Кэшбэк при оплате вертикальной картой №1 Platinum от АТФБанка – 15 000 тг – максимально доступный кэшбэк за месяц.

Мамочка в декрете ~ 500 тысяч тг в месяц

Я живу на декретные выплаты и на деньги, которые зарабатывает глава семейства. Большая часть расходов приходится на детское питание, подгузники, развивающие игрушки и книжки и другие детские товары, а также на семейные поездки, походы в кафе, развлечения и необходимые вещи для меня и мужа.

Мы живём в своей недвижимости, поэтому на аренду жилья не тратим ничего. Комуслуги оплачивает муж, не знаю даже, сколько выходит за месяц. На продукты тратим порядка 120 тысяч тг в месяц – особо ни в чём не ограничиваемся. В кафе я оставляю ещё тысяч 25 тг. Ещё 60 тысяч я трачу на всякие мелочи для себя и ребёнка.

Я езжу на своей машине. На бензин уходит тысяч 20 тг, ещё 9 500 на мойку. По пятницам я встречаюсь с подругами, бывает выпиваю, так что езжу на такси. Ещё плачу за такси няни, которая в это время сидит с ребёнком.

Ребёнок в наше время – удовольствие дорогое.

На детские товары типа салфеток, подгузников, детского питания я трачу от 60 до 80 тысяч ежемесячно. Мы ходим на плавание для малышей – это стоит 50 тысяч тг и в Центр детского развития – 40 тысяч.

Ещё я трачу деньги на уход за собой и на походы по ресторанам и другие развлечения с семьёй и друзьями, а также на подарки близким. Всё остальное покупает супруг, включая одежду, гаджеты и всё необходимое для дома.

• Продукты – 120 000 тг;
• Кофе, перекусы – 25 000 тг;
• Мойка автомобиля – 9 500 тг;
• Бензин – 22 000 тг;
• Такси по пятницам на себя и няню – 18 000 тг;
• Детские товары – 80 000 тг;
• Детское плавание – 50 000 тг;
• Центр детского развития – 40 000 тг;
• Косметический уход за собой – 45 000 тг;
• Мобильная связь – 2 900 тг;
• Непредвиденные расходы (подарки на дни рождения, встречи с друзьями) – 80 000 тг.
  

Итого: ~ 500 000 тг

• Кэш: ~ 25 000 тг
• Безнал: ~ 475 000 тг

Кэшбэк при оплате вертикальной картой №1 Platinum от АТФБанка – 15 000 тг – максимально доступный кэшбэк за месяц.

Студентка ~ 80 тысяч тг в месяц

Я человек экономный и небогатый, впрочем, как и большинство студентов.

В основном я питаюсь дома, в еде непритязательна, поэтому в месяц трачу не более 25 тысяч тг. В универе только перекусываю – пирожком или самсой, запиваю чаем или компотом. Иногда хожу с друзьями есть фастфуд или пить кофе.

В универ и домой езжу в основном на метро или автобусе, редко – на такси. Всё вместе обходится примерно в 6 500 тг в месяц. Ещё трачу деньги на одежду и мобильную связь, но тоже немного.

На жильё, коммунальные услуги и товары для дома не трачусь, потому что живу с родителями.

Расходы за месяц:

• Еда дома – 23 000 тг;
• Студенческая столовая – 5 000 тг;
• Фастфуд, кофе – 12 000 тг;
• Незначительные каждодневные траты – 8 000 тг;
• Метро – 2 400 тг;
• Автобус – 2 000 тг;
• Такси – 2 000 тг;
• Непредвиденные расходы – 10 000 тг;
• Медицина – 2 000 тг;
• Одежда и обувь – 12 000 тг;
• Мобильная связь – 1 750 тг.

Итого: ~ 80 000 тг

• Кэш: ~ 60 тысяч тг (родители дают на карманные расходы)
• Безнал: ~ 20 000 тг (университет выплачивает стипендию).

Кэшбэк при оплате

вертикальной картой №1 Platinum от АТФБанка – 4 000 тг (от 80 тысяч тг).

---

---

Девушка, которая живёт одна, ~ 200 тысяч тг

Половина всех расходов приходится на аренду квартиры и оплату коммунальных услуг – порядка 100 тысяч в месяц.

Ещё на 3-4 тысяч я покупаю всякие хозтовары для квартиры.

Я езжу на такси и автобусе и трачу на это около 15 тысяч тг. На еду дома я трачу 8 тысяч, на работе ещё 4.

Дальше – про расходы на уход за собой. Я покупаю витамины на 6 тысяч тг, ещё 15 тысяч трачу на лекарства и 30 тысяч на бьюти-процедуры. Косметику и одежду покупаю, но не каждый месяц.

Расходы за месяц:

• Продукты домой – 8 000 тг;
• Хозтовары – 4 000 тг;
• Аптека (лекарства, витамины) – 6 000 тг;
• Медицина (лечение) – 15 000 тг;
• Такси – 12 000 тг;
• Автобус – 3 000 тг;
• Еда на работе (пирожки, сэндвичи) – 4 000 тг;
• Аренда квартиры – 85 000 тг;
• Комуслуги – 15 000 тг;
• Прочие мелочи – 2 000 тг;
• Непредвиденные расходы на работе – 4 500 тг;
• Походы в кафе, рестораны – 10 000 тг;
• Мобильная связь – 2 000 тг;
• Бьюти-процедуры – 30 000 тг.

Итого: ~ 200 000 тг

• Кэш: ~ 100 тысяч тг
• Безнал: ~ 100 000 тг

Кэшбэк при оплате вертикальной картой №1 Platinum от АТФБанка – 10 000 тг (от 200 тысяч тг).

АТФБанк разработал флагманскую вертикальную карту №1 Platinum, которая переворачивает представление о платёжных картах. Она совмещает в себе всё самое лучшее, что доступно на казахстанском рынке:

• необычный вертикальный дизайн
• мультивалютность
• повышенный кэшбэк до 5%, на котором можно зарабатывать до 15 тысяч тг в месяц.

Узнать больше о карте и её преимуществах, а также заказать доставку можно здесь.

Сколько денег в месяц вы тратите на еду для одного человека в своей семье?

В течение полугода подсчитывала наши бытовые семейные расходы с целью изыскания возможностей экономии. В среднем получилось, что мы тратим около 100 евро в месяц на человека, причем в эти расходы включены также те продукты, которыми мы угощаем гостей, которые к нам заскакивают на кофе каждый день. И меня заинтересовало, сколько тратят другие семьи. Взяла наши расходы за основу, потому что мы являемся, вероятно, средней по обеспеченности финской провинциальной семьей, даже, может, ближе к нижней границе средней обеспеченности, потому что я — домохозяйка, а работает и зарабатывает на семью только муж.
Не могли бы вы, друзья и посетители, поучаствовать в простеньком опросе на тему хозяйственных трат на продукты?

Сколько ежемесячно вы тратите на еду для одного человека?

сильно меньше 100 евро

11(8.1%)

около 100 евро

49(36. 3%)

гораздо больше 100 евро

75(55.6%)

Точные цифры, наверное, большинству сложно указать, но постарайтесь мысленно вычесть расходы на одежду, моющие средства и прочие хозяйственные траты. Попробуйте вспомнить, сколько уходит именно на продовольствие, хорошо?
Если есть какие соображения, как снизить расходы, буду очень признательна.
Со своей стороны, мне бы хотелось отметить, что ведение записей учета расходов очень помогают избежать излишних трат, а также стремление не покупать то, что в принципе может быть выброшено в помойку без использования. Еще важно думать о здоровье и вставать из-за стола чуть голодным, и стыдиться, когда объешься.
Конечно, полезно питаться чаще, но пищу употреблять в небольших количествах и тщательно пережевывать, а вместо очередного бутерброда стараться перекусить яблоком или другим фруктом. Полюбить салаты, попытаться приучить к ним семью, по возможности заменять ими гарниры, и делать их самим, а не покупать готовыми.
Но это все общеизвестные вещи, ничего нового сказать по этому поводу не могу, а просто стараюсь им следовать, что получается, безусловно не всегда. И к тому же я очень люблю разные сладости.

Так что в семье пытаемся экономить, но без фанатизма и по мере сил.
Дополняю: в продовольственные траты не включаются обеды в кафе, барах и ресторанах, только те продукты, которые вы покупаете в магазине, чтобы принести домой. И без алкоголя, конечно, и без сигарет, и без завтраков, которые берем в офис или школу, а именно имеется в виду еда, потребляемая дома.
Спасибо за участие в опросе.

Сколько вы тратите на еду в месяц?: nadia_nb — LiveJournal

Меня периодически интересует этот вопрос, а вчера случилось событие, которое подтолкнуло выяснить.
Прихожу за ребенком в сад — а там бумажка висит
С октября месяца повышается оплата питания в саду — 30 гр в день. Из них родители платят 19 гр, государство доплачивает еще 11.
Кроме питания в саду Филипп дома завтракает (в саду потом тоже завтракает), после сада у нас печеньки-конфеты-сладости, иногда фрукты-ягоды. Ну и ужин. К тому же я подозреваю что дома он питается более дорогими продуктами, да ладно. Грубо говоря 30 гр в саду+ 30 дома. Итого 60 в день? 1800 в месяц питание ребенка???? Еще недавно мне казалось что эта сумма около 1000 гр.
А в месяц прикидывала около 6000 на еду+моющие. Но боюсь эта цифра сильно отстала (раза в полтора).
С завтрашнего дня, 1 число месяца как раз планирую записывать траты. Очень интересно какая сумма получится в итоге.
А сколько вы тратите в месяц на питание семьи? Сколько человек семья? Что вы можете себе позволить на эти деньги? Что хотелось бы позволить, но бюджет не дает?
особенно конечно интересно девочек фуд-блоггеров. Мне кажется они тратят оооочень много, много необычного. Так ли это?

Что мы покупаем, неограниченно — фрукты-ягоды-овощи (сейчас овощи очень дешевые). Персики, малину, клубнику, арбузы. По мере надобности и желания. Не смогла позволить голубику, хотя очень хотелось. Она у нас стоила 250 гр, а черника-малина 40-50, персики и клубника дешевле в 1.5-2 раза.
Фрукты это значительные растраты.
Домашняя выпечка на масле и опять же с фруктами.
Мясо по желанию. Рыба — редко. Оптимальный вариант мороженая камбала-хек, либо свежий толстолоб но их вот прям очень часто не хочется. Всякие дорадо, сибасы, лососи и пр. сильно не вписываются в бюджет. Все думаю надо бы купить, да как-то не соберемся. Т.е в общем иногда позволить себе можно, но редко и это воспринимается как «шиканули»
Домашний творог от бабушек, йогурт от мультиварки. — любимое и часто
Выпечка магазинная редко, если покупаем то собственную выпечку супермаркета что довольно дорого, либо сухарики-зоологическое печенье. Традиционное печенье фабрик мне давно кажется не очень вкусным, иногда покупаем но в основном ест муж и старший ребенок-сладкоежка. Стала сама чаще печь, иногда 2 раза в неделю
Иногда можем позволить но сильно реже чем хотелось бы — сухофрукты — финики, кешью, крашеные ананасы (любят дети) — часто, прочие орехи ближе к никогда. Кешью у меня самые любимые, поэтому раз в пару мес по 100-150 гр покупаем, в остальном отказываем ибо дорого.
Инрогда вино. Испанское, чилийское в последнее время из недорогих — 70-100 гр бутылка, мужу коньяк — пару-тройку бутылок в год (ну плюс может еще на события)

Рассказывайте, а у вас как?

А еще меня очень забавляет когда люди говорят — да какая разница сколько детей? 2-3-4 уже не важно. Они остальных не кормят что ли? Или только перловкой?

Казахстанцы тратят на еду более половины своих доходов и не умеют копить деньги

На всякий случай

Прежде чем перейти к практическим советам, следует разобраться, на что в целом сейчас казахстанцы тратят крупные суммы денег. Здесь есть над чем поразмыслить, ведь львиная доля доходов уходит на продукты, многие из которых приходят в негодность! Согласно последним статданным, средний казахстанец тратит на питание больше половины (!) получаемой заработной платы. Это не просто много, а очень много. На заседании Сената председатель Счетного комитета Наталья Годунова привела примеры, позволяющие понять масштабы происходящего: в развитых странах этот показатель составляет всего 10 процентов, а в России и Беларуси люди тратят на питание не более трети своих доходов. Эти данные подтверждают и экспертные показатели: еще в начале года были озвучены результаты исследований Министерства сельского хозяйства США (USDA), по результатам которых в рейтинге стран «по расходам на еду» Казахстан занял 96-е место из 104, расположившись между Угандой и Камеруном.

Но это вовсе не означает, что казахстанцы большие обжоры. Отнюдь! Несмотря на то, что проблема детского ожирения в стране стоит весьма остро, причина больших трат на еду кроется в дороговизне продуктов питания по отношению к реальной заработной плате. Другими словами, этот показатель является зеркалом благосостояния народа и страны в целом: чем более развита и богата страна, тем меньшую долю расходов население выделяет на продукты.

Свою роль в превышении 50-процентного порога сыграла и пандемия, а точнее, панические настроения, которые она вызвала. Ведь на протяжении долгого времени, начиная с середины марта, люди сметали с продуктовых полок все подряд. Конечно, понять и даже оправдать такое поведение можно, ведь на тот период еще мало кто себе представлял, что такое режим ЧП, карантин и запрет на перемещение в городе.

