Калькулятор потребления воды. Сколько пить воды?

Известно, что универсального ответа на вопрос, сколько воды нужно пить в сутки, нет. Ведь в этом вопросе нужно учитывать и массу тела, и особенности жизни человека. Многие привыкли к стандартным ответам, что в сутки нужно выпивать не менее 2-2,5 литров воды, а то и можно услышать такой совет: «жидкости нужно пить столько, сколько хочется». Но ученые, проводя исследования, дошли до истины и создали свою формулу, которая помогает определить точное количество необходимой воды для человека.

Онлайн калькулятор потребления воды основан на заключении исследований и поможет любому практически мгновенно рассчитать, сколько нужно пить воды в сутки. От чего же зависит количество необходимой жидкости человеку:

1. От окружающей среды.

Известный факт, если вы живете в жарком климате, то и воды нужно пить больше. Помимо того, вне зависимости от климатических условий региона, нельзя забывать, что в жаркое время года приходится увеличивать дозу жидкости примерно на 25-30%. Зимой не менее важно пополнять запасы жидкости организма. Это связано с тем, что уровень влажности на улице падает практически до нулевой отметки, если не наблюдается периода дождей. Кроме того, в помещении, где в зимнее время все время отапливается, показатели влажности также снижаются до нуля.

Конечно, специальные устройства для регулировки влажности в помещении – это отличный вариант, но нельзя забывать и о достаточном приеме жидкости в такие периоды. Почему это так важно? Из-за нехватки влаги в организме возможны проблемы с кожей: сухость, грубость, шелушение, изменения в работе сальных желез, а также ухудшение обмена веществ в организме.

2. От физической активности.

Чем больше мы занимаемся, тем больше жидкости израсходуем – это известный факт для всех опытных и начинающих спортсменов. Если в вашей жизни есть хоть какая-то физическая нагрузка, то это обязательно отображается и на количестве потребляемой жидкости. До занятий, во время занятий и после – пить жидкость обязательно и нельзя игнорировать требования организма в пополнении запасов влаги.

3. От состояния здоровья.

В случае некоторых заболеваний, к примеру, наличия солей в организме, диареи, камней в почках или даже простуды, пить много жидкости обязательно! В таких случаях приходится даже превышать дневную норму. Ведь так часто мы с детства слышим от родителей, что во время простуды нужно пить много воды, чаев или компотов. А ведь это неспроста, так организм намного лучше справляется с заболеванием и быстрее восстанавливается.

4. От других факторов.

К примеру, беременные женщины или те, которые кормят грудью, обязаны пить много жидкости для поддержания благоприятного состояния своего организма и организма малыша.

Но сколько же нужно пить воды в день и как правильно рассчитать? Калькулятор потребления воды поможет рассчитать точное количество необходимой питьевой или минеральной лечебно-столовой жидкости для употребления.

Важный момент!

Нужно выпивать указанное количество жидкости в калькуляторе помимо чая, кофе или же соков. В расчет берется употребление только чистой питьевой воды или лечебно-столовой.

Последовательность заполнения шкалы калькулятора

Пошаговая инструкция поможет правильно определить точное количество воды для употребления в сутки:

1. Определить пол «мужской/женский». Известно, что количество употребляемой жидкости в сутки для мужчин и женщин отличается, потому не стоит игнорировать этот важный показатель.
2. Укажите ваш точный вес, это существенно отразится на результатах. Желательно перед тем, как приступать к внесению данных в калькуляторе, уточнить свой вес на данный момент.
3. Укажите физическую активность, она измеряется в часах. Что это значит? Нужно указать, сколько часов в день вы уделяете физическим тренировкам. Что же вводить в калькулятор:
   • сидячий образ жизни – 0 ч;
   • утренняя зарядка, недлительная пробежка – 30 мин;
   • физические тренировки – указать то количество часов в день, которые отводятся для занятий.
4. Ответьте на вопросы, которые ниже. Отвечать нужно «да» или «нет». Если ответ отрицательный, то переходите сразу к следующему вопросу, если положительный, перед вами появится новая таблица, которую нужно заполнить.

Например, пьете ли вы кофе? Ответ – «да». Ниже появится график, на котором нужно мышкой отметить, сколько чашек кофе вы выпиваете в сутки. В расчет берется средний показатель.

