы взяли свою месячную зарплату, умножили ее на 12, эта сумма уже на вашем счете, теперь давайте поговорим о том, как ее хранить.
Вы спросите меня: «Выгодно ли хранить деньги в рублях, да еще и в банке. Может, лучше купить золото и хранить его в носке?». Здесь я хочу обратить внимание на так называемую ликвидность вашего буфера. Сможете ли вы что-либо купить в магазине на ваше золото? Нет! Вам важно иметь средства, которые могут пойти в ход сразу же, когда в этом возникла необходимость.
Пожалуй, самым лучшим вариантом является хранение денег в валюте, которая показывает высокую стабильность в течение некоторого времени — обычно это доллар, английский фунт или евро. К сожалению, рубль, сильно подверженный инфляции, в этот список не попадает. В данной ситуации ликвидность вашей финансовой подушки очень высока – любой обменный пункт выдаст вам соответствующий рублевый эквивалент, если вдруг возникла необходимость потратить неприкосновенный запас.
Если вы человек, интересующийся рынком ценных бумаг, то возможным вариантом хранения средств станут для вас акции или облигации. Однако здесь от вас потребуется тщательная оценка тех компаний, которые заслуживают ваших вложений. Если мы говорим о России, то это, безусловно, любая отрасль, связанная с природными ресурсами. Дивиденды, полученные с продажи нефти и газа, могут обеспечить вам безбедное существование до конца дней.
Спустимся с небес на землю и поговорим об альтернативных способах хранения финансовой подушки. Мне вспоминается история одной моей знакомой. Эта предприимчивая особа приобрела две квартиры в крупном российском городе, причем в одной жила сама, а другую постоянно сдавала, иногда меняя жильцов и постепенно повышая стоимость аренды. Такой подход сделал ее практически независимой от работодателя и помогал переживать такие условия, как испытательный срок, практически без потери качества жизни. Недвижимость, которая с точки зрения ликвидности не представляет особого интереса, в условиях России видится выгодным вложением. Бытующая на просторах интернета шутка «продал хрущевку на окраине Москвы – купил замок в Испании» содержит только долю шутки. Людям, особенно приезжим, всегда нужна будет крыша над головой, и без клиентов вы не останетесь. Даже снижая цены в тяжелые времена, вы не останетесь без куска хлеба.
Для тех, кто работает на бюджетные и государственные организации, и тех, кто уверен в своей маленькой, но стабильной зарплате, существует вариант создания финансовой подушки называемый «индивидуальный пенсионный счет». Смысл в том, что вложенные вами в течение рабочей жизни деньги инвестируются работниками пенсионного фонда, а после вашего выхода на пенсию вам выплачивается приличное дополнение к основному доходу. В этом случае вы обязаны дожить до официальной пенсии, иначе все эти манипуляции будут напрасны. Также можно рассмотреть ПИФы.
Главное помнить, что наличие «финансовой подушки» — это обязательное условие для ощущения надежности и стабильности в финансовой сфере жизни.
Мощный денежный магнит: что положить под подушку, чтобы деньги пошли в жизнь
Эзотерики поделились необычным ритуалом, который с невероятной силой притягивает деньги в жизнь. Фото: Pixabay.com
Эзотерики поделились необычным ритуалом, который с невероятной силой притягивает деньги в жизнь. Чтобы окунуться в богатство, нужно лишь изготовить денежную подушку. И тогда мощный финансовый поток просто хлынет в вашу жизнь.
Настоящим магнитом для денег станет маленькая подушка, сделанная своими руками, уверяют эзотерики. Изготавливать такой оберег нужно на растущей Луне. Для этого понадобится зеленая мягкая ткань, наполнитель и зеленые нитки. Внутрь необходимо добавить специальные травы и крупы, которые притягивают финансовые блага.
Активировать денежную энергию помогут мята, семена горчицы, зонтики укропа, цветки мать-и-мачехи и красной гвоздики, базилик, листья клевера, лепестки красных пионов и бутоны ромашек. Символами достатка также являются пшеница и овес. Все эти растения поспособствуют в накоплении ресурсов, говорят эзотерики.
Класть выбранные травы в подушку можно в любой пропорции, но обязательно нужно положить внутрь четное число палочек корицы и лавровых листиков, а также монеты и купюры. Наполнитель также можно сбрызнуть ароматическими маслами. Оптимальным размерам для такой денежной подушки будет 30 на 30 см или 45 на 45 см. А завершающим штрихом станет золотой декор.
Перед тем, как зашить талисман, нужно без запинок произнести внутрь подушки определенную фразу.
«Деньги постоянно прибывают! Мы богаты! Мы всегда живем в изобилии! Деньги постоянно прибывают!», — и так 9 раз.
После этого подушке нужно накопить энергию. Для этого ее необходимо разместить в укромном месте на 3 дня. После этого талисман можно положить на диван или класть под свою подушку.
Именно в комнате, где лежит такой талисман, эзотерики советуют хранить денежные сбережения. А вот давать в руки гостям эту денежную подушку не стоит. При этом благоприятно скажется появление такого денежного магнита в доме и на остальных членах семьи.
Ранее эзотерики рассказали о простом ритуале, который поможет избавится от денежных долгов, а также вернет финансовый достаток. Если выполнить такой обряд, то деньги начнут просто липнуть.
Денежная подушка «Сургутнефтегаза» не дает покоя инвесторам уже много лет
Редакция СИА-ПРЕСС попросила ведущего аналитика «Открытие Брокер» Андрея Кочеткова прокомментировать информацию о возможной покупке «Сургутнефтегазом» «Лукойла». Публикуем текст его ответа полностью.
Денежная подушка «Сургутнефтегаза» не дает покоя инвесторам уже много лет. В 2008-2009 годах даже ходили слухи, что «Сургутнефтегаз» может купить «Роснефть». Естественно, что в мире с отрицательными ставками «Сургутнефтегаз» может испытывать определенный позыв для повышения эффективности от своей валютной позиции, но именно для этих целей недавно была создана структура, которая займется вопросом инвестирования. Поэтому покупка доли или всей компании «Лукойл» – это не самый очевидный вариант. «Сургутнефтегаз» может вовсе заняться вложениями в других отраслях, так что вероятность подобного сценария не столь высокая.
В то же время владельцы «Лукойл» пока никоим образом не выражали свое желание продать компанию. Бизнес остается прибыльным и вполне эффективным. У компании нет проблем с заемными средствами для финансирования новых проектов.
В целом руководство «Сургутнефтегаза» и «Лукойла» не было замечено в каких-либо дискуссиях на тему слияния и поглощения. По сути, компании работают вполне эффективно и не нуждаются в подобных действиях. Более того, ФАС может не одобрить сделку, так как она предполагает создание еще одного энергетического «монстра». Возможно, в случае ухода Владимира Богданова с поста гендиректора «Сургутнефтегаза» могут появиться новые условия для изменения масштабов компании, но на текущий момент все это больше похоже на спекуляции в интернете.
Если же допустить подобное событие, то для акций «Лукойл» это будет еще один повод для роста, хотя многое определится ценой предложения. Для «Сургутнефтегаза» это в большей степени негативное событие для акций, так как их статус дивидендных бумаг может быть подорван. Более того, менеджмент «Сургутнефтегаза» часто критикуют за низкую прозрачность, и в данном случае валютная позиция является фактором определенных гарантий для инвесторов. Поглощение «Лукойла» приведет к тому, что подобное отношение распространится и на поглощаемую компанию, но уже без стабилизирующей роли валютной подушки.