И потом — у многих людей еще свежи воспоминания конца 80-х — начала 90-х годов, когда слово «дефицит» звучало практически в каждой квартире. Как результат, получился эффект избыточного затоваривания.

Запасаться впрок, конечно, хорошо, но не во всех случаях. Здесь самое страшное то, что не все продукты можно хранить долгое время. Если подсолнечное масло может стоять месяцами и не изменит свои вкус и качество, то сливочное масло приходит в негодность достаточно быстро. И таких примеров — полный холодильник, продуктовая антресоль, а у кого-то и платяной шкаф. Но ведь у многих продуктов срок годности составляет всего пару месяцев или даже недель. То есть немалый объем продуктов, закупленный еще в начале первого карантина, уже оказался отправленным в мусорный бак — вот те потери, которые сокращают семейный бюджет. Ведь выброшенные продукты — это двойная потеря средств, поскольку изначально вы тратите на покупку единицы товара определенную сумму денег, потом выбрасываете, так и не употребив, и вновь покупаете продукт, поскольку потребностьто осталась.

Продовольственные магазины хорошо заработали за этот период, ведь таких запасливых «бурундуков» по всему Казахстану сотни тысяч. Но, пожалуй, самый большой куш «срубили» предприниматели аптечного сегмента. Доход аптек только за две последние недели июня составил 10 миллиардов тенге. Здесь, как и в случае с продуктами питания, сыграли свою роль появившиеся ажиотаж и чрезмерная запасливость.

Как только появился дефицит масок, все ринулись скупать эти средства индивидуальной защиты, невзирая на завышенный ценник. Появилась информация о дефиците градусников, так их стоимость увеличилась на 300 процентов, и опять дефицит. Знакомая бабушка-соседка, узнав, что я отправляюсь в аптеку, попросила купить три градусника. На вопрос: «Зачем?», ведь уже два градусника были куплены ей на прошлой неделе, она ответил: «На всякий случай, пусть будут».

Этот самый «всякий случай» и приводит к обогащению лиц заинтересованных и фактическому грабежу простых людей. Ведь та же бабушка не понимает, что, покупая три градусника по 1000 тенге за каждый (а докарантинная их стоимость составляла всего 300 тенге), она спонсирует «фармацевтов» и закрепляет выбранный предпринимателями курс на удорожание продукции.

Когда градусники стоили 300 тенге, они пылились на аптечных полках. Когда цена поднялась на 500, их стали спрашивать практически через одного клиента, а когда ценник перевалил за 1000 тенге, люди начали выкупать их все до последнего. .. «на всякий случай».

Если обратиться к цифрам, то анализ показывает, что общее количество только онлайн-платежей (за медицинские товары) за май 2020 года увеличилось на 56 процентов по сравнению с тем же месяцем 2019 года.

Дробление — мать озолочения

Прошедший первый локдаун и текущий второй показали, что государство и большой бизнес способны реагировать на изменения в привычном поведении людей достаточно оперативно. Гречка если и исчезала с полок, то на один вечер, а уже утром все стеллажи оказывались вновь заполнены крупой.

Поэтому в этой ситуации, когда мир все еще пребывает в состоянии некой истерии, важно не идти на поводу у панического настроения и не поддаваться «стадному инстинкту», а при покупках руководствоваться исключительно здравым смыслом и холодным рассудком — это и будет ключевым шагом на пути к экономии семейного бюджета.

Еще в 2017 году испанские экономисты провели исследование по теме планирования семейного бюджета, которое дало весьма показательный результат. Участников разделили на две группы и выделили им дотации на питание: одним дали сумму пособия на месяц, другим — на неделю. Оказалось, что вторые лучше планируют расходы. Хотя сумма дотации не менялась, денег им хватало на более долгий срок. Почему?

Объясняется это тем, что людям, которые несознательно начали экономить, помогла простая перемена контекста. Заработная плата, а значит, и деньги на питание в большинстве случаев люди получают раз в месяц. И тут возникает ложное чувство безопасности: кажется, что денег много. Из-за этого очень легко потратить их неразумно, а к концу месяца ограничивать себя во всем.

Так происходит не только в испанских семьях, но и у многих людей на всей планете: ошибка мышления в период, когда денег много и ущемляющая экономия, когда кошелек пуст. Чтобы избежать такого сценария, можно попробовать разделить месячный доход на недели и только потом, дозированно, планировать расходы. Дробление на недели, а не планирование на месяц!

Следует обратить внимание и на то, чем именно вы питаетесь сейчас. В период самоизоляции казахстанцы стали больше тратить на фастфуд и готовую еду. А ведь это заведомо излишняя трата денег. Ту же пиццу можно приготовить дома — она получится даже вкуснее и менее вредной.

Аналогичный подход касается не только продуктов питания, но и отношения к покупкам в целом. Ученые давно доказали, что при использовании наличных люди более рационально расходуют средства. Ведь, рассчитываясь «живыми» деньгами, человек видит, как уменьшается число купюр в его кошельке, и это выступает сдерживающим фактором. В случае с пластиком, сколько бы вы ни тратили, этот эффект «таяния денег» отсутствует. Сейчас, когда карантин диктует свои условия, большая часть платежей перешла в безналичный расчет, и именно тут нужно быть предельно осторожным, что у людей получается не очень хорошо.

Для наглядности приведем еще статданные: с 23 марта по 22 мая, когда мир сидел на карантине, состояние 25 богатейших людей планеты, по оценкам Forbes, увеличилось на 255 миллиардов долларов. Больше всех разбогатели предприниматели из интернета: создатель Facebook Марк Цукерберг, основатель и гендиректор Amazon Джефф Безос, совладельцы Google Ларри Пейдж и Сергей Брин.

Главное — не сорваться

Хорошо известно, что для того, чтобы рационально распоряжаться своими деньгами, рекомендовано планировать бюджет и заранее просчитывать все траты. Как правило, большинство экспертов сходятся в тактике распределения планирования на месяц. Это логично, поскольку это не просто календарный период, а цикл, спустя который ожидается очередное пополнение в виде ежемесячной заработной платы. Но, как говорилось выше, эффективность такой формулы невелика. Помимо этого желательно научиться просчитывать «предстоящие» траты в течение года.

Они, как правило, не вписываются в концепцию деления бюджета на части, скажем, при недельной градации. Здесь достаточно все детально расписать, после чего сделать расчет. Скажем, 300 тысяч тенге на отпуск, 70 тысяч тенге на одежду. Благодаря этому нехитрому упражнению можно сформировать реальную картину: сколько денег вам надо «найти» как бы «сверх повседневной жизни». Дальше остается разделить получившуюся сумму на количество месяцев и выяснить, сколько надо зарабатывать и откладывать, чтобы хватило на все. Условно: отпуск через год. Значит, необходимо откладывать по 25 тысяч тенге каждый месяц, а закуп уже через четыре месяца (период скидок цикличен и повторяется ежегодно). Это обозначает, что с каждой заработной платы на одежду нужно откладывать по 17,5 тысячи. Так вы убережете себя от псевдоспонтанных трат.

Когда речь заходит о капитале, то есть золотое правило накоплений: «Сначала откладываем — потом тратим». Согласно идеальной схеме распределения бюджета «5030-20», где 50 — это обязательные платежи (коммуналка, плановая медицина, обслуживание авто и прочее), 30 — приятные траты (одежда, покупка техники и т.п.), а 20 процентов дохода должно уходить в накопления. Это обязательное упражнение, пусть не 20, но 10 процентов должны оказаться под замком неприкасаемого конверта! Получили зарплату — уберите тут же 10 процентов. Не надейтесь на схему «буду жить месяц, а потом все «лишнее» отложу». Скорее всего не останется ничего. Такая же логика процесса и в случае, когда нет стабильного дохода. Получили 10 тысяч тенге — тут же убрали одну тысячу. Кажется, мелочь. Но из нее к концу месяца или более крупного «отчетного периода» соберется приличная сумма.

Конечно, при казахстанских реалиях эта схема выглядит сомнительно, поскольку более 50 процентов уходит только на питание, но если вы начнете тратить рационально хотя бы при покупке той самой еды (а еще лучше и медикаментов), то наверняка удастся освободить деньги для перераспределения в другие сегменты.

В вопросах экономии самое главное — подготовиться морально и четко следовать выбранному маршруту. Но это непросто и чем-то схоже с попыткой вести «правильное» питание. То есть даже если начать делать первые шаги, то в любой момент человек может сорваться. Гораздо лучше идут дела, если есть конкретная цель и задача. Если они будут, то вы попросту начнете игнорировать и не замечать те вещи, которые приводят к незапланированным тратам и потере контроля над своим капиталом.

Сколько немцы тратят на еду, одежду и ЖКХ | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Современное общество не случайно называют обществом потребления. Сколько в среднем расходует обычная немецкая семья и на что? Есть два статистических исследования, которые дают ответ на этот вопрос. Одно из них, по-немецки сокращенно EVS (Einkommens- und Verbrauchsstichprobe), публикуется раз в пять лет. Другое — LWR (Laufende Wirtschaftrechnungen) — ежегодное.

По запросу DW, Федеральное статистическое ведомство Германии (Statistisches Bundesamt) предоставило свежие данные LWR, которые опубликованы только что, в декабре. Исследование репрезентативно и позволяет судить о структуре расходов в 2017 году.

Больше всего средств немцы тратят на жилье

Подчеркнем: речь идет о потребительских товарах и основных статьях расходов жителей ФРГ на жилье и ЖКХ. Самая крупная статья расходов домашнего хозяйства (так обозначается статистическая единица) в Германии — оплата жилья и жилищно-коммунальных услуг. На это уходит больше трети всех потребительских расходов. А в целом эти расходы составляют в ФРГ в среднем 2517 евро в месяц. Обязательное страхование, взносы по частным 

страховкам и проценты по кредитам в эту сумму не входят, — как и то, что жители страны откладывают, как говорится, «на черный день» (если откладывают).

Второе место, после расходов на жилье и коммунальные услуги, разделили сразу две статьи расходов. Еда, напитки, табачные изделия — в одной группе, и транспорт, включая личные автомашины, — в другой. По 350 евро уходит на эти две статьи расходов. Траты на еду составляют около 14 процентов всех потребительских расходов. Скромные расходы любящих поесть и попить немцев на еду объясняются еще и тем, что уровень цен на продовольственные товары в Германии — один из самых низких в ЕС.

Третье место по величине расходов занимает досуг. На различные развлечения, культурные мероприятия и т.д. немцы тратят около 260 евро в месяц. Сюда не входит посещение баров, ресторанов и других питейных заведений. На пиво и кулинарные «развлечения» немцы отдают 146 евро. Чуть меньше они тратят на бытовую технику. Одежда и обувь — явно не главный приоритет. В среднем, каждая семья тратит на них 110 евро в месяц.

Сколько свободных денег остается у немцев

Ну, а самая маленькая статья расходов — образование. На нее в месяц уходит всего 18 евро, меньше одного процента бюджета. Ведь обучение и в школах, и высших учебных заведениях в Германии, за редкими исключениями, бесплатное. 

Ну, а сколько же остается после всех этих трат у среднестатистической немецкой семьи (домашнего хозяйства, говоря языком статистики)? Доходы такой семьи, включая выплаты по банковским вкладам и поступлений средств от аренды недвижимого имущества составили в 2017 году примерно 5400 евро «чистыми», а у тех, кто живет только на зарплату, — 3400 евро. То есть свободных денег у немецкой семьи остается после всех выплат от 880 до 2900 евро. В оптимальном варианте потребительские расходы немецкого «домашнего хозяйства», включая расходы на жилье и питание, составляют меньше половины (46 процентов) доходов.

Смотрите также:

• Кто в Германии зарабатывает больше всех

  Доход зависит от региона

  Средняя зарплата квалифицированных специалистов (то есть специалистов с высшим образованием) в Германии — около 58 тысяч евро брутто в год. Самые высокие доходы у жителей федеральной земли Гессен — более 63 тысяч до вычета налогов. Наиболее низкие зарплаты на востоке страны: в Мекленбурге — Передней Померании, Бранденбурге и Саксонии-Анхальт.

• Кто в Германии зарабатывает больше всех

  Лидеры рейтинга

  В рейтинге, опубликованном порталом StepStone в 2018 году, врачи оказались на первом месте. Надо сказать, уже не в первый раз. Средняя годовая зарплата немецких докторов — 84 233 евро до вычета налогов. Самые высокие доходы у профильных специалистов и главврачей, которые зарабатывают более ста тысяч в год.

• Кто в Германии зарабатывает больше всех

  Деньги к деньгам

  За большой зарплатой работникам финансовой сферы стоит отправляться в Гессен, а именно во Франкфурт-на-Майне. В среднем банкирам, страховщикам и финансистам здесь платят более 66 тысяч евро в год. Самые высокие доходы у сотрудников, задействованных в сфере кэш-менеджемента — специалистов по оптимизации услуг для корпоративных клиентов.

• Кто в Германии зарабатывает больше всех

  Сколько платят инженерам

  Высокие зарплаты у инженеров, задействованных в химической и нефтеперерабатывающей промышленности, — более 68 тысяч евро в год. Чуть меньше зарабатывают инженеры в фармацевтике, телекоммуникациях и энергетике: они получают от 64 до 66 тысяч евро брутто.