Частые вопросы

Почему нужно указывать, сколько алкоголя выпиваю?

От этого зависит количество нормы употребления жидкости. Чем больше алкоголя употребляется, тем больше воды необходимо организму. Обратите внимание, в этой графе калькулятора также нужно выбрать, какой именно спиртной напиток употребляется.

В разные дни я пью различные напитки, какой выбрать?

В таком случае придется делать разные расчеты. Если сегодня вы выпили пиво, то вводите эти данные в калькуляторе, который рассчитает нужное количество воды на эти сутки. Если завтра употребляли вино, то нужно провести новые подсчеты. Можно сразу сделать несколько подсчетов, это займет лишь пару секунд, и определить разницу в количестве нужной воды.

Что значит вопрос «солнечный климат» и как на него отвечать?

Если вы живете в жарком климате, нажимать нужно отметку «да», если в данный момент летний сезон, отмечается отметка «да».

После подсчетов в правой колонке определится рекомендованная норма употребления жидкости в сутки. Также для упрощения указано количество стаканов воды, которые нужно выпивать, с расчетом – в 1 стакане 250 мл воды.

Сколько воды нужно пить в день (калькулятор нормы воды)

Удобная навигация по статье:

Какое количество воды необходимо выпивать человеку ежедневно чтобы чувствовать себя здоровым

Как известно, вода – это основа жизни. И от того, сколько мы ежедневно выпиваем воды зависит наше самочувствие и здоровье, ведь хронический недостаток воды может привести к развитию и обострению целого ряда хронических заболеваний! Проект FOX-calculator подготовил для вас калькулятор для расчета суточной нормы калорий в зависимости от вашего веса.

Сколько воды нужно выпивать человеку ежедневно?

В народе говорят, что человек без еды может прожить три недели, а без воды всего три дня. И это так. Жизнь не будет существовать без воды. Растительный и животный мир существует только благодаря этой жизненной артерии, не имеющей калорий, цвета и запаха.

Большая доля веса организма приходится на воду, и ее количество меняется с возрастом. Но при нарушении водного баланса ни одна система организма не сможет работать нормально и без сбоев.

Польза воды

Поступая в организм самостоятельно или вместе с пищей, вода (Н₂О) выполняет такое количество биологических функций, которые не подвластны никакому другому неорганическому соединению:

• Растворяет микроэлементы и минералы, перенаправляет их к системам, органам, тканям;
• Содействует нормализации пищеварения;
• Поддерживает температуру тела и регулирует тепловой баланс;
• Увлажняет ткани;
• Способствует сохранению внутриклеточного давления;
• Избавляет организм от токсинов и продуктов распада;
• Принимает участие в правильной работе мышц.

Вода не только поступает в организм, но и уходит из него благодаря органам дыхания, потоотделения, мочевыделения, дефекации. Нельзя допускать обезвоживания организма. Следует регулярно пополнять его запасы водой.

Почему нужно пить воду

Чай, сок, компот – жидкость. Но никакой напиток не может заменить чистую воду, а именно в ней и нуждается каждая живая клетка. Организм способен выделить из любой жидкости воду, но потребуются повышенные усилия и время. Не забывайте пить именно воду, освободите свой организм от лишних проблем.

Сколько нужно пить воды в день

Институт питания, на основании многолетней работы и всевозможных исследований, рекомендует придерживаться следующих среднесуточных норм (для взрослого здорового человека): мужчине – 3 литра, женщине – 2,3 литра. Из этого количества обязательны к употреблению 8 стаканов воды, а остальная жидкость приходится на супы, чай, кофе.

Объем может изменяться в зависимости от некоторых важных составляющих:

• Вес;
• Физические нагрузки;
• Сезонные изменения;
• Хронические заболевания;
• Повышенная температура;
• Беременность;
• Употребление кофе.

Ежедневная потребность воды для человека (в литрах)
Вес человека	Малая физическая активность	Умеренная физическая активность	Повышенная физическая активность
от 50 до 60 кг	1.5 литра воды в день	2 литра воды в день	2.3 литра воды в день
от 60 до 70 кг	1.8 литра воды в день	2.3 литра воды в день	2.6 литра воды в день
от 70 до 80 кг	2.3 литра воды в день	2.5 литра воды в день	3 литра воды в день
от 80 до 90 кг	2.5 литра воды в день	2.9 литра воды в день	3.3 литра воды в день
от 90 до 100 кг и выше	3 литра воды в день	3.5 литра воды в день	3.9 литра воды в день

 

Какую воду нужно пить

Вода должна быть чистая, лучше родниковая или отфильтрованная через специализированный фильтр. Кипяченая вода теряет свои свойства, достаточно довести воду до температуры 80-90 градусов и выключить чайник. Полезные свойства будут сохранены.