Можно допустить, что «Сургутнефтегаз» может приобрести долю «Лукойла», но без последствий в виде изменения организационной структуры. Для некоторых инвесторов это может стать признаком того, что компании могут двигаться к цели слияния, но быстрым этот процесс не будет.
Pillow% 20money — английское определение, грамматика, произношение, синонимы и примеры
В свою первую ночь здесь я рыдала в подушку .
OpenSubtitles2018.v3
Изделие объединяет комфорт и безопасность Stilo Abarth и его 8 подушек безопасности с восемью красивыми женщинами, борющимися друг с другом с подушками .
Обычное сканирование
Ну, мы не можем из-за Подушка Брюки
opensubtitles2
Проснулся сегодня утром, на подушке была мышь
opensubtitles2
Набить ему голову подушкой .
OpenSubtitles2018.v3
Не курить, не пердеть, не Подушка драка
opensubtitles2
Розничные услуги, связанные с продажей текстильных изделий и текстильных изделий, покрытий для кроватей и скатертей, дорожных ковриков, тканей для изготовления предметов одежды, одеял, покрытий для подушек , подушек или одеял, одежды, обуви, головных уборов, кружева и вышивки ленты и тесьма, пуговицы, крючки и петли, булавки и иглы, искусственные цветы, ковры, коврики, циновки и циновки, линолеум и другие материалы для покрытия существующих полов, настенные ковры (нетканые), обои
tmClass
В номере вы найдете бесплатный мини-бар, четыре подушки , Hi-Fi, кондиционер и многие другие удобства.
Обычное сканирование
Она бросила в него подушку .
татоеба
Хотя она потеряла почти каждую каплю крови на своем теле, на подушках под ней были только пятна, и еще несколько пятен на книге, лежащей у нее на животе: «Вампир Лестат» Энн Райс.
ханглиш
Настоящее изобретение раскрывает пакет подушки с плоским дном, который может стоять вертикально на своем нижнем поперечном уплотнении.
патенты-wipo
Покрывало, постельное белье (льняное), включая простыни и подушки , наволочки
tmClass
Он испортил мамины хорошие подушки !
OpenSubtitles2018.v3
OpenSubtitles2018.v3
Я всегда держу его под подушкой .
OpenSubtitles2018.v3
«Он поместил свой рассказ у нее , подушка ».
OpenSubtitles2018.v3
Ортопедическая опора подушка включает ремешок или карман, предназначенный для удерживания кисти удерживаемой руки пациента.
патенты-wipo
Кровати, постельные принадлежности, матрасы, подушки и подушки
tmClass
Смысл того, что я остался ночевать, не в том, чтобы проснуться рядом с подушкой .
OpenSubtitles2018.v3
Разве это круто, если мы просто бросим наши подушек тебе на кровать? [лазерное излучение]
OpenSubtitles2018.v3
Я оставлю брошюры на твоей подушке .
OpenSubtitles2018.v3
был клубный номер с очень хорошим интернетом … несмотря на то, что я прочитал отрицательные отзывы … номер был хорошим, с дополнительными услугами, как рекламируется, очень удобная кровать, особенно подушек … эй, ты не живешь в ванной, и оборудование было на высоком уровне, как и все туалеты .. хороший завтрак «шведский стол», все включено… останусь здесь снова!
Обычное сканирование
ТРАДИЦИОННЫЕ ТАЙСКИЕ ПОДУШКИ * ЭТИ ПОДУШКИ имеют прямоугольную форму и изготовлены из восьми прямоугольных трубок, соединенных вокруг открытого пространства.
ЕврЛекс-2
— постельные принадлежности, такие как футоны, подушки, , валики и гамаки,
ЕврЛекс-2
Пуховая подушка выглядит дорого.
татоеба
Генеральный директор MyPillow Майк Линделл говорит, что теряет деньги из-за иска против доминиона
- Dominion Voting Systems подала в суд на MyPillow и ее генерального директора Майка Линделла, требуя 1 доллар.3 миллиарда убытков.
- В иске о клевете утверждается, что Линделл увеличил продажи своего бизнеса, выдвигая ложные заявления.
- Линделл сказал Insider, что на самом деле ожидал, что бойкот будет стоить ему продаж в десятки миллионов долларов.
- Посетите бизнес-раздел Insider, чтобы узнать больше.
MyPillow Майк Линделл говорит, что ожидает потерять 65 миллионов долларов дохода от подушек в этом году из-за бойкота розничных торговцев из-за его заявлений о фальсификации выборов в США в 2020 году.
Этот прогноз, сказал Линделл в интервью Insider в понедельник после подачи иска о диффамации от Dominion Voting Systems с требованием возмещения убытков в размере 1,3 миллиарда долларов, является свидетельством того, что он не выдвигает иски о фальсификации выборов ради денег.
«Я потерял 20 розничных торговцев, и в этом году я потерял 65 миллионов долларов, так что я не вернусь, хорошо?» Линделл сообщил Insider. «Вот ваша история. Распечатайте ее правильно. Не пытайтесь это искажать».
В иске на 121 странице утверждается, что магнат подушек использовал теории заговора о выборах, чтобы увеличить продажи своей компании, используя конспирологические фразы в качестве кодов скидок и размещая дорогую рекламу в единомышленниках.
«Линделл — талантливый продавец и бывший профессиональный счетчик карт — продает ложь по сей день, потому что ложь продает подушки», — написал в иске Том Клэр, адвокат по диффамации, представляющий Dominion Voting Systems.
Доминион говорит, что Линделл использовал теории предвыборного заговора как способ продать больше подушек
Линделл много лет был горячим сторонником бывшего президента Дональда Трампа. Бывший профессиональный игрок, который преодолел пристрастие к крэку, он объясняет успех своей компании своей агрессивной рекламной стратегией, которая увеличила выручку MyPillow до более чем 300 миллионов долларов в 2019 году.
В иске Dominion говорится, что рекламная стратегия предполагает переплетение его личного бренда и бренда его компании с продажами соков.
MyPillow потратила десятки миллионов долларов на рекламу в поддерживающих Трампа СМИ, таких как Fox News и Newsmax, которые также являются объектами судебных разбирательств по поводу фальсификации результатов выборов. После того, как Трамп проиграл ноябрьские выборы, Линделл ложно заявил, что Dominion сфальсифицировал выборы. MyPillow спонсировала тур «Марш за Трампа» (который на самом деле был автобусом), в котором Линделл выступал на митингах, утверждая, что выборы были украдены.
Dominion утверждает в иске, что теории заговора — это платформа для Lindell, чтобы продать больше подушек.
«Выиграв джекпот благодаря поддержке Дональда Трампа MyPillow и после того, как ставка в миллион долларов на рекламу Fox News принесла солидную прибыль, Майкл Линделл воспользовался еще одним шансом для увеличения продаж: продвигал MyPillow людям, которые хотели настроиться и присутствовать на митингах. чтобы услышать, как Линделл говорит «большую ложь» о том, что Доминион украл выборы 2020 года », — написала Клэр.
Линделл с президентом Дональдом Трампом во время предвыборного митинга в 2018 году. Джастин Салливан / Getty ImagesЛинделл сказал Insider, что рекламная стратегия MyPillow отличается от его личной политики.Он сказал, что MyPillow имеет рекламные и спонсорские соглашения с такими компаниями, как CNN, MSNBC, The Washington Post и The New York Times — со всеми изданиями, которые он не фанат, — а также с около 5000 подкастов, радио- и телестанциями.
«Я рекламирую везде», — сказал он. «И каждое место либо окупается, либо приносит деньги».
Представитель The Times сообщил Insider, что последний раз рекламные объявления MyPillow были размещены в 2015 году. Другие СМИ, названные Lindell, не сразу ответили на запросы о комментариях.