• Кто в Германии зарабатывает больше всех

  Работники IT-сектора

  Айтишники зарабатывают в немецких компаниях в среднем 64 тысячи евро брутто в год. Их зарплата сильно зависит от высшего образования: без диплома можно рассчитывать только на 58 тысяч. Мужчины-работники IT-сектора получают в год на шесть тысяч больше своих коллег женского пола. Наиболее перспективный регион — Гессен.

• Кто в Германии зарабатывает больше всех

  Юристы — на пятом месте

  Специалисты с юридическим образованием находятся на пятом месте в топе самых высокооплачиваемых профессий Германии. В среднем они зарабатывают 63 тысячи в год. Юристы, трудящиеся на предприятиях, могут рассчитывать на более высокую зарплату — более 74 тысяч брутто.

• Кто в Германии зарабатывает больше всех

  Топ самых высокооплачиваемых профессий

  Замыкают десятку самых высокооплачиваемых профессий в Германии страховые агенты, финансисты, торговые работники, маркетологи и специалисты в области естественных наук. К наиболее перспективным направлениям, которые сейчас стоит выбирать абитуриентам, эксперты отнесли медицину, юриспруденцию, экономическую инженерию и прикладную информатику в экономике.

• Кто в Германии зарабатывает больше всех

  Опыт имеет значение

  На величину зарплаты влияет не только полученное образование и регион, но и опыт работы. Еще один важный фактор — количество сотрудников в компании. В крупных немецких концернах можно рассчитывать на более высокий заработок.

  Автор: Ксения Сафронова

Сколько вы тратите на еду в месяц?

Голосование по этому опросу закончилось

Смотреть результаты для: Выбирите опрос из спискаЛучший смартфон 2014 годаКакая соцсеть лучше?Готовы ли Вы отказаться от мяса?Верите ли Вы в существование экстрасенсов?Ваше отношение к лекарствамЧто, на Ваш взгляд, сильнее всего угрожает вашему здоровью?Что для Вас значат деньги?Что бы вы хотели изменить в своей жизни?Что вы в людях цените больше всего?Что для вас в первую очередь является синонимом счастья?Какому браузеру вы отдаете предпочтение?Какое качество характера вы считаете самым важным?Мне нравится моя работа, потому чтоПочему многие женщины часто опаздывают?Поддерживаете ли открытое военное вмешательство России в сирийскую войну?В каком виде Россия должна по вашему мнению помогать правительству Башара Асада?Какой фронт для России более важен?Какие действия нужно предпринять России, если Украина откажется платить по облигациям $3 млрд?Зачем Россия вмешалась в конфликт в Сирии?Зачем США Сирия?Кто главный враг России?Что вы пожелаете Владимиру Путину на Новый Год?Что ждет Россию в Новом Году?Наиболее вероятное разрешение конфликта на Украине?Гордитесь ли вы своей страной?Какое событие 2015 года вам запомнилось больше всего?Затрагивает ли вас повышение курса основных валют?Каким является ваше личное отношение к добровольцам из России, воюющим в Донбассе? Кто они:Как вы считаете, к чему приведет миграционный кризис в Европе?Согласны ли вы, что отмена европейских и западных санкций достаточно для выхода России из кризиса?Хотели бы вы восстановления СССР?Как вы считаете, есть ли у Дональда Трампа шанс победить на президентских выборах в США?РФ вывела войска из Сирии. Почему, как вы считаете?Чем, на ваш взгляд, объясняется масштабный допинг-скандал вокруг мельдония?Что помогло вам достигнуть успеха в бизнесе/профессии?Считаете ли Вы востребованными творческие специальности в колледжах?Кто хуже?Вы полетите в Египет, если авиасообщение восстановят?Как уход Яценюка с поста премьера повлияет на ситуацию на Украине?Как вы считаете, что Россия должна делать с Надеждой Савченко?Как вы проводите майские праздники?Будете ли вы следить за ЧМ по хоккею?Как вы отмечаете 9 мая?Довольны ли вы итогами «Евровидения-2016»?К чему приведет решение G7 продлить санкции?Почему западные политики заговорили о санкциях против Украины?К чему приведет повышение цен на водку?Стоит ли «Газпрому» отказаться от транзита газа через Украину?Планируете ли вы отдыхать в Турции, если отношения с Анкарой «разморозятся»?Насколько необходимо осваивать космос?Как Европа может защититься от терроризма?Изменилось ли ваше отношение к Олимпийским играм после истории с WADA и Россией?Как вы оцениваете обещание Трампа рассмотреть вопрос о признании Крыма?На какое место в общем медальном зачете может претендовать российская олимпийская сборная?Вы довольны тем, как выступают россияне на Олимпиаде?Вы довольны выступлением российских олимпийцев в Рио?Отдыхаете ли вы на российских курортах?Участвуете ли вы в переписях населения?Пойдете ли вы на выборы?Будущее ДНР и ЛНР?Чем закончится по вашему мнению ситуация вокруг Сирии?Как вы оцениваете итоги первого года операции ВКС в Сирии?Чем завершится ситуация на Украине?Вернулись ли отношения России и США к уровню холодной войны?Каким должен быть ответ на отказ США пустить российских дипломатов на выборы?Как вы оцениваете приостановку российских авиаударов в Сирии?Почему в ходе предвыборной гонки в США так много говорят о России?Как будут развиваться отношения РФ и США, в связи с тем, что президентом США стал Дональд Трамп?Повлияет ли избрание Трампа на отношения России и НАТО?Как вы оцениваете задержание Алексея Улюкаева?Как вы считаете, договорятся ли Россия и США по Сирии до ухода Обамы?Вы бы хотели, чтобы Евровидение-2017 прошло в России?Могут ли спортсмены с хроническими заболеваниями применять запрещенные препараты?Как вы оцениваете вклад западной коалиции в борьбу с ИГ?Назрели ли перемены в отношениях России и США?Измненится ли мировая система после выбора Трампа в США?Что ждет Украину с приходом Трампа?Вы поддерживаете идею о переходе на безналичный расчет?На Донбассе снова накалилась ситуация. Как вы считаете, кто в этом виноват?Как вы оцениваете деятельность миссии ОБСЕ в Донбассе?Как вы оцениваете планы Трампа работать с Москвой и Киевом над решением конфликта в Донбассе?Поменялось ли у вас отношение к Трампу с начала срока его президентства?Могут ли российские автомобили конкурировать с иномарками в Европе?Вы поддерживаете идею бойкота Евровидения-2017?Как вы относитесь к материалам западных СМИ о России?Как вы оцениваете возможность совместной деятельности России и Японии на Курилах?Как Россия должна отреагировать на запрет Самойловой приехать на «Евровидение»?Как вы относитесь к идее увеличить призывной возраст?Как американский удар по базе в Сирии повлияет на отношения России и США?Как сильно ситуация на Корейском полуострове угрожает мировой безопасности?Нужно ли похоронить тело Ленина?Нужно ли ограничивать продажу алкоголя по праздникам?Нужно ли России продолжать военную операцию в Сирии?Что нужно, чтобы Евросоюз снял санкции с России?Зачем Киеву блокировать российские соцсети?Может ли НАТО быть партнером России?Большинство россиян назвали США и Украину главными врагами РФ. Согласны?В Госдуме предложили поменять гимн России на «Боже, Царя храни!». Вы поддерживаете эту инициативу?Большинство россиян поддерживают идею сделать День отца официальным праздником. А как считаете вы?Вы видели российскую премьеру фильма Стоуна о Путине?США не намерены возвращать России арестованную дипсобственность. Стоит ли отвечать на это?Вы читаете статьи зарубежных СМИ о «российском вмешательстве»?Как вы оцениваете ответные меры России на законопроект США по санкциям?Вы согласны с заявлением Дмитрия Медведева, что надежды на улучшение отношений с США нет?Считаете ли вы отдых в Турции безопасным?Как вы относитесь к сносу памятников неоднозначным историческим личностям?Как должна ответить Россия, если Украина ужесточит правила въезда?Как Москва должна ответить, если Киев официально объявит Россию «агрессором»?Совфед может начать выдворять иностранцев из страны за «нежелательное поведение». Нужна ли подобная мера?Вы бы стали покупать крипторубли?Вас лично коснулись телефонные угрозы о минировании зданий в российских городах?Довольны ли вы работой главы вашего региона?Верите ли вы в то, что Донбасс вновь станет полноценной частью Украины?Довольны ли вы качеством дорог в России?Что вы думаете о планах Ксении Собчак участвовать в президентских выборах?Вы собираетесь смотреть фильм «Матильда»?Какой доход является для вас «порогом бедности»?В Госдуме предложили сократить рабочую неделю для некурящих. Поддерживаете?Повлияет ли статус иностранного агента на ваше отношение к СМИ?Будете ли вы смотреть Олимпиаду-2018, если там не будет российских спортсменов?Нужно ли российским спортсменам выступать на Олимпиаде под нейтральным флагом?Вы согласны с тем, что пассажир на нижней полке не обязан пускать на нее попутчиков с верхней?В Совфеде предложили спортсменам нести на Олимпиаде флаги регионов. Поддерживаете?Сколько вы готовы потратить на празднование Нового года?Как вы проводите новогодние каникулы?Нужны ли черные списки дебоширов в поездах и автобусах?Какого работодателя Вы выберете?Как, на ваш взгляд, следует бороться с насилием в школах?Как вы относитесь к запрету МОК на использование спортсменами символики РФ на ОИ?Как РФ ответить на публикацию «кремлевского доклада» США?Вы считаете НАТО угрозой для России?Как вы согреваетесь во время морозов?Какая тема из послания президента для вас самая важная?Как вы относитесь к созданию реестра коррупционеров в РФ?Как Россия должна была ответить на высылку дипломатов из Битании?Какими мессенджерами вы пользуетесь чаще всего?Вы проходили срочную службу?Сколько денег вашей семье нужно в месяц?Вы поддерживаете решение о блокировке Telegram?Какую сумму вы готовы потратить на недельный отпуск на человека?Вы следите за событиями в Армении?Какие темы в СМИ вызывают у вас наибольший интерес?Как вы планируете провести летний отпуск?Отразилось ли повышение цен на бензин на вашем семейном бюджете?Вы обращаете внимание на состав продуктов при покупке?Как вы оцениваете шансы российской сборной выйти из группы на ЧМ?Кого вы считаете фаворитом ЧМ по футболу?Как вы оцениваете организацию ЧМ?Изменилось ли ваше отношение к сборной России за время ЧМ?Сколько вы тратите в месяц на бензин?Как власти справляются с последствиями стихий в вашем городе?Каких новостей вам больше всего не хватает?Какой должен быть в РФ пенсионный возраст?В Госдуме предложили запретить продажу алкоголя на открытых полках. Поддерживаете?Где вы провели отпуск в этом году?Ваши ожидания по рублю?Как вы оцениваете состояние российского автопрома?Боитесь ли вы новых банкротств застройщиков?Сколько вы платите в месяц за электричество?Как, на ваш взгляд, следует наказать футболистов Кокорина и Мамаева?Как вы оцениваете арест Кокорина и Мамаева?Сколько вы тратите в месяц на бензин?Сколько вы тратите на еду в месяц?Сколько времени вы проводите в соцсетях?Вы довольны своей работой?Считаете ли вы США надежным партнером России на международной арене?Где Вы планируете отмечать Новый год?Сколько времени вы проводите в соцсетях?Какой российский/советский политик прошлого вызывает у вас наибольшее раздражение?Какие государства россияне считают друзьями или союзниками нашей страныНужны ли в метро досмотровые комплексы?Кто отравил Сергея и Юлию Скрипалей в Солсбери?Какая страна, на ваш взгляд, является самым опасным врагом России?Кто станет президентом Украины в 2019 году?Кто станет президентом Украины в 2019 году?Возможна ли война между Россией и США?Поедете ли вы вы в Крым в этом году?Как изменятся отношения РФ и Украины при Зеленском?Как вы считаете, нужно ли что-то делать с антироссийскими СМИ?Отношения между какими странами сейчас наиболее напряженные?Получится ли решить конфликт на Донбассе в ближайшее время?А по вашему мнению, что будет ценится в современном мире во время войныКак вы считаете, что ожидает РФ в ближайшие годы?Кому вы больше всего доверяетеВерите ли вы в версию, что коронавирус был создан искусственно?Как вы считаете, что ожидает США в ближайшее время?Кому наиболее выгодна смена президента в Белоруссии?Чем закончатся протесты в Белоруссии?Как следует поступить России по ситуации с Нагорным Карабахом?Чем закончится конфликт в Нагорном Карабахе?Изменятся ли отношения России и Молдавии после избрания Майи СандуНужна ли России собственная орбитальная космическая станция?Каким будет 2021-й год по сравнению с 2020-м годом?Нужно ли в России вводить COVID-паспорта?