 

расчет объема воды в день (сколько пить)

 

Если без пищи при благоприятных обстоятельствах человек способен прожить более 1 месяца, то без воды ему едва ли удастся протянуть и 10 дней. Дело в том, что все человеческие внутренние органы и клетки для нормального функционирования нуждаются в воде. Воду нужно употреблять в ежедневном режиме в достаточном количестве.

Мнения ученых и диетологов относительно того, сколько нужно воды в день пить, чтобы оставаться здоровым, часто различаются. Одни настаивают на том, что расчет необходимо производить исходя из соотношения: 3 л на 50 кг живого веса, а другие – что человеку, независимо от его параметров, достаточно употреблять 2 литра воды каждый день.

На самом деле норма потребления воды должна высчитываться индивидуально для каждого отдельного человека с учетом не только его веса, но также возрастных параметров и половой принадлежности. Для тех, кто заинтересован в сохранении собственного здоровья, создан очень удобный интернет-сервис — онлайн калькулятор воды.

 

Для чего нужен калькулятор потребления воды

Особенно высоко востребован калькулятор расчета воды у желающих сбросить лишний вес. Как известно, один из факторов плохого обмена веществ, из-за которого чаще всего и происходит появление лишних килограммов, недостаток потребляемой жидкости. Организм человека состоит из воды на 80%. Это означает, что метаболизм, усвоение полезных веществ и витаминов, а также своевременный вывод продуктов распада запускаются при помощи водного баланса. Определить, сколько пить в день, чтобы похудеть как раз и позволяет рассчитать калькулятор объема воды.

Ваш вес (кг)	30313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200
Физическая активность	Минимальный (сидячая работа)Средний (много хожу или езжу)Повышенный (в основном физический труд)Высокий (тяжелый физический труд)Предельный (гружу вагоны круглые сутки)
t воздуха сегодня	Ниже +5 От +6 до +15От +16 до +26Выше +26
	Определить

Как правильно использовать калькулятор

Для того чтобы точно узнать, сколько пить воды, калькулятор на нашем сайте – отличный способ произвести необходимые расчеты. От посетителя интернет-ресурса потребуется только заполнить соответствующие графы (пол, возраст и вес) и нажать кнопку «Рассчитать».

Калькулятор воды в день показывает, сколько должно выпиваться воды в чистом виде – помимо чая и прочих напитков.

Корректное употребление воды улучшит состояние кожных покровов, сделает цвет лица более здоровым, нормализует пищеварение, поможет правильно работать сердцу и позволит избавиться от лишнего веса. Самое главное, помнить, что вода при этом должна быть хорошего качества, а пить ее следует маленькими глотками на протяжении всего дня.

 

калькулятор расчета суточной нормы — Школа тела

Сколько пить воды, чтобы похудеть: калькулятор расчета

Страдаете лишним весом? Не знаете в чем причина? – Один из факторов – вы пьете недостаточно жидкости. Наш организм практически на 80% состоит из воды. Обмен веществ, усвоение витаминов, своевременный вывод продуктов распада – эти и другие процессы запускаются посредством водного баланса. Обезвоживание нарушает нашу нормальную жизнедеятельность. Лишний вес – лишь одно из следствий этого процесса. Как определить, сколько нужно пить для похудения? – В этом вам поможет калькулятор расчета воды в день.

Как рассчитать суточную норму?

Сколько пить воды в день? – Специалисты утверждают – 8 стаканов. Норма ли это и всем ли она подходит? Достаточный объем питья в сутки определяется 3-мя главными параметрами (на этом и основывается расчет калькулятора воды):

• Вес тела. Понятно, что для людей с лишним весом ежедневная порция жидкости будет куда больше, чем у худощавых.
• Физическая нагрузка. Если вы активно занимаетесь спортом, или ваша работа связана с тяжелым физическим трудом, вы активнее расходует водные запасы. А значит, больше других нуждается в их восполнении.
• Окружающая среда. Суточный объем воды также зависит от климатических условий, в которых вы проживаете. При жаре и низкой влажности потребность в питье возрастает.