Линделл опроверг мнение о том, что у него был «предвзятый план», чтобы заработать деньги, утверждая, что Dominion и Smartmatic, конкурирующая компания по разработке избирательных технологий, также причастная к теориям заговора, сфальсифицировали президентские выборы. Он сказал, что бойкот ритейлерам таких брендов, как Kohl’s и Bed Bath & Beyond, обойдется ему в десятки миллионов долларов дохода.
«Суммарный доход этих магазинов в прошлом году составил 65 миллионов долларов, — сказал он. «И теперь у меня их не будет ни в этом году, ни в каком-либо другом.Они готовы «.
Линделл говорит, что он просто пытается спасти АмерикуПосле восстания 6 января в Капитолии США, когда толпа сторонников Трампа пыталась помешать Конгрессу подтвердить результаты выборов, Линделл только удвоил свои усилия. по искам о фальсификации выборов.
Он встретился с Трампом в Овальном кабинете, делая с ним записи, по-видимому, предлагая президенту рассмотреть вопрос об объявлении военного положения. Он продолжал продвигать теории в СМИ и профинансировал основанный на них двухчасовой «документальный фильм» под названием «Абсолютное доказательство».«Ему, как и Трампу до него, в конечном итоге запретили доступ к Twitter.
Он говорит, что открыто приветствует иск от Dominion, говоря, что это даст ему возможность доказать свои утверждения о фальсификации результатов выборов.
« Я счастлив, что я получили газеты сегодня «, — сказал Линделл.
Чтобы подтвердить свои утверждения о том, что Lindell связывает теории заговора, связанные с выборами, с продажами MyPillow, иск Dominion включает в себя дюжину страниц пользователей социальных сетей, которые заявляют, что покупают продукты MyPillow в поддержку выборов Линделла. ложь.
«Майк Линделл — настоящий патриот и американский герой, отстаивающий правду. Я покупаю больше подушек, используя код скидки NEWSMAX #ElectonFraudHappened #MikeLindell #MyPillowGuy #MyPillow», — написал один человек в Твиттере. «На парня mypillow нападают злые левые. Зайдите на mypillow.com и потратите большие деньги», — написал другой.
Трамп с Линделлом в марте во время ежедневного брифинга по новому коронавирусу.МАНДЕЛ НГАН / AFP через Getty Images В искеDominion также утверждается, что Линделл использовал коды скидок на своем веб-сайте, связанные с правыми теориями заговора, включая использование «FightforTrump» в качестве кода скидки, в то время как сторонники Трампа буквально дрались с офицерами в Капитолии и «Доказательстве» после показа его документального фильма. . »
Но Линделл сказал, что рекламные партнеры сделали эти коды скидок.«FightforTrump», например, исходил от подкастера, с которым работал MyPillow — одного из сотен радиоведущих, с которыми MyPillow имеет спонсорские соглашения.
Он сказал, что разногласия по поводу рекламы обычно увеличивают продажи его компании, но бойкотирование с января, похоже, нанесет долгосрочный ущерб продажам подушек.
«Когда меня бойкотируют, люди склонны покупать больше подушек — по крайней мере, в краткосрочной перспективе», — сказал Линделл Insider.«Когда они нападают на компанию, мне всегда удается немного подбодрить меня на пару дней. Но теперь на этот раз все по-другому».
Линделл у западного крыла Белого дома, 15 января. Дрю Ангерер / Getty ImagesТем не менее, по его словам, Линделл готов продвигать свои претензии, чтобы «спасти страну» от того, что он считает пагубным влиянием коммунизма.Он сказал, что не верит, что люди, требующие бойкота MyPillow от ритейлеров, настоящие, утверждая, что они боты.
«Я не глупый человек. У меня огромная компания, которую я построил с нуля. Я бывший наркоман, и я не собираюсь отступать от какой-то крупной компании с миллиардным оборотом, которая пытается украсть наша страна », — сказал он.
«Все, что я хочу, это сейчас эти выборы. Меня не волнует, сколько денег они мне стоит», — добавил он.
Заявления Линделла о выборах необоснованны
Совсем недавно Линделл вернулся в центр внимания после выпуска самодельного документального фильма «Абсолютное доказательство», в котором утверждается, что вмешательство избирателей заставило некоторые штаты «перевернуться» с тогдашнего президента Дональда Трампа на Джо. Байден.
В одной таблице данных в фильме, например, говорится, что почти 200000 голосов из Висконсина были неправильно помечены как открепительные удостоверения и поэтому должны были быть подсчитаны по-другому — даже несмотря на то, что несколько судей штата и федеральных судей, включая одного, назначенного Трампом, одобрили подсчет голосов. эти голоса.
В фильме также утверждается, что несколько стран, включая Китай, Иран и Великобританию, были замешаны в создании несоответствий на выборах.
Линделл.Джабин Ботсфорд / The Washington Post через Getty ImagesНепонятно, откуда взяты данные, показанные в «Абсолютном доказательстве». Линделл утверждает, что это произошло от » шпионское ПО правительство »и было преобразовано« мега-компьютером »в диаграммы и графики. Федеральные агентства заявили, что выборы 2020 года были« самыми безопасными в истории », и судьи подали десятки исков, оспаривая результаты выборов, не найдя доказательств того, что неровности.
По словам Линделла, «Absolute Proof» просмотрели более 110 миллионов раз, хотя он отказался предоставить доказательства этих показателей. Суперкубок этого года собрал около 96 миллионов зрителей.
Линделл сказал Insider, что его не беспокоит судебный процесс Dominion против него, сказав, что у него есть «большая рыба, которую нужно поджарить» и «гораздо более крупные вещи», над которыми он работал. Он сказал, что над этим делом работала «огромная команда» адвокатов, и у него уже были все доказательства, необходимые для доказательства его правоты.
«Это будет передано в Верховный суд. И когда это произойдет, то наша страна подверглась нападению со счетом 9: 0», — сказал Линделл. «И тогда все средства массовой информации, наконец, придут и уйдут, вау:« Майк, знаешь что? Ты был прав все время ».
Стоят ли дорогие подушки своих денег? | Руководства по дому
Неровная, ухабистая, плоская и вонючая, возможно, не дальние родственники Дока, Допи или Стыдливого, но они могут быть прилагательными, описывающими старую неудобную подушку, которая может вызвать сонливость и раздражительность.Когда вам нужно заменить подушку, вы можете спросить себя, сколько стоит хороший ночной сон. Но цена не обязательно имеет значение; подушка по разумной цене может быть такой же удобной, как и дорогая.
Пух до перьев
В слепом исследовании 2012 года, проведенном «Consumer’s Report», участники предпочитали спать на более дорогой подушке с пуховым наполнителем по сравнению с подушкой с наполнителем из перьев, стоимость которой составляла примерно треть стоимости. Если вы выбираете более дорогой вариант, поищите такие модные словечки, как «гипоаллергенный», «заполняющая способность» — значение заполняющей способности 600 соответствует стандартному качеству, 800 или более означает высокое качество и « свежесть »или« чистый и непыльный »в качестве гарантии качества.Кроме того, чем плотнее переплетение покрытия — предпочтительно с количеством нитей 300 или выше — тем лучше удерживается и защищается материал. Но недорогая перьевая подушка, помещенная в мягкий защитный чехол для подушки, или подушка, заменяющая пух, предлагают способ сэкономить деньги и, возможно, отдохнуть с таким же комфортом. Подушка из пера, пуха или альтернативы пуху, которая соответствует вашей голове и шее для нейтрального или прямого позвоночника, может облегчить боль в шее, советуют исследователи из Гарвардского университета, и при необходимости может оправдать трату дополнительных денег.