Статистика:

Количество проголосовавших	466
Голосование начато	2018-11-09 00:00:00
Голосование окончено	2018-11-19 00:00:00

Новости партнеров

Главное за сутки

Кто может заменить Пашиняна Вот уже несколько месяцев армянская оппозиция проводит антипашиняновские выступления различной степени вялости. Попытка сковырнуть сдавшего Карабах премьер-министра в ноябре провалилась, в результате чего значительная часть населения поддалась апатии и просто… Белоруссия может начать майнить в свой бюджет криптовалюту Белоруссия может начать майнить криптовалюту, заявил в пятницу один из членов правительства страны. После отказа Прибалтики по политическим причинам покупать белорусскую электроэнергию, у Минска есть избыточные мощности по электрогенерации. Эксперты…

Интернет и СМИ

Читайте также

За критику «Искандеров» Пашинян потерял армию Генштаб ВС Армении обвинил премьер-министра Никола Пашиняна в некомпетентности и потребовал его отставки. Пашинян в ответ назвал заявление генералов попыткой военного переворота и начал мобилизацию на улицах своих сторонников. Чем… Калининградский порт – самый близкий порт для Белоруссии Вопрос, который более двух десятилетий обсуждали Россия и Белоруссия, наконец сдвинулся с мертвой точки. Москва и Минск подписали межправительственное соглашение о транзите белорусских грузов (главным образом нефтепродуктов) в третьи страны…

Опрос

Нужно ли в России вводить COVID-паспорта?

 

Анекдот дня

Не политкорректно называть день распродажи — чёрная пятница. Надо говорить – афролохотрон.

Еще »

Сколько вы должны потратить на продукты?

Конечно, есть разница между рекомендациями по расходам на питание и тем, что люди в конечном итоге тратят. Чтобы узнать, сколько американские потребители тратят на продукты питания каждый год, взгляните на ежегодное исследование потребительских расходов Бюро статистики труда, в котором сообщается, сколько люди тратят на различные потребительские товары.

Расходы на питание за годы

Расходы на питание, как и все прочие расходы, в целом неуклонно росли на протяжении многих лет.Согласно индексу потребительских цен, который измеряет изменения цен на потребительские товары, рост цен на продукты питания близко соответствовал общей инфляции с 2013 по 2017 год.

В 2017 году средняя семья потратила на продукты питания 7 729 долларов. Как это соотносится с тем, что люди тратили 10, 20 или даже 30 лет назад? В 2007 году средняя семья потратила на еду 6 133 доллара. В 1997 году эта цифра составляла 4801 доллар. А в 1987 году это было 3664 доллара.

Конечно, доходы также росли с годами, чтобы не отставать от инфляции.В 1987 году, когда домохозяйства тратили в среднем 3664 доллара на продукты питания, их средний доход до налогообложения составлял 27 326 долларов по сравнению со средним доходом семьи в 2017 году в 73 573 доллара.

Исходя из этих цифр, домохозяйства в 2017 году фактически тратили меньшую долю своих доходов на продукты питания, чем домохозяйства 1987 года, при этом среднее домохозяйство 1987 года тратило на продукты питания 13% своего валового дохода по сравнению с 11% домохозяйства 2017 года.

По доходам

В 2017 году средняя семья потратила 7 729 долларов из 73 573 долларов до налогообложения на продукты питания, что сделало ее третьей по величине статьей бюджета после жилья и транспорта. Из этой суммы 4363 доллара было потрачено на еду дома, а 3365 долларов — на питание вне дома.

Однако средние расходы мало что говорят. Это обследование потребительских расходов включает совокупный доход домохозяйства от менее 15 000 долларов США до более 200 000 долларов США. Углубившись в данные, вы увидите, как разные уровни дохода по-разному распределяют расходы.

Например, группа с самым низким доходом потратила в среднем 3 938 долларов на питание в прошлом году, а группа с самым высоким уровнем дохода потратила в среднем 16 309 долларов.Более того, расходы на питание составляли 16% от общих средних расходов группы менее 15 000 долларов, в то время как те же самые расходы составляли лишь 10% от расходов группы более 200 000 долларов.

Это подчеркивает, почему так важно составлять бюджет продуктовых магазинов на основе ваших личных финансов; тот, кто зарабатывает 15 000 долларов в год, и тот, кто зарабатывает 200 000 долларов в год, требуют одинакового количества еды, но работают с очень разными бюджетами.

по размеру домохозяйства

Очевидно, что чем больше у вас ртов, тем больше денег вы потратите на еду.Правильно?

Домохозяйства, состоящие из одного человека, естественно, меньше всего тратят на еду: 4425 долларов в 2017 году. Домохозяйства из двух человек потратили 7865 долларов.

Домохозяйства из трех человек потратили 9 019 долларов. Домохозяйства из четырех человек потратили 10 995 долларов. Наконец, домохозяйства из пяти или более человек потратили 10 962 доллара, что на 33 доллара меньше, чем домохозяйство из четырех человек.

Сколько тратит семья из 2 человек на продукты

По мере роста семьи растут и средние расходы на продукты. В 2017 году домохозяйства из двух человек потратили 7865 долларов на продукты.

Сколько тратит семья из 3 человек на продукты

Когда вы добавляете в семью еще одного человека, расходы на продукты возрастают до 9 019 долларов. Общее количество увеличивается, но не так значительно.

Сколько тратит семья из 4 человек на продукты

Почему общие расходы достигли пика до четырех человек? Средний доход, по-видимому, падает, когда вы переезжаете из семьи из четырех человек, при этом семья из пяти или более человек составляет в среднем 89 585 долларов по сравнению с 105 088 долларов в семье из четырех человек.

Итак, домохозяйства из пяти или более человек фактически тратят большую часть своего дохода на расходы на питание, чем группа из четырех человек.

По местонахождению

Если сравнить расходы на питание в Соединенных Штатах по регионам, больше всего тратится на Запад, за ним идут Северо-Восток, Средний Запад, а затем Юг.

Соответствуют ли ваши годовые расходы на питание средним по региону? Среднестатистический северо-восточный житель потратил на еду 8059 долларов в 2017 году, жители Среднего Запада потратили 7 249 долларов, южане потратили 7 117 долларов, а жители Запада — 8 982 доллара.

Неудивительно, что горожане тратят на еду немного больше, чем все остальные. Если сравнивать потребительские единицы в городских районах с единицами за пределами городских районов, то горожане потратили в среднем 7844 доллара по сравнению с 7212 долларами для посторонних.

Что интересно, расходы на питание дома для обеих групп были почти одинаковыми, с разницей всего в 20 долларов. Еда вдали от дома — это совсем другая история: городские домохозяйства тратят 3 477 долларов по сравнению с 2 865 долларами в негородской группе.

По возрасту

Домохозяйства, в которых референтное лицо (лицо, участвующее в опросе, названное владельцем или съемщиком дома) моложе 25 лет, меньше всего тратило на еду в 2017 году, всего 4759 долларов. Вероятно, это было связано с тем, что они были самыми низкооплачиваемыми среди всех возрастных групп. За ними последовали представители возрастной группы 65 лет и старше, которые потратили 6818 долларов в 2017 году.

Две группы с самыми высокими расходами были в возрасте от 35 до 44 лет и от 45 до 54 лет, с расходами 9 376 и 9 270 долларов соответственно. Эти группы также тратят больше долларов на еду вне дома, чем любая другая группа.

Расходы	До 25 лет	25-34	35–44	45–54	55–64	65+
Все продукты питания	$ 4 759	$ 7 390	$ 9 376	$ 9 270	$ 7 894	$ 6 326
Дома	$ 2 397	$ 3 974	$ 5127	5113 долл. США	$ 4 665	$ 3 815
Питание вне дома	$ 2 362	$ 3 416	$ 4 249	4 157 долл. США	$ 3 229	$ 2 511

Однако, как доля от общих расходов на питание, группа до 25 лет дала другим группам возможность потратить свои деньги, потратив почти половину (49%) своего общего бюджета на питание вне дома. Для сравнения, группа 25-34 года тратила 46% своего бюджета на питание вне дома, 35-44 и 45-54 тратили 45%, 55-64 тратили 41% и 65+ потратили 40%.

Сколько я должен тратить на еду в месяц? [Обновление 2021]

Эта статья может содержать ссылки на продукты одного или нескольких наших партнеров. Это означает, что мы можем получить компенсацию, когда вы переходите по ссылкам на эти продукты. Узнайте больше здесь.

Конечно, вы можете подумать, что вам нужно перестать тратить деньги на еду, но вычислить, сколько вы должны тратить на еду в месяц, сложнее, чем кажется на первый взгляд.

В конце концов, вкусно поесть! Так что вам нужно найти золотую середину между соблюдением разумного бюджета, не ограничивая себя полностью.

Но решение о том, что вам нужно ограничить себя ежемесячным бюджетом на дешевую еду, — отличный шаг для тех, кто хочет сократить свои расходы. Это связано с тем, что расходы на питание являются одними из трех основных расходов в бюджетах большинства домашних хозяйств (наряду с жильем и транспортом).

ВОЗВРАТИТЕ КОНТРОЛЬ СВОИМИ ФИНАНСАМИ

Наш бесплатный планировщик бюджета поможет вам быстро и легко взять под контроль свои деньги — вместо того, чтобы контролировать вас.

Получите бесплатно в течение ограниченного времени!

А это означает, что определение того, где можно сократить, идеально подходит для того, чтобы существенно повлиять на ваш бюджет с помощью всего лишь нескольких корректировок.

Так что продолжайте читать, чтобы узнать, сколько вы должны тратить на еду в месяц, а также что именно вы можете сделать, чтобы сэкономить на еде и сэкономить кучу денег.

Сколько я должен тратить на еду в месяц?

Согласно плану питания USDA, вы должны потратить от 587 долларов.40 и 1339,80 долларов США на питание в месяц, исходя из различных затрат на семью из четырех человек.

Вы можете увидеть более подробную информацию в текущем продовольственном бюджете Министерства сельского хозяйства США, включая индивидуальные расходы для мужчин, женщин и детей разного возраста, а также для семей из двух человек. В случае семьи из четырех человек их расчетные ежемесячные расходы на питание можно разбить следующим образом:

• Экономный план: Он основан на самом дешевом продовольственном бюджете и потребует семейных расходов от 587 долларов.40 и 673,60 доллара, причем более высокая цена применяется, когда их дети немного старше.
• План с низкими затратами: Второй по стоимости план предполагает, что семья из четырех человек будет иметь ежемесячный бюджет на питание от 750,30 до 886 долларов.
• План умеренных затрат: Это второй по стоимости план, предполагающий расходы семьи на еду от 926,30 до 1,106,40 долларов в месяц.
• Либеральный план: Это для тех семей, которые больше тратят на еду в месяц, а их бюджет на питание составляет от 1144 долларов.40 и 1339,80 долларов.

Также стоит отметить, что здесь предполагается, что все блюда и закуски готовятся дома, поэтому ваши ежемесячные расходы на еду могут увеличиться, если вы вообще планируете есть вне дома.

Как мне перестать тратить деньги на еду?

Когда вы пытаетесь перестать тратить деньги на еду (или, по крайней мере, тратить столько же, сколько вы делаете сейчас), вы можете применить несколько советов, которые существенно повлияют на то, сколько вы тратите на еду в месяц.

1.План питания

Планирование питания — один из лучших способов перестать тратить деньги на еду, поскольку оно помогает вам:

• Основывайте свои блюда на дешевых ингредиентах — Планируя блюда, в которых в качестве основной части блюда используются дешевые, полезные ингредиенты, вы сможете снизить их общую стоимость.
• Готовьте блюда на основе аналогичных ингредиентов, что поможет вам Чтобы сэкономить деньги, покупая оптом — Покупка отдельных ингредиентов для разных блюд складывается, поэтому возможность использовать одинаковые ингредиенты в разных блюдах — без скучных и повторяющихся — это отличная стратегия экономии денег
• Экономьте деньги, не позволяя продукты идут в отходы — Это означает, что вы будете покупать только те продукты, которые, как вы знаете, будете использовать, следя за тем, чтобы деньги не пошли в мусорное ведро, когда еда закончится. приготовьте еду, чтобы не брать еду на вынос — После долгого рабочего дня думать о том, что вы хотите приготовить на ужин, — это последнее, чем вы хотите заниматься.Стоимость вывоза действительно увеличивается, так что это отличный способ избежать этого.
• Экономьте время в течение недели, что значительно снижает вероятность того, что вы потратите деньги на еду на вынос, если считаете, что слишком заняты, чтобы выбрать еду — Планирование приема пищи экономит ТОННУ времени в течение недели, поскольку вы точно знаете, что вы делаете.

Один из недостатков планирования питания состоит в том, что на это может уйти некоторое время, не говоря уже о том, что это не самый увлекательный способ провести время.

Вот почему я действительно рекомендую вам взглянуть на план питания за 5 долларов. Всего за 5 долларов США в месяц вы получите:

• Пять рецептов ужинов в неделю , а также обедов и завтраков
• Случайные лакомства, которые можно приготовить, например десерт или закуска
• Список продуктов , чтобы сэкономить массу времени в выяснение, что купить
• Гарантия того, что каждый рецепт стоит менее 2 долларов на человека — а часто и намного меньше

Вы также можете подписаться на БЕСПЛАТНУЮ 14-дневную пробную версию здесь , которую вы можете отменить в любое время .

2. Готовьте еду заранее

Приготовление еды включает в себя приготовление пищи заранее, поэтому все, что вам нужно сделать, это просто взять приготовленную еду, разогреть ее, и она готова к употреблению.

Это особенно хорошая стратегия для любой семьи, где большинство из вас, как правило, не возвращаются домой довольно поздно, будь то работа или внеклассные занятия. К тому времени, как вы протащите себя через дверь, последнее, что вам захочется, — это приготовить полноценную еду.