Определить, сколько пить воды, чтобы похудеть можно с помощью калькулятора расчета. Вам необходимо ввести параметры веса, физической активности и температуры воздуха сегодня. В зависимости от последнего ваш суточный объем может меняться. На основе этих показателей и происходит индивидуальный подсчет суточной потребности в воде для тех, кто хочет похудеть. К примеру, у людей, которые ведут сидячий образ жизни, и людей тяжелого физического труда расчет воды калькулятором на сутки будет различаться.

Читайт также — В чем польза воды для организма?

{module Адсенс блок по середине кнопки}

Калькулятор информирует, сколько пить чистой воды в день (кроме чая, кофе, соков и других напитков), которая необходима для нормальной работы ваших внутренних органов.

Калькулятор любезно предоставлен сайтом Твой тренер

Вода – лучшее средство для похудения

Ваше переедание, прежде всего, может быть связано с недостатком жидкости. Ведь жажду легко спутать с голодом. Для тех, кто хочет похудеть – когда у вас появляется чувство голода, выпейте стакан воды и только через 30 минут поешьте.

Достаточное количество питья в сутки обеспечивает:

• Нормальное пищеварение;
• Отличную работу сердечной системы;
• Потерю жировой массы.

Ваш организм остро нуждается в достаточном объеме воды в день, если вы страдаете лишним весом, имеете проблемы со здоровьем (особенно с ЖКТ). Узнайте — Что вам мешает похудеть?

Как правильно пить воду?

На протяжении дня человек постоянно теряет воду – дышит, потеет, опорожняется. И для нормального функционирования организма запасы жидкости следует восполнять. Ежедневный минимум равен одному литру. Но потребность в жидкости варьируется в зависимости от разных показателей. В учет берутся вес человека, физический труд, температура воздуха и так далее. Правильно вычислить суточную норму воды поможет специальный калькулятор расчета.

Жидкость также входит в состав продуктов питания – супы, овощи и фрукты, чай. Но помните, что из еды мы получаем всего лишь 20% воды. А организм требует все 100.

Есть ряд правил приема воды, которые позволяют похудеть и нормализовать работу всех органов и систем:

• 1-2 стакана после сна (на пустой желудок) – нужен для пробуждения организма и запуска его работы, обмена веществ в частности.
• Стакан перед едой (за полчаса) – подготовит пищеварительный тракт к перевариванию пищи.
• Стакан через 1-1,5 после еды.

Но дело не только в количестве воды, которую вы пьете. Для организма важно качество поступаемого извне питья. Как узнать, насколько чистая вода, которую вы пьете? — Легко. В этом вам поможет портативный тестер для измерения качества и чистоты воды. 

Важно помнить! Здоровые почки могут усваивать не больше 1 литра в час. В среднем – 800 мл. Даже, если вы сильно хотите похудеть, не следует выпивать суточную норму за один раз. Пейте порционно, небольшими глотками в течение всего дня.

Читайте также — Как надо пить воду?

Также важно следить за качеством воды, которую вы пьете. Каждый раз невозможно проверять воду на уровень чистоты в специальной лаборатории. Для решения этой проблемы придумали портативные тестеры качества питьевой воды. Приобрести по выгодной цене можно ЗДЕСЬ или ЖМИ КАРТИНКУ

{module Адсенс блок по середине блок (отдельный)}

Заключение

Потребность в воде занимает второе место после нужды в кислороде. Нехватка воды сказывается на работе пищеварительного тракта, на самочувствии, проявляясь усталостью и потерей тонуса. С нашим калькулятором расчета, вы будете знаеть, сколько пить воды в день, чтобы похудеть.

 

Расчет индивидуальной дневной нормы потребления воды и питьевой режим во время тренировок

Так как на улице уже практически лето, мы хотим вспомнить неделю, посвященную воде и специальным спортивным напиткам — изотоникам, и дополнить ее постом о питьевом режиме во время тренировок.

Начнем, пожалуй, с расчета необходимого количества воды. В среднем, взрослый человек должен выпивать в день 2 — 2,5 литра воды, в дни активных занятий спортом — 3 — 3,5 литра. Однако ваши личные потребности могут не совпадать с этим среднестатистическим, так как у каждого организма свой питьевой режим.