Плата за полиэстер
Вы могли бы заплатить в восемь раз дороже недорогой подушки из полиэстера за дорогую подушку, но, как показывает исследование «Consumer’s Report», трата большего количества денег, вероятно, будет означать улучшение сна. Однако независимо от того, сколько вы решите потратить, если вы спите на спине, соглашайтесь на более плоскую подушку для оптимального выравнивания головы и шеи, говорит WebMD. Если вы спите на боку, возьмите более толстую и твердую подушку, чтобы заполнить пространство, образованное вашим плечом.
Позаботьтесь о своей пене с эффектом памяти
Более высокая цена подушки из пены с эффектом памяти может быть сильно переоценена, как показывает исследование «Consumer’s Report». Попробуйте недорогую подушку из пены с эффектом памяти, примерно в три раза дешевле, чем более дорогие версии. Подушки из пеноматериала, как правило, кажутся теплыми из-за их плотности, поэтому, если вы предпочитаете прохладную голову ночью, заплатите немного больше за подушку из пены с эффектом памяти и охлаждающей гелевой поверхностью, чтобы вам было легче отдыхать.
Цена долговечности
Ваши старые подушки необходимо заменять — возможно, чаще, чем вы думаете.Возможно, вы заметили, что старые подушки с годами «поправляются». Добавленный вес — это вес клеток кожи, пылевых клещей, грибка и плесени, которые накапливаются со временем. Стирайте подушку, которую можно стирать в машине, каждый сезон или по мере необходимости. Перед стиркой любой подушки ознакомьтесь с этикеткой по уходу и инструкциями по стирке. Заменяйте подушку не реже одного раза в два года, но раньше, если она станет бугристой, неровной, плоской или пахнет.
Ссылки
Ресурсы
Биография писателя
Лорна Хордос — владелец домашнего бизнеса и писатель-фрилансер.Она пишет дружеские, разговорные статьи о бизнесе, доме и образе жизни для Bizfluent, azcentral, Daltile, Marazzi, Lowes, Philips Lighting, WordPress.com и многих других изданий.
Лучшая подушка 2021 года для любого стиля сна и любого бюджета
Наличие лучшей подушки для вашего стиля сна может иметь решающее значение для хорошего ночного отдыха. Даже если вы спите на лучшем матрасе, который можно купить за деньги, не имеет значения, используете ли вы подушку, которая вам не подходит.
Боль в шее и спине, проблемы с дыханием и беспокойство — частые признаки того, что ваша нынешняя подушка может вам подвести. Но как найти подходящую подушку?
Мы составили руководство по лучшим подушкам для любого стиля сна и любого бюджета. В этом списке представлены различные типы наполнителей, лофтов и тканей по разным ценам, так что каждый найдет что-то для себя. Если вы спите на боку, на спине или на животе, этот список поможет вам выбрать подушку, которая обеспечит вам лучший сон.
Как выбрать лучшую подушку
Ваш стиль сна во многом определит, какой тип подушки вы захотите купить. Вы спите на боку, спине или животе? Может быть, вы спящий комбинированный — тот, кто меняет позу всю ночь. Имея это в виду, есть три ключевых критерия, которые следует учитывать при выборе новой подушки:
- Loft означает высоту и толщину подушки. Боковые шпалы получают наибольшую поддержку от высокого чердака; в то время как шпалы для спины и живота подходят для низкого чердака.
- Жесткость описывает деформацию подушки, когда на нее кладется вес. Шпалы для живота лучше всего подходят к мягкой подушке. Тем, кто спит на боку, лучше выбрать твердую подушку, чтобы выровнять спину и шею. Спинка и комбинированные шпалы хорошо подойдут с подушкой средней жесткости.
- Заливка диктует высоту и твердость, но здесь на карту поставлено нечто большее. Например, если вы регулярно страдаете аллергией, избегайте пуховых или перьевых подушек и вместо этого выбирайте альтернативные пуховые подушки, созданные из синтетических материалов.
Мы проделали для вас тяжелую работу и выбрали каждую из этих характеристик для всех наших лучших выборов ниже, чтобы вы могли быстро и легко найти лучшие подушки для вашего стиля сна.
Лучшие подушки в 2021 году
(Изображение предоставлено: Coop Home Goods)1. Оригинальная регулируемая подушка Coop Home Goods
Лучшая подушка полностью регулируется по разумной цене
Наполнитель: Пена с эффектом памяти и смесь микрофибры | Стойкость: Средняя | Размеры: 30×20 дюймов или 30×26 дюймов | Уход: Машинная стирка (без наполнения) | Гарантия: 5 лет | Пробная версия: 100 ночей | Рекомендуемая производителем розничная цена: 59 долларов США.99 или 64,99 долларов США
Легко регулируется по высоте и плотности
5-летняя гарантия и 100-дневная пробная версия
Гипоаллергенна и не требует жестокого обращения
Слишком густо для людей с маленькими рамками
Отходящий запах может быть сильным
Самая продаваемая подушка Coop Home Goods Original регулируемая подушка — это ответ для всех, кто хочет создать свою идеальную подушку, не тратя при этом наценку. Эта подушка средней жесткости наполнена пенопластом с эффектом памяти и микрофиброй, которую вы можете добавлять или удалять, чтобы добиться идеального лофта и плотности.(В комплект входит дополнительный полуфунтовый мешок с наполнителем.) Он также оснащен съемным чехлом из вискозы-вискозы, полученной из бамбука, чтобы вам было прохладно ночью.
Для вашего спокойствия на Coop Home Goods предоставляется пятилетняя гарантия плюс 100-дневная пробная версия, чтобы вы могли решить, подходит ли это вам. Это очень приятных бонуса, которые нужно включить в подушку средней ценовой категории.
Он получил 4,5 из 5 звезд от более чем 27 000 клиентов Amazon, а на сайте Coop Home Goods 4.6 из 5 звезд из 13 000 отзывов пользователей. Компания рекомендует свою оригинальную регулируемую подушку для сна на боку, но она получила много похвал за то, что ее легко приспособить для любого стиля сна.
(Изображение предоставлено Purple)2. Подушка Purple Harmony
Лучшая роскошная подушка, которую можно купить за деньги
Наполнитель: Латекс Talalay и сверхэластичный полимер | Твердость: Средне-мягкая | Размеры: 26×17 дюймов, с диагональю 6,5 дюйма или 7 дюймов.5-дюймовый лофт | Уход: Точечное лакомство | Гарантия: 1 год | Пробная версия: 100 ночей | MSRP: 159 $
Чрезвычайно мягкая и поддерживающая
Крышка из сетки Breeze отлично подходит для охлаждения
Обслуживание клиентов отличное
Может быть слишком мягким для некоторых
Некоторые шпалы утверждают, что она теряет форму
Верхушка Purple Линия Harmony Pillow может не соответствовать общепринятому описанию лучшей подушки класса люкс, но мы говорим, что она заслуживает особого внимания.Как и хорошо зарекомендовавший себя матрас Purple, подушка Purple Harmony имеет фирменную сетку Purple Grid, обеспечивающую индивидуальную поддержку вашей головы и шеи. В основе подушки — латекс Talalay, который вентилируется, чтобы усилить воздушный поток Purple Grid. Все это окутано влагоотводящей сеткой из легкого бриза.
Вы можете выбрать между стандартным чердаком (6,5 дюйма) и высоким чердаком (7,5 дюйма). Стандартный чердак подходит для спины, живота и боковых шпал с меньшими рамками.Высокий чердак предназначен для шпал со средней и большой шириной борта.