К сожалению, это часто означает, что вы прибегаете к помощи на вынос, так как это намного проще. Однако это также намного дороже, особенно когда вы пытаетесь перестать тратить деньги на еду. Вместо этого, имея наготове более дешевую домашнюю еду, вы с большей вероятностью будете полагаться на нее.

3. Замораживание блюд, которые можно быстро разогреть

Это связано с предыдущим вариантом, но рекомендуется заранее готовить блюда, а затем хранить их в морозильной камере.

Оттуда вы можете просто доставать их из морозильной камеры в те дни, когда вы хотите их использовать. Это также очень хорошо работает, если вы берете обед с собой на работу (и вам следует!), Поскольку вы можете просто взять его утром из морозилки. К тому времени, когда вы будете готовы к употреблению в середине дня, он должен разморозиться.

Лучший способ сделать это правильно — сосредоточиться на рецептах, которые хорошо замораживаются. и приготовление еды оптом . Таким образом, всего за пару часов на кухне (я делаю свою в воскресенье днем) , у вас может быть до двух недель еды, готовой к работе .

Поначалу может быть немного сложно убедиться, что вы делаете это как можно более эффективно, чтобы вы знали, что экономите как можно больше времени и денег.

Вот почему я рекомендую этот семинар по приготовлению еды в морозильной камере БЕСПЛАТНО . Просто подписавшись на него, вы также получите:

• План питания в морозильной камере для проверки
• Бесплатный список продуктов из , которые хорошо замораживаются — и которых следует избегать
• Бесплатный список покупок для печати для вашего плана питания, чтобы действительно убедиться, что вы сэкономить как можно больше денег в супермаркете.

Запишитесь на бесплатный семинар о том, как сэкономить деньги с помощью приготовления в морозильной камере.

4. Придерживайтесь списка покупок в супермаркете

Убедитесь, что вы придерживаетесь списка покупок в супермаркете, — это ключ для любого, кто хочет сократить свои месячные траты на еду.

В конце концов, супермаркеты полагаются на то, что вы купите ту «вещь, которая вам может понадобиться» или что вы «возьмете угощение», когда увидите ее на кассе.

Вместо этого, следуя списку покупок, вы будете покупать только то, что вам нужно, избегая потерь еды, когда неиспользованные вещи выходят из строя, а также пустой траты старых денег, когда вы покупаете вещи, которые вам не нужны.

Он также гарантирует, что вы покупаете все ингредиенты для своих еженедельных обедов за один прием, избегая повторной остановки в супермаркете. Если вам придется пойти на повторный визит, вы значительно увеличите шансы потратить больше денег.

5. Воспользуйтесь купонными приложениями

Прошли те времена, когда приходилось часами вырезать купоны. Вместо этого теперь есть отличные приложения для этого.

И мой лучший выбор — определенно Иботта.

Принцип работы заключается в том, что вы получаете кэшбэк практически за все, что покупаете в тысячах розничных продавцов, включая продукты, а также лекарства, одежду и даже алкоголь.

Плюс, вы получите БЕСПЛАТНЫЙ приветственный бонус в размере 20 долларов США только за регистрацию и выкуп своего первого офицера.

Зарегистрируйтесь здесь, чтобы получить свои первые 20 долларов кэшбэка.

Получите бесплатных кэшбэков за то, что вы уже покупаете — продукты, лекарства, одежду и многое другое.

И с выплачено более 682 миллионов долларов , Иботта определенно законный.

6. Принесите обед на работу

Принесение обеда на работу — одна из тех стратегий экономии, о которых всегда говорят, но это потому, что она работает.

На самом деле, немного страшно, если сложить, сколько вы тратите на еду на работе в течение года. Этот бутерброд за 8 долларов в кафе внизу внезапно превращается в 160 долларов в месяц или против 2000 долларов в год .

Вот почему вы обязательно должны учитывать приготовление обедов при планировании еды или приготовлении еды в морозильной камере.Тот факт, что вы сможете просто схватить его, выходя утром за дверь, буквально сэкономит вам тысяч долларов в течение года.

7. По возможности избегайте еды на вынос или в ресторане

Нет никаких сомнений в том, что брать еду на вынос может быть удобнее, но также нет сомнений в том, что ее стоимость может действительно возрасти, особенно когда вы кормите всю семью.

Это означает, что если вы пытаетесь сократить расходы на еду в месяц, пришло время сократить расходы на еду .

Планирование и приготовление еды действительно могут помочь в этом, поскольку это гарантирует, что у вас всегда будет под рукой еда, которую вы можете быстро превратить в еду, даже если вы устали после долгого дня.

Конечно, ваш бюджет не должен лишать вас удовольствия — это просто вопрос стратегического расходования ваших веселых денег. Это означает, что вы можете рассматривать бюджет на один ужин в месяц или около того в качестве удовольствия.

Если вы решите сделать это, вам следует проверить скидки, которые вы можете получить через такие приложения, как Swagbucks.Он предлагает возврат денег во всех ресторанах США — и его можно использовать совершенно бесплатно.

(И вы получите бесплатных приветственных бонусов в размере 10 долларов только за регистрацию здесь!)

8. Держите под рукой полуфабрикаты

Для тех дней, когда у вас просто не было времени на приготовление еды и вы настолько устали, что мысль о возвращении домой, чтобы приготовить полноценный обед, звучит как худшее в мире, неплохо было бы съесть полуфабрикаты под рукой.

Цель состоит в том, чтобы сделать все возможное, чтобы удержать вас от еды на вынос, что всегда будет более дорогим вариантом.Поэтому, решите ли вы хранить пиццу в микроволновой печи в морозильной камере или другую готовую еду, хранение некоторых из них в режиме ожидания может быть хорошей стратегией, когда вы пытаетесь ограничить свои месячные траты на еду.

9. Не ходите по магазинам голодным

Было доказано, что поход в магазин голодным может привести к тому, что вы потратите на 70% больше, чем если бы вы съели перед тем, как пойти. И, как ни странно, сюда входят даже расходы на непродовольственные товары!

Мораль этой истории такова: перекусите перед тем, как пойти в магазин, планируете ли вы посетить супермаркет или Target.

10. Купите оптом, если есть возможность

Такой вариант подойдет не всем, особенно если у вас мало места для хранения. Но если это возможно, покупка оптом действительно поможет вам перестать тратить деньги на еду.

Цель состоит в том, чтобы покупать оптом вещи, которые хранятся в течение длительного времени, а это значит, что такие вещи, как рис, бобы, бобовые и мука, идеально подходят для этого.

После этого вы можете структурировать свои блюда на основе этих ингредиентов. Сделав дешевые продукты основным блюдом любого приема пищи, вы сможете гораздо эффективнее сократить свои расходы.

11. Магазин сезонно

Покупка сезонных фруктов и овощей сэкономит вам кучу денег в течение года. Их не только будет дешевле покупать, учитывая, что их не привезут с другого конца света, но и они, как правило, служат дольше. Это означает, что вы не потратите зря деньги, если еда закончится всего через несколько дней.

У Министерства сельского хозяйства США есть отличный справочник по сезонным продуктам, который поможет вам узнать, что сейчас вам предлагается.

Что можно приготовить за 5 долларов?

В то время как вы можете искать свои собственные блюда, чтобы включить их в план питания, каждое из которых стоит 5 долларов, гораздо лучшая стратегия, позволяющая сэкономить ваше время и деньги, — это рассмотреть возможность подписки на план питания за 5 долларов.

Вы получите БЕСПЛАТНУЮ 14-дневную пробную версию , которую вы можете отменить в любое время, с различными рецептами завтрака, обеда и ужина, отправляемыми вам каждую неделю. И самое приятное то, что , все они стоят менее 2 долларов на человека, чтобы произвести .

Вот несколько примеров того, что вы можете приготовить в рамках плана питания за 5 долларов всего за одну неделю их плана:

• Бальзамические рулеты с курицей
• Карманы для домашней пиццы на гриле
• Выпечка из макарон с чили
• Курица-гриль с манго-барбекю
• Сэндвич на завтрак с яйцом и авокадо
• Ягодная мюсли

Сколько в неделю вы тратите на еду? ?

У Эрин, основательницы 5-долларового плана питания, четверо сыновей, и она говорит, что использует эти планы, чтобы прокормить свою семью из шести человек за менее 5 долларов на весь обед .

Вы можете посчитать, но быстро увидите, что строгое следование этому плану питания значительно снижает суммы, предлагаемые в продовольственном бюджете Министерства сельского хозяйства США.

Как вы распределяете бюджет на еду?

Лучший способ составить бюджет на еду — выполнить несколько простых шагов:

1. Отслеживайте, сколько вы в настоящее время тратите. Вы не сможете понять, где вам нужно внести изменения, пока не узнаете, где вы сейчас находитесь. Вот почему точное отслеживание того, сколько вы тратите на еду в месяц (возможно, в одной из этих бесплатных бюджетных распечаток), должно быть вашим первым шагом при попытке сократить эти расходы.Также неплохо отслеживать свои расходы на другие «потребности», поскольку они будут соответствовать вашему бюджету на питание.
2. Определите, как вы хотите настроить свой бюджет. Существует множество различных методов составления бюджета, но одним из самых простых является метод 50/20/30. Это предполагает использование только трех категорий бюджета для разделения ваших расходов, включая выделение 50% бюджета на ваши нужды.
3. Подсчитайте, сколько всего вам нужно потратить на нужды. Более подробно это объясняется в этой статье о методе бюджетирования 50/20/30, но, по сути, вам нужно выяснить, что составляет 50% вашего дохода, и включить в него все свои потребности, включая еду. Основываясь на этих процентах семейного бюджета, вы должны стремиться к тому, чтобы бюджет на питание составлял не более 10–15% от общего бюджета.
4. Продолжайте отслеживать свои расходы, чтобы убедиться, что вы соблюдаете лимит расходов. Составление бюджета — это только первый шаг, следующим шагом будет его соблюдение.Лучший способ помочь вам в этом — продолжать отслеживать свои расходы, чтобы следить за тем, насколько хорошо у вас дела, или, в качестве альтернативы, видеть, где могут потребоваться дополнительные настройки. Использование для этого средства планирования бюджета действительно может помочь.

Эффективное управление деньгами может буквально изменить вашу жизнь . И создание бюджета с помощью нашего планировщика бюджета — это первый шаг на пути к этому.

Получите бесплатно в течение ограниченного времени!

Еще один отличный способ убедиться, что вы делаете все возможное, чтобы придерживаться своего бюджета, включая бюджет на питание, — это автоматизировать отслеживание своих расходов с помощью приложения.

Для этого я всегда рекомендую Personal Capital. Это позволяет вам увидеть всю свою финансовую ситуацию в одном БЕСПЛАТНОМ приложении, в том числе дать вам персональные советы о том, как улучшить управление капиталом.

Наш выбор — лучшее приложение , которое поможет вам лучше управлять своими деньгами.

Создавайте бюджет, автоматически отслеживайте свои расходы, получайте персональные советы, получайте уведомления о скрытых комиссиях и многое другое — и — все бесплатно .

Сколько я должен выделять на еду в месяц?

Вы должны стремиться выделять от 10% до 15% вашего общего дохода на питание в месяц. Это означает, что если ваш домашний доход составляет 4000 долларов в месяц, вам следует выделить до 600 долларов на еду в месяц.

Это согласуется с данными, опубликованными Министерством сельского хозяйства США, в которых говорится, что американцы тратят около 10% своего располагаемого дохода на еду, причем примерно одинаковое соотношение между едой, которую едят дома, и едой, покупаемой вне дома.

Использование этих процентных соотношений должно помочь вам определить, сколько вы должны планировать на питание в месяц, исходя из вашего заработка.

Какой у вас ежемесячный бюджет на дешевую еду?

Ежемесячный бюджет на дешевое питание в соответствии с Продовольственным планом Министерства сельского хозяйства США составляет 381,90 доллара на семью из двух человек и 587,40 доллара на семью из четырех человек.

Однако, в зависимости от того, какой у вас вырученный доход, на самом деле он может превышать 10%, упомянутые в предыдущем разделе. Это означает, что ответ на вопрос, сколько вы должны тратить на еду в месяц, будет во многом зависеть от размера вашей семьи, ее возраста и вашего располагаемого дохода.

Сколько денег вы должны тратить на еду каждый день?

Согласно Плану питания Министерства сельского хозяйства США, экономный план для семьи из четырех человек стоит 587,40 долларов в месяц. Это составляет 19,58 доллара в день на семью или чуть меньше 5 долларов на человека.

Это не всегда возможно для каждой семьи, в том числе если вы хотите время от времени выходить куда-нибудь. Однако это, по крайней мере, дает цель, к которой нужно стремиться в вашем продовольственном бюджете.

Есть ли калькулятор бюджета на питание?

Учитывая, что общая рекомендация — тратить от 10% до 15% своего дохода на еду, вам не обязательно использовать калькулятор бюджета на питание, чтобы вычислить это.

Тем не менее, если вы ищете более подробные результаты, этот калькулятор бюджета на питание отлично подходит для того, чтобы показать вам, согласны ли вы с рекомендациями Министерства сельского хозяйства США.

Как вы планируете покупать продукты для 2 человек?