Рассчитать необходимое количество можно по двум простым формулам (для мужчин и для женщин):

• Мужчины: Вес тела х 35
• Женщины: Вес тела х 31

К примеру, я вешу 48 кг, значит, моя дневная норма воды составляет около 1,5 литров. Конечно же, в тренировочные дни эта норма будет выше. Мало воды — это плохо, но и чрезмерное употребление воды так же может привести к неприятным последствиям, вплоть до летальных (известны случаи смерти во время марафонов от гипонатриемии). Поэтому, в первую очередь, вы должны прислушиваться к своему организму и смотреть на состояние своего тела.

Во время тренировок из нашего тела выводиться большее количество влаги (через пот и интенсивное дыхание), поэтому для восстановления водного баланса нужно пить больше воды.

Международная марафонская медицинская ассоциация директоров (IMMDA) выделила основные принципы употребления воды спортсменами во время марафонов — марафонцы должны употреблять 380-780 мл каждый час. Чем медленнее будет ваш темп, тем меньше воды нужно будет пить.

Согласно их же исследованиям, если ваша тренировка длится более 30 минут, простую воду лучше заменить изотониками.

Водные запасы можно пополнить перед тренировкой — 500 мл за несколько часов до пробежки или соревнования, и 150 мл прямо перед стартом.

Расчет тренировочного водного запаса

Shutterstock

Для того чтобы понять, сколько воды нужно пить во время пробежки лично вам, нужно выполнить следующий алгоритм:

• Взвеситься без одежды прямо перед тестом.
• Бежать или идти в течение 1 часа со своим стандартным беговым темпом.
• Не пить во время тренировки.
• После пробежки снова проверить свой вес (без одежды). Разница в весе (в унциях) — это ваша почасовая интенсивность потоотделения. То есть, вы должны пить не менее и не более этого количества жидкости каждый час.

Так как у нас метрическая система, вес можно перевести в граммы и потом, на основании этого, посчитать необходимое количество воды в мл. К примеру, разница в весе после тестовой тренировки составила 350 г, это означает, что ваша почасовая норма употребления жидкости составляет 350 мл. Так как рекомендуется пить каждые 15-20 минут, делим это количество на 3 или 4 и получаем объем воды, который мы должны вливать в себя через эти промежутки (116 мл или 88 мл соответственно).

Затем следует провести еще один часовой забег, но при этом уже пить необходимое количество воды, которое вы получили во время расчетов. Снова взвешиваетесь без одежды до забега, затем после, и сравниваете результаты. Если разница незначительная, значит это и будет ваше идеальное количество воды для тренировки именно с таким темпом. Если же разница все равно будет ощутимой, то нужно немного откорректировать количество жидкости в большую сторону.

Также рекомендуется учитывать погодные условия (температуру, влажность воздуха), так как в жаркую погоду потеря жидкости будет больше, чем при средней температуре. То же самое касается и ветреных теплых дней, так как влага в этом случае будет испаряться с кожи значительно быстрее из-за ветра, а это означает, что объем воды, необходимый для поддержания баланса, снова возрастет.

Продуктивных вам тренировок, и не забывайте о воде!

Расчет водоснабжения с примером

Система водоснабжения — это совокупность трубопроводов и устройств, которые обеспечивают бесперебойную подачу воды к различным санитарно-техническим приборам и другим устройствам, для работы которых она требуется. В свою очередь расчет водоснабжения — это комплекс мероприятий, в результате которого изначально определяется максимальный секундный, часовой и суточный расход воды. Причем, рассчитывается не только общий расход жидкости, но и расход холодной и горячей воды в отдельности. Остальные же параметры, описанные в СНиП 2.04.01-85* «Внутренний водопровод и канализация зданий» [1], а также диаметр трубопровода, находятся уже в зависимости от показателей расхода воды. Например, одним из таких параметров является диаметр условного прохода счетчика.

В настоящей статье представлен пример расчета водоснабжения на внутренний водопровод для частного 2-х этажного дома. В результате данного расчета найдены общий секундный расход воды и диаметры трубопроводов для сантехприборов, расположенных в ванной комнате, в туалете и на кухне. Также здесь определено минимальное сечение для входной трубы в дом. То есть имеется в виду труба, которая берет свое начало у источника водоснабжения и заканчивается в месте разветвления ее по потребителям.