Покупатели Purple оценили подушку Harmony на 4,4 звезды, при этом более 5000 из 7600 обзоров получили 5 звезд. Клиенты говорят, что он охлаждает и предлагает такой же комфорт и поддержку. Если это не звучит роскошно, мы не знаем, что значит.
(Изображение предоставлено: Utopia Bedding)3. Utopia Bedding Gusseted Pillow
Купите пару лучших бюджетных подушек менее чем за 30 долларов
Наполнитель: Полиэстер | Твердость: Плюшевые | Размеры: 18×26 дюймов или 18×36 дюймов с 2-дюймовой вставкой | Уход: Точечная чистка или ручная стирка | Гарантия: 1 год | Пробная версия: н / д | MSRP: 29 долларов США.99
Превосходное качество и комфорт
Доступны разные цвета
Универсальные для комбинированных шпал
Невозможно купить подушки по отдельности
После распаковки нужно время, чтобы взбить
Подушки со вставками Utopia Bedding доказывают, что у вас нет жертвовать качеством при покупке подушек с ограниченным бюджетом. Менее чем за 30 долларов вы можете принести домой пару этих хороших подушек. Эти плюшевые альтернативные подушки наполнены от 950 до 1250 граммов поливолоконного наполнителя.Они имеют внешнюю ткань из поли-хлопка и двухдюймовую стеганую кромку ластовицы на ваш выбор из шести цветов, если вы решите пропустить наволочки.
Подушки со складками Utopia Bedding поставляются с вакуумной герметизацией, и их полное раскрытие занимает до 72 часов. Когда они полностью надуваются, они далеки от той плоской формы, в которой они появляются.
Эти подушки входят в число бестселлеров Amazon с 4,5 из 5 звезд от 41 000 клиентов. Спящие любого стиля хвалят поддержку, комфорт и долговечность, которые они предлагают.Между звездными отзывами и доступной ценой вы могли бы также попробовать эти подушки Utopia Bedding.
(Изображение предоставлено Layla)4. Подушка Layla Kapok
Лучшая медная подушка включает пробу на 120 ночей
Наполнитель: Волокно капока и пена с эффектом памяти | Стойкость: Средняя | Размеры: 18,5×28,5 дюймов или 18,5×36 дюймов | Уход: Машинная стирка (без наполнения) | Гарантия: 5 лет | Пробная версия:: 120 ночей | Рекомендуемая производителем розничная цена: 99–119 долларов
Пробная версия на 120 ночей
Регулируемый наполнитель для идеального чердака
Охлаждение и комфорт
Дороже, чем у конкурентов
Спящим животам может не понравиться
Медное постельное белье якобы задерживает тепло тела рост бактерий на коже, среди прочего.Если вы хотите попробовать подушку, наполненную медью, которая поможет вам чувствовать себя комфортно и свежо, не ищите ничего, кроме самой продаваемой подушки Лейлы Kapok.
Наружное покрытие подушки изготовлено из смеси полиэстера и вискозы с вплетенными медными волокнами для охлаждения и противомикробных свойств. Внутренний наполнитель представляет собой смесь реактивной пены с эффектом памяти и легких волокон Kapok. Это дает высокий чердак, идеально подходящий для большинства боковых шпал, но вы можете снять и отрегулировать наполнение по своему вкусу.
Подушка Layla Kapok поставляется с пятилетней гарантией, но это еще не все.Layla также включает пробную версию на 120 ночей, которая дольше среднего, со 100% гарантией возврата денег. Тем не менее, имея 4,5 из 5 звезд из более чем 2000 отзывов на Layla, вам, возможно, не нужно беспокоиться о возврате. Покупатели говорят, что подушка Layla Kapok обеспечивает отличную поддержку шеи. Кроме того, его плетеное из меди внешнее покрытие мягкое, прохладное и хорошо защищает от аллергенов.
(Изображение предоставлено EPABO)5. Контурная подушка EPABO из пены с эффектом памяти
Не нужно много тратить на лучшую ортопедическую подушку
Наполнитель: Пена с эффектом памяти | Стойкость: Средняя | Размеры: 21x13x3.9 дюймов, 24x15x4,6 дюйма, 24x15x4,8 дюйма | Уход: Машинная стирка (без наполнения) | Гарантия: 30 дней | Пробная версия: N / A | MSRP: 39,99 — 49,99 долларов
Правильное выравнивание для всех стилей сна
Регулируемый лофт
Дешевле, чем аналогичные подушки
Требуется время, чтобы приспособиться к нему
Гарантия составляет всего 30 дней
Если у вас есть шея, связанная со сном боли, вам может пригодиться ортопедическая подушка. Контурная подушка из пены с эффектом памяти EPABO — бестселлер Amazon среди подушек для шеи и шейки матки.
В отличие от традиционных подушек, эта контурная подушка имеет углубление по центру, чтобы удерживать голову и удерживать шею, плечи и спину на одном уровне независимо от вашего положения. Он плотно набит пеной с эффектом памяти и включает в себя съемную пенопластовую вставку на случай, если чердак окажется слишком высоким. Подушка заключена в гипоаллергенный чехол из вискозы и полиэстера.
Стандартная подушка имеет размер 21 дюйм с высотой 3,9 дюйма. Вы также можете выбрать одну из двух подушек размера «queen-size»: 4,6 или 4.Высота 8 дюймов. Контурная подушка из пены с эффектом памяти EPABO получила 4,1 звезды из 5 из более чем 5600 отзывов клиентов Amazon. Счастливые спящие говорят, что после короткого периода адаптации эта подушка помогла им улучшить качество сна и уменьшить боль в шее. Лучше всего то, что он не оставит на вашем кошельке массивной вмятины, как большинство ортопедических подушек.
(Изображение предоставлено Brooklinen)6. Пуховая подушка Brooklinen
Лучшая пуховая подушка бывает различной степени твердости
Наполнитель: Пуховые пучки и перья | Плотность: Плюшевый, средний плюш или плотный | Размеры: 20×26 дюймов или 20×36 дюймов | Уход: Точечная обработка или химчистка | Гарантия: 2 года | Пробная версия: 1 год | Рекомендуемая производителем розничная цена: 69–119 долларов
Два размера и три уровня твердости
Бесплатный возврат в течение одного года
Отлично подходит для тех, кто спит на боку и на животе
Не идеален для тех, кто спит на спине
Возможен неприятный запах, выделяющий газ
Бруклинский пух Подушка считается самой мягкой и пушистой компанией.Однако не ожидайте, что вы положите голову на обвисший мешок с гроздьями. Brooklinen сконструировал свою самую продаваемую пуховую подушку, обеспечивающую поддержку плюша и комфорт .
Выберите один из двух размеров (стандартный или королевский) и трех уровней жесткости: плюс, средний плюш и плотный. Плюшевая подушка полностью заполнена пучками пуха и идеально подходит для тех, кто спит на животе. Между тем, люди, которые спят по бокам, могут выбрать либо мягкую подушку средней длины с равными частями перьев и пуха, либо твердую подушку с более высоким соотношением перьев и пуха.
Brooklinen предлагает впечатляющее 365-дневное окно возврата, включая стоимость доставки и полный возврат средств. А если этого недостаточно, Brooklinen предоставляет дополнительную годовую гарантию сверх этого.
Эта пуховая подушка получила оценку 4,7 из 5 звезд более чем 1800 клиентов Brooklinen. Многие спящие находят ее настолько удобной, что смело заявляют, что это единственная подушка, которая им когда-либо понадобится. Конечно, с тремя уровнями жесткости покупатели могут легко найти подходящую подушку из бруклинского пуха для своих нужд.