При составлении бюджета на продукты для двух человек вы можете обратиться к планам питания USDA, которые включают рекомендованные суммы ежемесячных расходов для семей из двух человек в диапазоне от 381,90 до 798,70 долларов.

Ассортимент зависит не только от того, насколько дешево их питание, но и от возраста.Данные предполагают, что бюджет на продукты предназначен для двух человек в возрасте от 19 до 50 лет или от 51 до 70 лет и может быть разбит следующим образом:

• Экономный план: Это самый дешевый бюджет на питание, предлагаемый Министерством сельского хозяйства США, в котором два человека тратят от 381,90 до 402,20 доллара, причем более высокая цена применяется, когда паре 50 лет или моложе.
• План с низкой стоимостью: По второму по цене плану пара будет иметь ежемесячный бюджет на питание в размере 494 доллара.10 и 515,30 долларов.
• План с умеренными затратами: Это второй по стоимости план. Бюджет на продукты для двух человек составляет от 616,70 до 639,50 долларов в месяц.
• Либеральный план: Это для тех пар, которые больше тратят на еду в месяц, их бюджет на питание составляет от 743,80 до 798,70 долларов.

Какова средняя стоимость продуктов в месяц на двоих?

Согласно Плану питания Министерства сельского хозяйства США, средняя стоимость продуктов в месяц для двух человек в возрасте 50 лет и младше составляет 588 долларов.93. Средняя стоимость продуктов в месяц для двух человек в возрасте от 51 года и старше составляет 564,13 долларов США.

Каков реальный бюджет на питание для одного?

Согласно USDA, средняя сумма, расходуемая на продукты в месяц на одного взрослого, составляет от 166,50 до 384,90 долларов США.

Однако реальный бюджет на питание для одного конкретного человека будет зависеть от нескольких переменных, в том числе от пола, возраста и того, насколько экономным, по его мнению, должен быть бюджет на питание.

Это согласуется с тем фактом, что определение того, сколько вы должны тратить на еду в месяц, не всегда дает простой ответ и требует учета нескольких различных факторов.

Сколько я должен тратить в неделю на еду?

В соответствии с Планом питания Министерства сельского хозяйства США сумма, которую вы должны тратить на еду в неделю для семьи из четырех человек, варьируется от 135,60 до 309,20 долларов США.

При определении того, сколько вам следует потратить на еду в неделю, вы должны учитывать возраст всех членов семьи, а также то, хотите ли вы придерживаться экономного или более умеренного плана питания.В зависимости от того, что вы выберете, бюджет на питание USDA может дать более конкретные рекомендации.

Сколько в среднем человек тратит на еду в неделю?

Согласно плану питания Министерства сельского хозяйства США, в среднем человек тратит от 38,40 до 88,80 долларов на еду в неделю в зависимости от своего возраста, пола и того, насколько экономным он хочет быть.

Это также относится только к взрослым, в пределах разных недельных ставок, применяемых к детям разного возраста.

Какая средняя стоимость еды вне дома в месяц?

Средняя стоимость еды вне дома в месяц для семьи составляет 294 доллара.

Это основано на данных Министерства труда США, которые показывают, что в прошлом году домашние хозяйства потратили 3 526 долларов на еду вне дома. Затем мы можем разделить это на 12, чтобы найти среднюю стоимость еды вне дома в месяц для домохозяйств.

Какая самая дешевая еда для жизни?

При поиске самой дешевой еды, чтобы зарабатывать себе на жизнь, вы должны стремиться покупать не дорогие, но и питательные продукты, чтобы они насытили вас за меньшие деньги.

Примеры того, что вам следует купить в продуктовом магазине, когда вы разорены, включают:

• Коричневый рис
• Фасоль
• Овес
• Мука
• Паста
• Картофель
• Яйца
• Замороженные овощи
• Консервированный тунец
• Помидоры
• Порошки
• Порошки
• Порошки
• сколько вы должны тратить на еду в месяц, загрузка тележки такими вещами — отличная стратегия.

  Почему здоровая пища дороже?

  Продукты питания, такие как свежие фрукты и овощи, дороже из-за более высокой стоимости их выращивания. Их часто нужно собирать с использованием человеческого труда, а не машин, и их производство в целом может стоить дороже даже до момента сбора урожая.

  Тем не менее, это не означает, что вся дешевая еда обязательно вредна для здоровья. Глядя на приведенный выше список самых дешевых продуктов питания, многие из этих продуктов чрезвычайно богаты белком, железом и другими полезными веществами, необходимыми вашему организму для процветания.

  Кроме того, они намного сытнее, чем другие дешевые варианты питания, например нездоровая еда. Хотя может показаться, что взять чизбургер в McDonald’s быстро и легко, вы не сможете оставаться сытым так долго, как если бы вы ели еду с большим содержанием бобов или риса.

  А если вы проголодаетесь быстрее, вам нужно будет есть раньше. Это означает, что в конечном итоге это может очень легко стоить вам дороже в долгосрочной перспективе.

  Заключительные мысли о том, сколько вы должны тратить на еду в месяц

  Как видите, на вопрос «сколько я должен тратить на еду в месяц» нет однозначного ответа.Это будет зависеть от множества вещей, таких как ваш возраст, пол и от того, насколько строго вы готовы ограничивать себя.

  Но это также показывает, что на самом деле не так уж и сложно очень эффективно сократить расходы на продукты. Даже простое выполнение трех шагов по планированию питания, использование вашего плана для создания списка покупок, а затем приготовление еды на основе этого плана, сэкономит вам кучу денег с помощью этих шагов.

  А поскольку еда является одной из самых больших расходов в любом домашнем бюджете, внесение здесь некоторых положительных изменений окажет значительное влияние и на ваш общий бюджет.

  Это может потребовать некоторых изменений в ваших привычках, например, если вы привыкли собирать пиццу по дороге домой со спортивной тренировки каждый четверг вечером или каждый день выходить на обед с коллегами.

  Однако вы можете легко заменить это домашней пиццей (которую вы приготовили и заморозили на выходных) или принести обед на работу и найти место, где вы можете съесть это вместе. Хотя для таких действий может потребоваться немного больше подготовки, вскоре вы увидите, что эти небольшие изменения сильно повлияют на ваш общий счет за питание.

  ГОТОВЫ БОЛЬШЕ?

  Присоединяйтесь к тысячам подписчиков и получайте регулярные советы в свой почтовый ящик на , как взять под контроль свои финансы и сэкономить больше денег — и, в течение ограниченного времени, получите наш бесплатный планировщик бюджета в подарок!

  Похожие сообщения

  Об авторе

  Анна является основателем LogicalDollar и экспертом по личным финансам, ее работа была представлена ​​на Forbes, HuffPost, Reader’s Digest, MSN Money, Yahoo! Финансы, кредитные карты. com и многое другое. Она стремится помочь другим встать на путь финансовой свободы, используя опыт, полученный при превращении долга в 60 000 долларов в шестизначный инвестиционный портфель. Узнать больше.

  Сколько я должен потратить на продукты, чтобы не выходить за рамки бюджета?

  Еда и продукты — важная часть вашего бюджета. Это становится непросто — расходы на питание могут варьироваться, и легко перерасходовать на мелочи. Итак, сколько именно вы должны потратить на продукты?

  Бюро статистики труда сообщает, что среднее американское домохозяйство тратит 12-13.6% их дохода на еду. Примерно половина идет в продукты, а другая половина идет в рестораны. Если вы не знаете, с чего начать, вы можете начать с понимания того, как составить бюджет на продукты, используя показатели, предоставленные различными государственными учреждениями. Затем подумайте о своих потребностях и о том, сколько вы должны выделить на покупку еды. Мы расскажем, как определить, сколько потратить на продукты, и как сэкономить на счете в супермаркете.

  Сколько я должен потратить на продукты?

  Хорошее место для начала — посмотреть на свои прошлые траты на продукты.Это поможет вам составить представление о том, сколько вы тратите каждый месяц и как выглядит для вас средний счет за продукты. Если вы обычно платите за продукты наличными и выбрасываете квитанции, это может затруднить расчет ваших ежемесячных расходов на продукты. Чтобы лучше отслеживать, сколько вы тратите на покупки продуктов, рассмотрите возможность оплаты продуктов с помощью дебетовой или кредитной карты или сохраните чеки, чтобы вы могли более точно отслеживать свои расходы на продукты.

  Определив средние расходы на питание, рассчитайте процент расходов на питание в соответствии с вашим ежемесячным доходом.Например, если ваша ежемесячная зарплата на дом составляет 3000 долларов в месяц, а общая сумма ваших продуктовых и ресторанных обедов составляет 300 долларов, вы тратите 10% своего дохода на продукты. В этом случае ваши расходы на питание упадут немного ниже среднего показателя по стране (12-13,6%).

  Представление о том, какой у вас типичный ежемесячный счет за продукты, может помочь вам принять меры по изменению ваших расходов. Вам не нужно полностью исключать из бюджета свои любимые вещи — вместо этого сократите другие статьи, такие как развлечения или рестораны.

  Сколько, по утверждению правительства, следует тратить на продукты

  Ежемесячно Министерство сельского хозяйства США (USDA) публикует отчет о средней рекомендуемой сумме, которую потребители должны тратить на продукты. В рекомендациях Министерства сельского хозяйства США учитывается средняя стоимость продуктов и определяется, сколько должна стоить «питательная диета» на четырех уровнях расходов: экономном, дешевом, умеренном и либеральном.

  Экономный план питания — самый дешевый. Он предназначен для людей и семей с низкими доходами, но при этом состоит из здоровой и питательной пищи.Либеральный план — это план с самыми высокими затратами на питание и почти вдвое дороже экономного плана. В тарифных планах учтены только продукты и домашние блюда — еда на вынос и ресторан не включена.

  Обратитесь к приведенному ниже списку, чтобы получить представление о том, что в настоящее время сообщает USDA как средний минимум, который американцы должны тратить на продукты. Цифры представляют собой средние расходы на домохозяйство по стране. Цены могут варьироваться в зависимости от местоположения и наличия.

  USDA среднемесячные расходы на продукты питания

  Одинокая женщина, 19-50 лет
  Экономный план: 165 долларов
  Низкозатратный план: 209 долларов
  План умеренных затрат: 256 долларов.10
  Либеральный план: $ 328,20

  Одинокий мужчина, 19-50 лет
  Экономичный план: 185,90 долларов
  Низкозатратный план: 240,80 долларов
  План умеренных затрат: 301,60 доллара
  Либеральный план: 369 долларов

  Супружеская пара, 19-50 лет
  Экономный план: 386 долларов
  Низкозатратный план: 494,70 долларов
  Средний план: 613,40 долларов
  Либеральный план: 766,90 долларов

  Семья из четырех человек, супружеская пара и двое детей в возрасте 6-8 и 9-11 лет
  Экономный план: 646 долларов. 80
  Низкозатратный план: 850,30 долл.
  План умеренных затрат: 1062,70 долл. США
  Либеральный план: 1 288,50 долл. США

  Помимо предложений Министерства сельского хозяйства США о том, сколько должен стоить ваш ежемесячный счет за продукты, IRS имеет свои собственные руководящие принципы, известные как Национальные стандарты допустимых расходов на проживание. По данным IRS, ежемесячные допустимые расходы на питание на питание в прошлом году составляли:

  .
  • Домохозяйство из одного человека: 386 долларов США
  • Два человека: 685 долларов США
  • Три человека: 786 долларов США
  • Четыре человека: 958 долларов США

  Не существует установленного правила того, сколько вы должны тратить на продукты.Некоторые семьи тратят больше, потому что они предпочитают покупать более дорогие экологически чистые продукты и мясо местного производства. Стоимость продуктов питания в некоторых штатах и ​​городах также может быть выше, чем в других.

  Воспользуйтесь этими средними показателями по стране, чтобы получить представление о том, какую часть вашего ежемесячного бюджета вам следует потратить на продукты. Выбор правильной суммы для покупки продуктов зависит от вас и от того, как вы расставляете приоритеты при покупке продуктов. В конце концов, сколько вы потратите — это личное решение. Установите целевую сумму и придерживайтесь ее, чтобы не выходить за рамки бюджета.

  Как сэкономить на покупке продуктов

  Теперь, когда у вас есть представление о том, сколько американцы тратят на продукты каждый месяц, вы можете выбрать эту сумму или попытаться потратить меньше. Вот девять основных принципов, как можно сэкономить на продуктах. Это требует небольшого планирования, но поможет вам сохранить бюджет на еду.

  1. Составьте план питания

  Составьте план питания на неделю, составив меню обедов и ужинов, которые вы будете готовить. Просмотрите рецепты, чтобы знать, что вам нужно, прежде чем отправиться за покупками. Предварительное планирование своего меню до того, как неделя станет суматошной, гарантирует, что вы будете есть множество хорошо продуманных блюд, чтобы не переключаться на менее здоровую пищу и более дорогие альтернативы, такие как фастфуд.

  2. Используйте список

  Импульсивные походы за продуктами могут взорвать ваш бюджет. Прежде чем отправиться в путь, составьте список покупок из того, что вам нужно. В супермаркете легко отвлечься на специальные витрины и распродажи, и в итоге вы можете перерасходовать или купить ненужные товары.