Что касается других параметров, приведенных в упомянутом нормативном документе, то практика показывает, что их рассчитывать для частного дома не обязательно.

Пример расчета водоснабжения

Исходные данные

Количество проживающих людей в доме — 4 человека.

В доме имеются следующие санитарно-технические приборы.

Ванная комната:

Ванная со смесителем — 1 шт.

Сан. узел:

Унитаз со смывным бачком — 1 шт.

Кухня:

Умывальник со смесителем — 1 шт.

Расчет

Формула максимального секундного расхода воды:

q_с = 5·q₀^tot·α, л/с, 

Где: q₀^tot — общий расход жидкости, одного потребляемого прибора, определяемый согласно п. 3.2 [1]. Принимаем по прил. 2 [1] для ванной комнаты — 0,25 л/с, сан. узла — 0,1 л/с, кухни — 0,12 л/с.

α — коэффициент, определяемый согласно прил. 4 [1] в зависимости от вероятности Р и количества сантехприборов N.

Определение вероятности действия санитарно-технических приборов:

P = (U·q_hr,u^tot) / (q₀^tot·N·3600) = (4·10,5) / (0,25·3·3600) = 0,0155,

Где: U = 4 чел. — количество водопотребителей.

q_hr,u^tot = 10,5 л — общая норма расхода воды в литрах, потребителем в час наибольшего водопотребления. Принимаем согласно прил. 3 [1] для жилого дома квартирного типа с водопроводом, канализацией и ваннами с газовыми водонагревателями.

N = 3 шт. — количество сантехприборов.

Определение расхода воды для ванной комнаты:

α = 0,2035 — принимаем по табл. 2 прил. 4 [1] в зависимости от NP = 1·0,0155 = 0,0155.

q_с = 5·0,25·0,2035 = 0,254 л/с.

Определение расхода воды для сан. узла:

α = 0,2035 — ровно столько же, что и в предыдущем случае, так как количество приборов одинаково.

q_с = 5·0,1·0,2035 = 0,102 л/с.

 

Определение расхода воды для кухни:

α = 0,2035 — как и в предыдущем случае.

q_с = 5·0,12·0,2035 = 0,122 л/с.

Определение общего расхода воды на частный дом:

α = 0,267 — так как NP = 3·0,0155 = 0,0465.

q_с = 5·0,25·0,267 = 0,334 л/с.

Формула определения диаметра водопровода на расчетном участке:

d = √((4·q_с)/(π·V)) м,

Где: d — внутренний диаметр трубопровода на рассчитываемом участке, м.

V — скорость потока воды, м/с. Принимаем равной 2,5 м/с согласно п. 7.6 [1], в котором сказано, что скорость жидкости во внутреннем водопроводе не может превышать 3 м/с.

q_c — расход жидкости на участке, м³/с.

Определение внутреннего сечения трубы для ванной комнаты:

d = √((4·0,000254)/(3,14·2,5)) = 0,0114 м = 11,4 мм.

Определение внутреннего сечения трубы для сан. узла:

d = √((4·0,000102)/(3,14·2,5)) = 0,0072 м = 7,2 мм.

Определение внутреннего сечения трубы для кухни:

d = √((4·0,000122)/(3,14·2,5)) = 0,0079 м = 7,9 мм.

Определение внутреннего сечения входной трубы в дом:

d = √((4·0,000334)/(3,14·2,5)) = 0,0131 м = 13,1 мм.

Вывод: для снабжения водой ванну со смесителем требуется труба с внутренним диаметром не менее 11,4 мм, унитаза в сан. узле — 7,2 мм, умывальника на кухне — 7,9 мм. Что касается входного диаметра водопровода в дом (для снабжения 3-х приборов), то он должен составлять не менее 13,1 мм.

 

Поделиться статьей с друзьями:

Расчет необходимого количества воды в частном доме. Расчет потребления воды

Включили оросительную установку на газоне, а из крана в доме перестала течь вода? — Cхема водоснабжения дома явно была рассчитана неправильно. Как следовало проводить расчет потребления воды?

На фото:

Количество воды, потребляемого одним человеком значительно отличается от потребностей большой семьи.