(Изображение предоставлено Casper)7. Оригинальная подушка для сна Casper
Лучшая альтернатива пуху — высокоадаптивная подушка
Наполнитель: Микрофибра | Стойкость: Средняя | Размеры: 18×26 дюймов или 18×34 дюймов с 2-дюймовой вставкой | Уход: Машинная стирка (без наполнения) | Гарантия: 1 год | Пробная версия: 30 дней | MSRP: 65 — 85 долларов
Баланс мягкости и поддержки
Адаптируется ко всем стилям сна
Машинная стирка
Может потребоваться частая стирка
Поставляется только с 30-дневной пробной версией
Если вы хотите насладиться мягкость пуховой подушки, но без аллергии и наполнителя животного происхождения, обратите внимание на самую популярную альтернативную подушку Casper Original Sleep down.Он наполнен «миллиардами» гипоаллергенных микроволокон, которые делают его таким же мягким, как и самые настоящие пуховые подушки.
Как и самые продаваемые матрасы, альтернативная пуховая подушка Casper разработана для людей, которые меняют положение во сне. Его мягкий внешний слой и адаптивный внутренний слой работают вместе, чтобы вы чувствовали себя комфортно и поддерживали каждое движение. (Кстати: оба слоя можно стирать в машине и сушить.)
Между тем, двухдюймовая ластовица подушки одновременно обеспечивает стабильное выравнивание шеи и равномерное распределение наполнителя.Внешнее покрытие из 100% хлопка с дышащей тканью перкаль помогает вам спать спокойно.
Альтернативная подушка Casper Original Sleep down получила оценку 4,5 звезды из 5 из более чем 4000 отзывов Amazon. (Он также получил оценку 4 из 5 звезд от более чем 7000 клиентов Casper.) Удовлетворенные спящие находят его удобным, и несколько рецензентов считают, что подушка снимает боль в шее.
(Изображение предоставлено: TEMPUR-Pedic)8. Tempur-Cloud Breeze Dual Cooling Pillow
Лучшая охлаждающая подушка
Наполнитель: Пена с эффектом памяти и охлаждающий гель | Стойкость: Средняя | Размеры: 27x19x 6.4 дюйма или 35x19x6,4 дюйма | Уход: Машинная стирка (без наполнителя) | Гарантия: 5 лет | Пробная версия: N / A | Рекомендуемая производителем розничная цена: 169–209 долларов
Отличная пятилетняя гарантия
Двухслойный патентованный охлаждающий гель
Отличный сброс давления
Премиум-ценник
Без пробного периода и возврата
Если его высокая цена не подходит Чтобы заставить вас вспотеть, двойная охлаждающая подушка Tempur-Pedic Tempur-Cloud Breeze может стать выгодным вложением для тех, кто спит постоянно.Обе стороны этой охлаждающей подушки покрыты слоем геля Tempur-Breeze, поэтому вам гарантирован успокаивающий комфорт, независимо от того, как вы ее переворачиваете. Это не была бы подушка Tempur-Pedic без известного материала Tempur, пены с эффектом памяти, которая адаптируется к вашей форме и обеспечивает снятие давления.
Несмотря на отсутствие испытательного срока, двойная охлаждающая подушка Tempur-Cloud Breeze поставляется с пятилетней гарантией, которая покрывает ремонт или замену. Эта подушка получила 4,4 звезды из 5 от более чем 2100 клиентов Tempur-Pedic.(У нее также 4,3 звезды из 5 от 1600 покупателей Amazon.) Положительные отзывы говорят о том, что подушка Tempur-Pedic стоит своей высокой стоимости из-за превосходного качества материалов и мастерства. Некоторые спящие отметили, что подушка может не оставаться прохладной на ощупь всю ночь, но она по-прежнему отлично отводит тепло.
(Изображение предоставлено авокадо)9. Зеленая подушка авокадо
Лучшая органическая подушка производится в США
Наполнитель: Органический латекс и волокна капока | Плотность: Средне-плюшевый | Размеры: 19×25 дюймов, 19×29 дюймов или 19×35 дюймов | Уход: Машинная стирка, точечная очистка | Гарантия: Гарантия 1 год | Пробная версия: 100 ночей | Рекомендуемая производителем розничная цена: 89 — 109 долларов
Регулируемый лофт
Включен пакет с дополнительным наполнителем
Сделано из веганских материалов
Подходит для всех, страдающих аллергией
Может быть слишком твердым для некоторых
Авокадо известен своей линией органических продуктов, экологичные матрасы — кстати, на них предоставляется впечатляющая 25-летняя гарантия.Однако, как и другие производители матрасов, Avocado также производит подушки. Его бестселлером является флагманская подушка Avocado Green.
Подушка Avocado Green изготовлена в Калифорнии из сертифицированных органических и веганских материалов. Он наполнен латексными клочьями (переработанными с матрасов) и волокнами капока, которые можно отрегулировать в соответствии с вашими предпочтениями. Наполнитель заключен в лайнер из хлопкового джерси, который окутан стеганым хлопковым чехлом, пригодным для машинной стирки.
Подушка бывает трех размеров: стандарт, королева и король.Каждая подушка Avocado Green включает 100-дневную пробную версию, 1-летнюю гарантию и запасной мешок с органическим наполнителем. Более 4000 покупателей Avocado собрались вместе, чтобы оценить подушку Avocado Green на 4,5 звезды из 5. Спящие, страдающие аллергией, восхваляют подушку Avocado как удобное и надежное решение для хорошего ночного отдыха.
(Изображение предоставлено Beckham Hotel Collection)10. Beckham Hotel Collection Гелевая подушка
Самая популярная подушка на Amazon прямо сейчас
Наполнитель: Гелевое волокно | Твердость: Плюшевые | Размеры: 18×27 дюймов или 20×36 дюймов | Уход: Машинная стирка | Гарантия: Н / Д | Пробная версия: 30 дней | Рекомендуемая производителем розничная цена: 39 долларов США.99 — $ 59,99
Гипоаллергенная альтернатива пуху
Полностью машинная стирка
Более 60000 5-звездочных отзывов Amazon
Гарантия не включена
Толстая подушка для живота или спины
Самая продаваемая подушка на Amazon сейчас — это Beckham Гелевая подушка Hotel Collection. Он может похвастаться более чем 84 000 отзывов клиентов, и более 60 000 из них оценивают его на 5 звезд. Что такого особенного в подушке Beckham Hotel Collection? Он имеет наполнитель из гелевого волокна, который кажется таким же мягким, как и настоящий пух.Кроме того, он устойчив к пылевым клещам, плесени и плесени, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что вы проснетесь от приступа безумного чихания.
Небольшая оговорка: вы можете купить эту подушку только парами, но вы всегда можете зарезервировать вторую подушку для комнаты для гостей или замену в будущем, если вам нужна только одна. Еще один недостаток — отсутствие гарантии, но действует 30-дневная гарантия возврата денег.
Учитывая толстую и прочную конструкцию гелевой подушки Beckham Hotel Collection, неудивительно, что многие из ее 5-звездочных отзывов на Amazon исходят от тех, кто спит на боку, которые считают ее удобной и удобной.Довольные покупатели также утверждают, что эта подушка хорошо держит форму даже при регулярном использовании.
Обзор лучших предложений на сегодня
8 лучших подушек для всех типов сна
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
Когда дело доходит до хорошего сна, исследования показывают, что правильная подушка для кровати может значительно улучшить общее качество сна, поэтому выбор подушки так же важен, как и матрас и простыни.Предпочитаете ли вы твердые или пушистые подушки, лучшие подушки предлагают идеальную мягкость и поддержку, чтобы вы чувствовали себя комфортно всю ночь.