  3.Ищите специальные предложения продуктового магазина и используйте купоны

  Найдите то, что на неделю будет со скидкой, и воспользуйтесь скидками. Возможно, вам придется изменить свой план питания, чтобы купить товары со скидкой, но это может сэкономить вам деньги. Например, представьте, что вы запланировали вечер с чили и хотите купить говяжий фарш, но нашли курицу на распродаже почти за половину цены. В этом случае вы можете изменить рецепт чили, включив в него курицу вместо говядины.

  4. Воспользуйтесь преимуществами продаж скрепок с длительным сроком хранения

  Это поворот к совету выше.Особенно внимательно следите за продажами консервов и замороженных продуктов, чтобы иметь возможность запастись (если у вас есть место), когда они самые дешевые. Однако не забудьте включить этот продукт в свой план питания в течение следующих нескольких недель, чтобы в конечном итоге вы не заполнили кладовую и морозильную камеру продуктами, которые вы никогда не будете есть.

  5. Будьте гибкими и думайте сезонно

  При планировании еды на неделю подумайте, какие продукты есть по сезону. Эти предметы обычно дешевле. Небольшая гибкость при покупке продуктов поможет вам сэкономить деньги.То, что вы жаждете, может не оказаться в продаже — клубника в ноябре обычно дороже, чем яблоки и груши.

  6. Не ходите в продуктовый магазин, когда голодны

  Покупки, когда вы голодны, могут привести к перерасходу средств. Все это выглядит восхитительно и соблазнительно, если вы сначала не поели. И соблазнительные образцы еды, предлагаемые в таких магазинах, как Costco, не обязательно являются выгодной покупкой.

  7. Избегайте покупки полуфабрикатов

  Удобство дороже. Самые дорогие продукты в супермаркете обычно предварительно приготовлены, обработаны или готовы к нагреванию и подаче.Вы сэкономите деньги, купив цельные продукты и овощи, а также приготовив себе еду с нуля. В качестве бонуса это тоже может быть более здоровым.

  8. Купите мясо, когда оно есть в продаже, и заморозьте

  Мясо может быть одним из самых дорогих товаров для вас. Чтобы компенсировать это, приобретите качественные пакеты для заморозки и покупайте мясо оптом, когда оно есть в продаже. Поместите в пакет порции для разового приема пищи и промаркируйте пакет с датой покупки, чтобы заморозить. Разморозьте его до того, как он вам понадобится, поместив в холодильник за 24 часа.

  9. Если вы склонны к перерасходу, оставьте кредитную карту дома

  Использование кредитной карты для оплаты счетов за продукты имеет свои преимущества и недостатки. Кредитные карты Rewards позволяют зарабатывать баллы и вознаграждения за покупки продуктов, которые позже можно обменять на поездку или наличные. Вы также можете отслеживать свои расходы на продукты, если платите кредитной картой. Но если вы склонны тратить слишком много средств, наличие кредитной карты упрощает задачу. Выберите оплату наличными на сумму, которую вы заложили в бюджет на продукты.

  Как установить ежемесячный бюджет на питание, который подходит вам

  Среднемесячные суммы, которые американцы тратят на продукты, являются средними. Некоторые семьи тратят больше, а другие — гораздо меньше. Если вы все еще не уверены, сколько вам следует потратить на продукты, проследите, что вы тратите за пару месяцев, и проведите инвентаризацию того, сколько продуктов вы используете в течение того же месяца.

  Используйте эту информацию, чтобы скорректировать свой ежемесячный бюджет на питание на следующий месяц и бросить вызов себе, чтобы уменьшить сумму денег, которую вы тратите, на 2-3% без ущерба для качества еды. Небольшое изменение в ваших ежемесячных привычках к покупкам в продуктовых магазинах в конечном итоге может принести пользу. Сделайте небольшие шаги к своим сбережениям сегодня, чтобы увидеть значительную прибыль в будущем.

  Средняя стоимость продуктов питания в месяц в 2021 году

  Ежемесячные расходы американцев на продукты питания сильно различаются и зависят от таких факторов, как возраст, состояние и бюджет. Средняя стоимость еды в месяц может составлять несколько сотен долларов для одиноких и более 1300 долларов для семей. Потребители с либеральным планом расходов на питание платят вдвое больше, чем те, кто придерживается экономных привычек.Рождение детей значительно увеличивает стоимость продуктов в месяц, в то время как взрослые мужчины, как правило, больше всего тратят на еду. Несмотря на то, что в США значительная ежемесячная плата за еду на одного человека, это не самое дорогое направление. В Гонконге самые высокие в мире расходы на питание на душу населения — более 5000 долларов.

  Средние расходы на продукты питания в штате

  Жители Миссисипи и жители Гавайев не имеют одинаковой средней стоимости продуктов в месяц. Фактически, Гавайи — один из трех штатов с самым высоким средним счетом за продукты на 1 человека в США.В каждом штате свой индекс стоимости продуктов питания и диапазон стоимости продуктов питания.

  Средний индекс стоимости продуктов питания

  Ниже вы можете найти индекс стоимости продуктов питания и соответствующий рейтинг для всех штатов, а также округ Колумбия и Пуэрто-Рико за 3 квартал 2020 года. Эта таблица показывает, что в Техасе самая низкая средняя стоимость продуктов для 1 штата. Средний индекс стоимости продуктов питания в США составляет 100. Вы можете использовать его, чтобы узнать, в каких штатах средняя стоимость продуктов в месяц выше, чем в среднем по стране.

  Годовые расходы на питание по штату

  Средняя месячная стоимость продуктов питания в Калифорнии составляет от 233 до 266 долларов. Напротив, на Аляске жители тратят от 300 до 333 долларов на еду. Аляска также входит в число штатов США с самой высокой средней стоимостью еды вне дома. Тем не менее, ни один штат не приблизился к расходам на питание жителей Гавайев, Мэна и Вермонта.

  Стоимость питания на 1 человека в США составляет от 2400 долларов до более 4000 долларов в год. Ниже мы классифицировали годовые расходы на питание в каждом штате, включая округ Колумбия. Чтобы узнать среднюю стоимость продуктов питания в месяц для 1, просто разделите годовые расходы на 12.

  Эти цифры показывают, что самая низкая среднемесячная стоимость продуктов питания по штатам составляет от 200 до 233 долларов. Люди, живущие в Нью-Мексико, Алабаме и Индиане, относятся к тем, кто меньше всего тратит на еду. Только в пяти штатах средний бюджет на питание на 1 человека превышает 3601 доллар в год. Последняя статистика продуктовых покупок показывает, что Гавайи, Мэн и Вермонт являются самыми дорогими штатами в этой категории, их жители тратят на еду более 4001 доллара в год.

  Около 20 юрисдикций, включая Канзас, Род-Айленд и Флориду, платят от 2 801 до 3 200 долларов в год.Средняя стоимость продуктов в месяц в Техасе и во всех других штатах этой группы составляет от 266 до 300 долларов.

  Средние расходы на питание по продуктам

  В Соединенных Штатах ежемесячная стоимость кормления одного человека составляет около 342,50 долларов. Средняя стоимость еды в день на человека составляет 11,05 долларов США. Таковы идеи, предоставленные NUMBEO, и их обзор продовольственных и других расходов по всему миру. Их данные показывают, что средняя стоимость еды в неделю на 1 человека составляет 77 долларов.35. Средняя стоимость на человека в месяц растет в зависимости от привычек потребителей и их местоположения.

  В таблице ниже мы перечислили минимальный бюджет на питание для одного человека в США и нескольких выбранных городах. Обратите внимание, что эти цифры относятся к минимальной дневной сумме, потраченной на еду и продукты. Выбранные продукты содержат 2400 калорий и представляют собой западные блюда. Азиатские продукты питания дешевле, люди тратят на них в среднем 271,38 долларов в месяц. То есть они раскошеливаются примерно на 71 доллар.На 12 меньше, чем средняя сумма, затрачиваемая на продукты в месяц на 1 для западных типов продуктов питания.

  Эти данные показывают, что минимальная средняя стоимость еды в месяц для 2 взрослых составляет 685 долларов. Это означает, что средняя семья из двух человек тратит около 8 220 долларов в год. Однако эти цифры не относятся ко всем городам и штатам США. В приведенной выше таблице мы также сравнили расходы на питание в выбранных направлениях, чтобы увидеть, как меняются затраты.

  В Остине, штат Техас, жители тратят минимум 9,88 долларов в день и 306 долларов в день.42 месяца на еду. Это неудивительно, поскольку Техас является одним из самых дешевых штатов для проживания. Наши данные о средней стоимости газа в месяц показывают, что Техас также превосходит эту категорию.

  Гонолулу, Гавайи, напротив, имеет самую высокую среднемесячную стоимость еды на 1 человека — 512,41 доллара, в то время как дневная стоимость составляет 16,53 доллара. Разница в минимальных ежемесячных расходах на питание между Остином и Гонолулу составляет впечатляющие 205,99 доллара. Если техасцы тратят 3677,04 доллара в год, а гавайцы — 6148,92 доллара, последние тратят почти на 2480 долларов больше в год.

  В Джексоне, штат Миссисипи, и Сиэтле, штат Вашингтон, расходы на питание также выше, чем в среднем по стране. Жители этих штатов тратят на еду 425,14 и 410,57 долларов в месяц.

  Ежемесячная стоимость органических продуктов питания

  Средняя стоимость органических продуктов питания в месяц выше, чем при покупке обычных продуктов. В зависимости от продукта разница в цене составляет от 0% до 196%. Обычная дюжина больших коричневых яиц в Harris Teeter стоит 2 доллара.19. Покупка того же продукта, но из органических продуктов стоит 6,49 доллара в том же магазине. Органическая говядина в Amazon Fresh примерно на 75% дороже, а органические яблоки — на 20% дороже.

  Сумма, которую вы платите за экологически чистые продукты, зависит от того, сколько продуктов вы покупаете и где вы их покупаете. Онлайн-отчеты показывают, что средняя стоимость еды в месяц для двоих примерно на 260 долларов дешевле, если она не является органической. Если семья из двух человек покупает обычные товары в Safeway, они могут рассчитывать на то, что тратят около 136 долларов в неделю или 544 доллара в месяц.Получение органических продуктов стоит около 199 долларов в неделю или 796 долларов в месяц.

  Средние расходы на питание по возрасту

  USDA публикует подробные отчеты о средней стоимости продуктов в месяц. В отчете за сентябрь 2020 года расходы разделены на четыре плана расходов, поскольку не у всех людей одинаковый бюджет.

  Средний счет за продукты между экономными и либеральными планами расходов весьма значителен. Стоимость кормления ребенка 9-11 лет по экономическому плану составляет 163 доллара. 40, тогда как либеральный план составлял 327,70 доллара. Это означает, что ежемесячная стоимость продуктов питания для ребенка 9-11 лет была на 100,55% выше в семьях с либеральным бюджетом на питание.

  Средняя стоимость продуктов в месяц на 1 взрослого была самой высокой среди мужчин в возрасте 19-50 лет. Эта группа клиентов потратила от 193,70 долларов (экономные) до 384,90 долларов (либеральные). У женщин той же возрастной группы средний счет за продукты на 1 человека в месяц ниже. Их стоимость варьировалась от 171,90 до 341,20 доллара в сентябре 2020 года. Кормление детей в возрасте около 12 месяцев обходится семьям от 99 долларов.10 и 182,60 доллара в месяц. Средний счет за продукты в месяц в 99,10 доллара был также самым дешевым по сравнению со всеми другими расходами на продукты питания по возрасту.

  Интересно сравнить эти затраты со средней стоимостью корма для собак в месяц, которая колеблется от 20,83 до 58,33 доллара. Кормление двух больших и здоровых собак может обойтись владельцам дороже, чем покупка корма для годовалого ребенка. Средняя стоимость одежды в месяц для взрослых американцев составляет 161 доллар или примерно соответствует стоимости кормления ребенка в возрасте 9-11 лет.

  В таблице ниже показаны средние месячные затраты на питание в разбивке по возрасту для различных бюджетных планов.Эти цифры взяты из последнего отчета Министерства сельского хозяйства США о расходах на питание в Соединенных Штатах.

  Средние ежемесячные расходы на питание для семей в США

  Сколько тратят семьи, зависит от того, есть ли у них дети и сколько их. Опять же, возраст всех членов семьи влияет на конечную стоимость продуктов в месяц. Самая низкая средняя стоимость продуктов в месяц на 2 в сентябре 2020 года составила 381,90 доллара.

  Эта сумма применяется к семьям с экономным планом расходов, члены которых находятся в возрасте от 51 до 70 лет.Если в семье два члена в возрасте от 19 до 50 лет, то самые дешевые расходы на питание составляют немногим более 400 долларов. Ситуация была иной в семьях из двух человек с либеральным бюджетом расходов. Такие семьи с членами в возрасте 19-50 и 51-70 лет потратили 798,70 долларов и 743,80 долларов. Разница в цене между экономным и либеральным планом расходов здесь составляет ошеломляющие 98,58%.

  Средняя стоимость еды в месяц для 4 человек также зависела от возраста всех членов семьи. Семья из двух взрослых в возрасте 19-50 лет и двух детей в возрасте 2-3 и 4-5 лет потратила от 587 долларов.40 и 1144,40 долларов. Чтобы получить средний счет за продукты для семьи из 3 человек, просто удалите из расчетов ежемесячный бюджет на питание для 1 человека. Например, если мы удалим одного ребенка в возрасте 2–3 лет из плана экономии, то получится 479,40 доллара. Средняя стоимость продуктов в месяц для семьи из 4 человек выше, если дети постарше. Семьи с детьми в возрасте 6-8 и 9-11 лет тратили от 673,60 до 1339,80 долларов в месяц на еду.