Расчет водоснабжения выполнить просто, если вы знаете количество постоянно проживающих в доме людей, точное число предполагаемых точек водоразбора и их назначение, наличие оросительных систем на приусадебном участке. Не забывайте также про «дебет» (потенциальную емкость) водного источника — колодца, скважины.

Сколько человек?

Расчет водоснабжения — это, фактически, суммарный расход воды за сутки. Вопреки существующему заблуждению, расчет потребления воды делают не «по санузлам», а по усредненным данным на одного человека (ведь воду расходует не санузел, а люди, которые им пользуются). Учитывайте не только количество постоянных жильцов, но и обслуживающий персонал (даже приходящий). Подумайте, часто ли у вас будут останавливаться гости.

На фото:

Пользоваться душем гораздо экономичнее, чем набирать полную ванну.

Унитаз про запас Если вы заботитесь об экономии средств, то лучше воздержаться от внесения в проект расчета водоснабжения «будущих трат». Например, запланированных на отдаленное будущее дополнительных санузлов или установку биде. Особенно если вы не уверены, что вообще будете их оборудовать.

На фото: унитаз 821971 от фабрики Laufen, дизайн Giovannoni Stefano.

Количество точек водоразбора

Это понятие подразумевает абсолютно все устройства, подключаемые к водопроводу. В их число входят ванны, душевые кабины, рукомойники, стиральные и посудомоечные машины, унитазы и биде. Кроме того, расчет потребления воды учитывает все приспособления для мойки машин, трубы для систем полива, фонтанов и т.д.

При составлении списка на расчет водоснабжения помните: чем больше точек водоразбора будет внесено в проект, тем более мощное и дорогое оборудование потребуется для организации водопровода. Да и трубы понадобятся большего диаметра, что усложнит монтаж, и в результате увеличится конечная стоимость работ.

Назначение точки водоразбора

Совершенно очевидно, что для унитаза воды потребуется гораздо меньше, чем, например, для точки водозабора в ванной (см. таблицу).

Расход воды за одну процедуру (в литрах)
вид расхода	общее количество воды	количество горячей воды (при температуре 60°С)
Принятие ванны	150-180	70-85
Пользование душевой кабиной	30-50	13-22
Мытье рук	3-5	1,3-2,5
Смыв воды в унитазе	12-15	—
Пользование биде	15-17	7-8
мытье посуды для семьи из 2 человек	15-16	12-13
для семьи из 3 человек	20-22	17-20
для семьи из 4 человек	24-26	21-24

Оросительная система

на приусадебном участке может потреблять различное количество воды — его сложно спрогнозировать. Расчет водоснабжения во многом зависит от площади посадок, сезонности, частоты осадков и т.д.

На фото:

Для полива растений можно использовать воду, например, из дренажного колодца или ливневой канализации. И тогда наличие системы полива никак не повлияет на общий расход чистой воды.

Возможности источника воды

являются единственным фактором, который никоим образом неподвластен ни владельцу дома, ни проектировщику инженерных коммуникаций. Если дебет скважины или колодца невысок, то именно от него будет зависеть суммарный суточный расход воды в доме. Ведь жильцы смогут израсходовать только то ее количество, которое способен обеспечить источник. Бессмысленно устанавливать более мощную систему и ориентироваться на «желаемый» расчет водоснабжения: придется смириться и научиться экономить воду.

В статье использованы изображения paduiblog.com , migrelief.wordpress.com , udachnyi.com

Комментировать в FB Комментировать в VK

Также в этом разделе

Скважина – удобный и компактный источник воды для автономной системы водоснабжения. Однако есть у этого способа добычи воды и свои минусы. Изучаем основные типы скважин, рассказываем, какой выбрать.

Даже неглубокую скважину, пробуренную без помощи специалистов, необходимо правильно обустроить – иначе она просто не будет давать воду. Делаем обсадную колонну и оголовок, прокладываем трубопровод.

Пробурить артезианскую скважину без помощи специалистов не получится, а вот покупать оборудование для ее обустройства придется самостоятельно. Итак, что нужно, чтобы скважина работала нормально?

Фильтры механической очистки – важнейшее звено любой системы водоснабжения дома. Они задерживают шлам – грубые частицы грязи и песка, очищая воду и обеспечивая сохранность оборудования.

Потребление ресурсов воды это одна из самых затратных статей расхода коммунальных услуг для жителей городов. Величины потребления могут запросто в зависимости от того, в каком р