Положение во время сна может помочь определить, какая подушка вам подходит, и мы протестировали и исследовали подушки с разной высотой, материалами и наполнением, чтобы помочь вам найти наиболее удобный вариант. С одной из этих высококачественных подушек ваша кровать станет еще удобнее, чем когда-либо.
Здесь лучшие подушки для всех ваших потребностей во сне.
Окончательный вердиктЕсли вы ищете универсальную, удобную и гипоаллергенную подушку для кровати, которая понравится большинству спящих (независимо от их положения во время сна), то гипоаллергенная бамбуковая подушка Xtreme Comforts — наш лучший выбор. Однако, если вам нужно немного больше поддержки в ночное время, попробуйте подушку из пены с эффектом памяти Coop Home Goods, которая будет повторять контур вашей головы и лучше сохранять форму.
Материал
Подушки обычно изготавливаются из таких материалов, как поролон, пух, альтернативы пуху, гель или полиэфирный наполнитель.У каждого есть свои плюсы и минусы. Например, подушки из пены с эффектом памяти отлично подходят, если вы спите в одном и том же положении каждую ночь, а пуховые подушки очень пушистые. Подумайте, подходит ли материал, который вы покупаете, к вашим предпочтениям во сне и может ли он вызвать аллергию.
Стойкость
При покупке подушки очень важно учитывать вашу твердость. Перед покупкой подумайте, какие подушки вам нравятся: твердые, очень мягкие или что-то среднее.
Положение сна
Поза, в которой вы спите, может повлиять на то, какая подушка лучше всего подходит вам. Тем, кто спит на боку, обычно лучше всего подходит широкая подушка с ластовицей или увеличенной высоты, а тем, кто спит на животе, нужна мягкая тонкая подушка, чтобы сохранить естественный изгиб шеи.
Сторонние сертификаты
При выборе новой подушки полезно искать варианты, которые были протестированы третьей стороной на предмет безопасности потребителя и устойчивого снабжения.Например, некоторые подушки из пенопласта сертифицированы CertiPUR-US и не содержат тяжелых металлов, озоноразрушителей и других потенциально вредных химикатов. Точно так же пуховые продукты с сертификатом Responsible Down Standard (RDS) гарантируют этичное обращение с животными.
Воздухопроницаемость
Пуховые подушки обладают естественной воздухопроницаемостью, но если вы предпочитаете альтернативные пуховые или поролоновые подушки, есть несколько функций, которые улучшат воздухопроницаемость. Если вы покупаете поролоновую подушку, выбирайте подушку из измельченной поролона для лучшей циркуляции воздуха.И для всех подушек всегда рекомендуется выбирать одну с дышащим чехлом из хлопка или бамбука для дополнительного комфорта.
Регулируемое наполнение
Если вам нужна возможность персонализировать чердак вашей подушки, поищите подушку с регулируемым наполнителем, которую вы можете добавить или удалить, чтобы достичь желаемой высоты. Если вам нравится более высокая подушка, выберите ту, которая идет с дополнительным наполнителем, который легко добавлять по мере необходимости.
Эта статья была отредактирована и исследована Кристиной Санза, писателем о стиле жизни, специализирующимся на товарах для дома и организационных хитростях.Чтобы быть в курсе последних новостей о продуктах и помочь вам выбрать подходящую подушку, она читает отзывы клиентов, сторонние статьи и веб-сайты брендов.
Деньги — Деньги — Подушка
Страна— Выберите страну —United StatesAfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийский океан TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral африканских RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongoCongo, Демократическая Республика theCook IslandsCosta RicaCote D’IvoireCroatiaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEast TimorEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland (Мальвинские) острова Фарерские IslandsFijiFinlandFranceFrance , Метрополитен, Французская Гвиана, Французская Полинезия, Южные территории Франции, Габон, Гамбия, Грузия, Германия, Гана, Гибралтар, Греция, Гренландия, Гренада, Гваделупа, Гуам, Гватемала, Гвинея, Гвинея-Бисау, Гайана, Гаити, Острова Херда и Макдональда, Хонд urasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIraqIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, Республика ofKuwaitKyrgyzstanLao Народная Демократическая RepublicLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyan Арабская JamahiriyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacauMacedonia, бывшая югославская Республика ofMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Федеративные Штаты ofMoldova, Республика ofMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRussian FederationRwandaSaint Киттс и NevisSaint LuciaSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Томе и PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakia (Словацкая Республика) СловенияСоломоновы Острова СомалиSou th АфрикаЮжная Джорджия и Южные Сандвичевы островаИспания Шри-ЛанкаSt.Елена Пьер и MiquelonSurinameSvalbard и Ян Майен IslandsSwazilandSwedenSwitzerlandTaiwanTajikistanTanzania, Объединенная Республика ofThailandTimor Тимор, Демократическая Республика ofTogoTokelauTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks и Кайкос IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited арабских EmiratesUnited KingdomUnited Штаты Экваторияльная IslandsUruguayUzbekistanVanuatuVatican City State (Святой Престол) VenezuelaViet NamVirgin острова (Британские) Виргинские острова (США) Уоллис и Футуна IslandsWestern Сахара, Йемен, Югославия, Заир, Замбия, Зимбабве,
16 лучших подушек для покупки в 2021 году
Вы не только проводите около трети своей жизни во сне, но и многочисленные исследования показали важность хорошего ночного сна для продуктивности, энергии, психического и физического здоровья.Достаточно сказать, что удобная кровать — это больше, чем просто роскошь, это необходимость. И, как только вы найдете идеальный матрас (если вы еще этого не сделали, ознакомьтесь с нашим руководством по покупке матраса!) И выберете идеальное постельное белье (у нас тоже есть свое мнение), вам захочется Завершите это идеальной подушкой для вас.
Конечно, выбор наиболее удобной подушки зависит от множества факторов — положения во время сна, аллергии (ищите подушки, которые помечают, гипоаллергенны ли они!), Предпочтений по твердости и, конечно же, бюджета — поэтому, чтобы помочь вам решить, мы Мы собрали одни из лучших в нескольких категориях и по разным ценам.Но прежде всего, вот что вам нужно учесть, чтобы купить качественную подушку, которая вам понравится.
Положение во время сна, упругость и наполнение
Положение во время сна играет большую роль в выборе подушек, которые вам будут удобны. Согласно Национальному фонду сна, вы должны учитывать не только положение, в котором вы свертываетесь калачиком, чтобы заснуть, — поскольку люди имеют тенденцию двигаться и менять положение во сне, вам следует подумать, в каком положении вы обычно находитесь. оказываешься внутри, когда просыпаешься.
- Шпалы на боку: В качестве спального места на боку ваш матрас и подушка должны учитывать изгибы вашего тела и шеи, чтобы ваш позвоночник был правильно выровнен во время сна. Вам понадобится более поддерживающая подушка, которая сможет заполнить промежуток между плечом и головой, когда вы лежите на боку. Sleep.org предлагает выбрать вариант с широкой ластовицей, чтобы обеспечить вам необходимую поддержку.
- Спинки для спины: Чтобы ваш позвоночник оставался ровным, как спящий человек, вам понадобится более тонкая подушка, чтобы шея находилась в наиболее удобном положении.Тем не менее, убедитесь, что подушка имеет достаточно высоты или толщины на дне, чтобы поддерживать вашу шею. Пена с эффектом памяти также может быть хорошим вариантом для спины, поскольку она соответствует вашему телу.
- Спящие желудки: Если вы спите на животе, возможно, вы захотите полностью отказаться от подушки, но если вам все же нужна подушка, выберите самый тонкий вариант. Однако стоит отметить, что сон на животе создает дополнительную нагрузку на нижнюю часть спины, согласно Sleep.org.
Что касается твердости или мягкости, это действительно вопрос предпочтений, но если вы не уверены, что вам нравится, вы, вероятно, предпочтете более жесткую подушку, если вы спите на боку, и более мягкую, если вы спите на спине или на животе.Ваши предпочтения по твердости также повлияют на то, какой наполнитель вы выберете — если вы хотите пушистую легкую подушку, вам подойдет пуховая или альтернативная пуховая подушка. Если вы хотите что-то более твердое, подходящее к вашему телу, вы, вероятно, предпочтете пену с эффектом памяти или латекс.
Когда заменять подушки
В отличие от матраса, который прослужит около десяти лет, подушки нужно менять чаще. Согласно Sleep.org, срок для этого обычно составляет около 18 месяцев из-за накопления триггеров аллергии, таких как омертвевшие клетки кожи, плесень, пылевые клещи и многое другое.Кроме того, со временем они сглаживаются и меняют форму. Вы можете проверить, поддерживает ли ваша подушка, сложив ее пополам — если она не приходит в норму, пришло время купить новую.
Готовы к покупкам?
Теперь, когда вы знаете, какую подушку ищете, просмотрите наши подборки. Подушки с эффектом памяти, твердые и мягкие, а также серьезные предложения — это одни из самых удобных подушек, которые вы можете купить прямо сейчас. Сладкие Мечты!
Лучшее во всем
Оригинальная подушка CasperКак человек, перепробовавший МНОГО подушек, я использую эту подушку каждый вечер.Я ворочаюсь, когда сплю, и подушка Casper Original удобна независимо от того, спите ли вы спереди, сзади или на боку (или, как я, всего 3 раза!). Ключ к комфорту этой подушки — это две ее части: внутренняя подушка обеспечивает поддержку, а внешний корпус добавляет мягкости. Кроме того, его альтернативный пуховый наполнитель не слипается, что гарантирует отсутствие комков после нескольких месяцев использования. A +
Лучшая подушка из органических продуктов
Зеленая подушка из органического хлопка с авокадо Авоккадо авокадогринматрас.ком89,00 долларов США
Эта нетоксичная подушка сделана из всех органических материалов и имеет регулируемый наполнитель, что означает, что вы можете настроить ее для поддержки любого положения во время сна, желаемой жесткости и идеального объема. Бонус: чехол из органического хлопка можно стирать в машине, поэтому его легко чистить.
Подушка Best Down Alternative
Пуховая альтернативная подушка для бокового сна Парашют домой парашютный дом.ком79,00 долл. США
Если вам нужен вариант без опускания, нам понравился этот вариант от Parachute, который подходит для всех видов постельных принадлежностей. «Идеальное соотношение количества ворсинок и не ворса», — говорит один покупатель. «У меня были проблемы с шеей, но теперь их нет!» Эта подушка особенно хороша для спящих на боку.
Пуховая подушка Best Firm
Пуховая подушка Brooklinen brooklinen.com69 долларов.00
Коллекция пуховых подушек Brooklinen, идеально подходящая для привередливого спящего, предлагает плюшевые, мягкие и твердые варианты. Поскольку найти твердые пуховые подушки (в конце концов, материал изначально пушистый) может быть непросто, это мечта тех, кто спит на боку, которым следует использовать более жесткие подушки.
Лучшая пушистая пуховая подушка
Пуховая подушка Coyuchi coyuchi.com118 долларов.40
Для некоторых пуховая подушка не подлежит обсуждению, и если вам нравится натуральный пух из-за его пушистости, эта подушка Coyuchi для вас. Рецензентам нравится «воздушная и легкая» подушка и тот факт, что она сделана из органических, натуральных материалов и без химикатов.
Пуховая подушка с лучшим соотношением цены и качества
Пуховая подушка Сноу snowehome.com85,00 долл. США
Snowe — наш любимец простых, но шикарных товаров для дома — с его пуховыми подушками добивается успеха.Они сделаны из французского пуха этичного происхождения, но стоят 85 долларов за стандартную вставку, что намного меньше, чем многие другие варианты роскошного пуха. Как и в случае с Brooklinen, покупатели могут выбирать из трех уровней устойчивости.
Лучшая подушка из пены с эффектом памяти
Подушка для шеи среднего профиля Темпур-Педик tempurpedic.com99,00 долл. США
Есть причина, по которой имя Tempur-pedic стало нарицательным.Подушки из пены с эффектом памяти безумно удобны, и поддерживают. Средний размер — хороший вариант, на него предоставляется пятилетняя гарантия.
Лучшая регулируемая подушка
Регулируемая подушка Eden Coop Товары для дома amazon.com79,99 долл. США
Не уверен , что именно вы хотите в подушку? Тогда регулируемая подушка Eden для вас.Покупатели могут настроить подушку, удалив и добавив гелевую пену с эффектом памяти и наполнитель из микрофибры, чтобы получить оптимальный размер и плотность. И люди в восторге от этого: «Подушка Coop — моя новая подушка навсегда», — заявляет один покупатель.
Лучшая охлаждающая подушка
Подушка Leesa ПодушкаLeesa имеет вентиляционные каналы для увеличения потока воздуха, что означает, что вы всегда будете на прохладной стороне подушки.Он также имеет верхнюю часть из пены с эффектом памяти для дополнительного комфорта.
Самая поддерживающая подушка
Подушка Purple Harmony Фиолетовый purple.com159,00 долл. США
Ищете подушку для поддержки шеи? У Purple есть запатентованный Purple Grid Hex и два варианта высоты, так что вы можете выбрать то, что вам удобнее.
Лучшая подушка из латекса
Подушка Наркиссос lКоко-Мат кокосовый коврик.ком
Coco-Mat известна своими безумно удобными матрасами (вручную изготовленными в Греции!), Поэтому неудивительно, что компания также производит действительно удобные подушки. Латекс Narkissos обеспечивает оптимальную поддержку для тех, кто спит на боку. К вашему сведению, его можно купить только в магазинах!
Лучшая доступная подушка
2 пары подушек со вставкамиПостельные принадлежности Утопия амазонка.ком
Эта упаковка из двух подушек средней жесткости является лидером продаж на Amazon и по цене ниже 30 долларов. Им легко придать форму, поэтому они подходят как для людей, которые спят на боку, так и для сна на спине.
Пуховая подушка Best Luxury
Роскошная королевская венгерская подушка из белого гусиного пуха Легенды thecompanystore.com242,00 $
Хотите потратиться на супер-роскошную подушку? Коллекция Legends из корпоративного магазина — ваш лучший выбор.Эти венгерские подушки из гусиного пуха безумно роскошны и доступны во множестве плотностей.
Лучшее от боли в спине
Подушка SpineAlign SpineAlign spinealign.com149,00 $
Проблемы с болью в спине? Эта подушка, разработанная мануальным терапевтом компании, способствует здоровому выравниванию головы и шеи. Более того, он полностью регулируется и изготовлен из нетоксичных материалов.
Лучшая подушка CBD
Подушка CBDЭта гелевая подушка из пены с эффектом памяти высвобождает микродозы CBD в течение всей ночи, чтобы обеспечить вам полноценный сон. Доказано, что он помогает при хронической боли и нарушениях сна, помогает просыпаться расслабленным, а не сонным. Не убежден? Прочтите наш обзор здесь.
Лучшая подушка из гречки
Подушка из гречки Hullo (маленькая)Подушка Hullo, наполненная гречневой крупой, способствует циркуляции воздуха, чтобы шпалы оставались прохладными. и позволяют регулировать.Обложка изготовлена из натурального хлопкового твила. Один рецензент описывает экологичный вариант как мешок с фасолью.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
.