  Средние расходы на питание по годам

  Средняя стоимость продуктов питания в месяц в Соединенных Штатах с годами умеренно росла.Например, средний счет за продукты на 1 взрослую женщину за период с сентября 2016 года по сентябрь 2020 года подскочил на 4,50%.

  Наибольшее пятилетнее увеличение среднемесячного счета за продукты было отмечено среди детей в возрасте 9–11 лет. В сентябре 2016 года ежемесячные расходы на питание ребенка в этом возрасте составляли 266,60 долларов. Пять лет спустя кормление ребенка в возрасте 9-11 лет стоило 281,80 доллара, или на 5,70% больше.

  Семьям из двух взрослых потребовался средний бюджет на продукты питания в размере 639,50 долларов в месяц в сентябре 2020 года.Средняя стоимость продуктов питания в месяц для семьи из 4 человек была самой высокой и составляла 1106,40 долларов.

  В приведенную ниже таблицу мы включили ежемесячную стоимость продуктов питания в период с сентября 2016 года по сентябрь 2020 года. Эти цифры основаны на отчетах Министерства сельского хозяйства США об умеренном бюджете на продукты питания для различных типов потребителей.

  Если сравнить среднюю стоимость продуктов питания в месяц в 2010 и 2020 годах, то рост еще более значительный. А именно, средний счет за продукты для семьи из 4 человек в 2010 году составил 945 долларов, что на 16,95% ниже, чем в 2020 году.Средний ежемесячный счет за продукты для 1 взрослой женщины увеличился на 15,79%, с 230,50 долларов до 266,90 долларов. Все эти цифры демонстрируют медленную, но устойчивую тенденцию к росту.

  Расходы на продукты питания в мире

  Хотя среднемесячные расходы на питание в США кажутся высокими, страна даже не входит в десятку крупнейших по расходам на продукты питания на душу населения. Статистика Knoema за 2018 год показывает, что в Гонконге самые высокие расходы на продукты питания на душу населения — 5 000 долларов США. Следующими идут Швейцария, Норвегия и Израиль с расходами на питание на душу населения в размере 3908, 3726 и 3611 долларов.Другими странами с исключительно высокими ценами на продукты питания на душу населения были Япония (3611 долларов), Новая Зеландия (3277 долларов) и Дания (3220 долларов).

  США заняли 15-е место по расходам на продукты питания на душу населения, составив 2626 долларов. Средняя стоимость еды в месяц в Канаде составляла около 214 долларов на человека, а на душу населения — 2350 долларов. Благодаря этому среднему показателю страна заняла 22-е место в списке. Австралия заняла высокое место и вошла в десятку стран с самыми высокими расходами на питание. В 2018 году австралийцы потратили 3003 доллара на душу населения.Что касается европейских стран, Бельгия и Италия были двумя другими направлениями с высокими ценами на питание на душу населения в размере 3 034 и 2 986 долларов.

  Великобритания заняла 26-е место. Потребители в стране потратили 2168 долларов на продукты питания на душу населения. Средняя стоимость еды в месяц в Великобритании составляет около 167 фунтов стерлингов на человека.

  Найдите остаток расходов на питание

  Ежемесячный бюджет на питание 1 человека в Соединенных Штатах колеблется от менее 100 долларов до нескольких сотен долларов. Различные факторы влияют на то, сколько человек или семья тратит на продукты каждый месяц.Состояние, в котором вы живете, а также ваш возраст и привычки к расходам — ​​три основных элемента при определении ваших затрат на питание. Включение экономного плана расходов может снизить среднюю ежемесячную стоимость еды почти на 50%. Переход в более дешевое состояние — еще один шаг, который поможет вам меньше тратить на продукты и еду.

  Ссылки : MERIC, USDA, NUMBEO, Business Insider, knoema, Chowhound

  Сколько мне следует потратить на продукты питания

  Задавая себе вопрос «Сколько я должен тратить на еду? ‘и, следуя этому руководству, чтобы определить свой реальный бюджет на питание, вы сэкономите на продуктах в месяц! Для более углубленного обучения тому, как есть настоящую еду с ограниченным бюджетом, чтобы сэкономить big при здоровом питании, присоединяйтесь к моему учебному лагерю по бюджету бакалеи.

  Сколько я должен потратить на еду?

  Это популярный вопрос — почти такой же популярный, как «Как я могу позволить себе экологически чистые продукты с ограниченным бюджетом?»

  Но это законный вопрос, особенно когда вы впервые переходите на настоящую еду и не знакомы с бюджетом.

  Прежде чем я отвечу, мне нужно кое-что прояснить:

  Вы не должны сравнивать свой собственный бюджет на продукты с чужим.

  Включая мою.

  Это важно, потому что я не хочу, чтобы вы подумали, что ваш бюджет должен составлять только потому, что мой бюджет на продукты составляет 350 долларов в месяц.

  Или когда вы видите обновление на Facebook, что «эта семья из 10 человек кормит свою семью на« 100 долларов в месяц »или что-то еще, вы думаете, что вам тоже следует это делать.

  Сравнивая себя с тем, что делают другие, вы только почувствуете себя побежденным и неполноценным.

  Игнорируйте эти комментарии и вместо этого сосредоточьтесь на своей семье, личных финансах и домашних расходах. Ваша цель всегда должна заключаться в том, чтобы делать все возможное из того, что у вас есть.

  Ваш бюджет на питание будет зависеть от ВАШЕЙ семьи, жизненной ситуации, диетических потребностей и места вашего проживания. Включая ближайшие к ВАМ магазины и продукты, которые ВЫ любите покупать.

  Так же, как каждая снежинка индивидуальна, бюджет каждого продуктового магазина отличается . Обнимите СВОИ.

  С учетом сказанного, позвольте мне рассказать, что мы тратим на еду…

  Когда мы впервые создали бюджет на продукты питания, наш доход составлял 55 000 долларов на семью из четырех человек .После налогов и страховки мы приносили домой примерно 3250 долларов в месяц. Вот некоторые из наших расходов в то время (для справки, мы жили в прибрежной Центральной Калифорнии):

  • аренда: 975 долларов за квартиру площадью 800 кв. Футов
  • электричество: 60 долларов
  • вода: 20 долларов
  • газ: 200 долларов
  • оплата за машину: 330 долларов (мы были в последние несколько месяцев выплаты)
  • автострахование: 100 долларов
  • буфер: 80 долларов (это покрывает все «развлечения», такие как ужин или кофе, а также различные покупки, такие как замена масла)
  • продукты питания / туалетные принадлежности / подгузники: 400 долларов

  Мы выплатили нашу задолженность по кредитной карте (за вычетом автомобильный долг) на этом этапе, поэтому остальная часть нашего дохода была разделена между десятиной и сбережениями.Когда мы были в режиме выплаты долга, очень большая часть того, что оставалось, уходила на погашение этого баланса.

  Уложить наш бюджет на продукты питания в 400 долларов не было гениальным ходом. Мы просто подсчитали, сколько мы обычно тратим на еду, и сказали, что выше не поднимемся.

  Это всего лишь один из способов создания бюджета, и, возможно, это не лучший способ его создания. Используйте приведенные ниже сценарии в качестве руководства, чтобы определить, сколько ВЫ должны потратить на еду .

  Сколько я должен тратить на еду?

  Примечание : Эти сценарии основаны на предположении, что все блюда и закуски готовятся дома. Это НЕ включает стоимость еды вне дома.

  Сценарий 1: Установление месячных расходов на питание

  Каждый месяц Министерство сельского хозяйства США (USDA) публикует отчет, в котором, по его мнению, указана средняя стоимость продуктов питания для семей разного возраста и размера.Они подразделяют его на четыре плана: экономичный план, недорогой план, умеренный план и либеральный план.

  Вот краткое описание для средней семьи из четырех человек на момент публикации:

  2 взрослых + 2 ребенка (до 5 лет):

  • Экономичный план: 563,90 долл. США
  • План с низкой стоимостью: 720,40 долл. США
  • План со средней стоимостью: 889,40 долл. США
  • Либеральный план: 1099,60 долл. США

  2 взрослых + 2 ребенка (в возрасте 6-11 лет):

  • Сберегательный план: 646 долларов.80
  • Низкозатратный план: 849,80 долл. США
  • План умеренной стоимости: 1062,10 долл. США
  • Либеральный план: 1287,50 долл. США

  Если в вашей семье менее или более 4 человек, или если вы хотите узнать особенности для возраста и пола , отчет становится довольно подробным. Используйте самый последний отчет , чтобы получить подробную информацию для вашей семьи.

  Сценарий 2: Процент затрат на определение стоимости продуктов питания

  Несколько крупных отчетов и исследований показали, что средний американец тратит от 7.5% и 10% дохода их семьи на продукты питания (по данным Бюро труда и статистики).

  Чтобы узнать, какой процент денег вы тратите на еду дома:

  • (Доход после уплаты налогов за один месяц) — (Расходы на продукты в течение одного месяца)
  • Разделите на доход после уплаты налогов за один месяц
  • Минус 1
  • Умножьте на 100 и не обращайте внимания на знак минус
  Сценарий 3: Продовольствие Бюджет, основанный на вашем доходе

  Из всех сценариев этот является наиболее важным, потому что ваш бюджет на питание зависит от того, сколько денег вы зарабатываете.

  Мой друг однажды сказал, что еда, которую вы покупаете, не определяет ваш бюджет на продукты, и я не могу с этим согласиться.

  Если наш продуктовый бюджет основан на качестве продуктов, которые мы покупаем, у нас это наоборот.

  Полностью противоречит основным правилам составления бюджета!

  Это все равно что сказать, что если вы хотите купить хороший большой новый дом, вам нужно больше зарплаты.

  Но это не так. Сначала мы начнем с зарплаты, а ЗАТЕМ посмотрим, какой дом мы можем себе позволить.

  То же самое касается бюджетирования продуктовых магазинов…

  Мы начинаем с денег, которые у нас есть, а ЗАТЕМ посмотрим, какое качество еды мы можем себе позволить.

  Эти причины, среди прочего, заключаются в том, почему, когда кто-то спрашивает, как позволить себе экологически чистые продукты с ограниченным бюджетом, мой первый совет — составить бюджет на продукты питания (вот как это сделать).

  Если вам не нравится ответ и вы хотите иметь возможность тратить больше денег на качественную еду, найдите способы сэкономить в другом месте и вложить больше средств в свой бюджет на продукты питания.

  Я хотел бы все время покупать 100% органические продукты, выращенные на траве, но мой бюджет не позволяет мне это делать.

  Вместо этого я покупаю лучшее, что я могу себе позволить, — это то, что больше всего важно для моей семьи, и то, что мы едим чаще всего. Тогда я не беспокоюсь об остальном. (Органические продукты — это еще не все, что нужно.)

  Другие факторы, которые следует учитывать при расходах на питание

  Даже если вы думаете, что имеете общее представление о том, сколько вам следует тратить на еду, есть еще другие факторы, которые следует учитывать:

  • аллергии (т.е. без молочных продуктов или без глютена)
  • диетические ограничения (то есть отсутствие свинины, соблюдение лечебной диеты, такой как GAPS, или когда у вас есть аллергические реакции на определенные продукты)
  • независимо от того, садитесь вы или нет, можете ли вы или нет
  • количество количества обработанных пищевых продуктов, которые вы едите, по сравнению с тем, сколько настоящей пищи вы едите
  • доступ к определенным типам продуктов
  • сколько вы можете приготовить с нуля
  • растущие дети (и их друзья)
  • хостинговая компания (и независимо от того, это включено в ваш бюджет на питание или гостеприимство)
  Когда мы впервые создали наш бюджет на продукты…

  Я не занимался садоводством и не готовил много с нуля, а бакалею я делал почти исключительно в Walmart.Моему старшему ребенку не было и двух лет, а младший кормил грудью.

  Я ничего не знал о настоящей еде и отчетливо помню, как покупал 4 коробки черничных вафель Eggo в начале каждого месяца в течение следующих 4 недель ежедневных завтраков. Все это внесло вклад в наш бюджет в 400 долларов в то время, что составляло около 12% нашего дохода на руки, что поставило нас между экономным и дешевым планом Министерства сельского хозяйства в то время.

  Перенесемся в сегодняшний день , и мы счастливы, что у нас нет официальной пищевой аллергии, хотя моя дочь чувствительна к глютену.Приготовление / выпечка с нуля из муки эйнкорн — это то, что нам подходит, и я не трачу на упакованные безглютеновые продукты из супермаркета (а это очень большой бюджет).

  В настоящее время я не занимаюсь садоводством, но готовлю 99% того, что мы едим, с нуля . Я делаю покупки в магазинах Aldi, Costco, Walmart, Sprouts и Kroger (но не во всех, каждую неделю!).

  Я также покупаю определенные вещи в Интернете , когда знаю, что это более выгодная сделка. Amazon и Thrive Market — это онлайн-варианты, которые иногда могут предложить отличные предложения и больше удобства, если вы не живете в районе с множеством магазинов на выбор.

  Мы также едим некоторые органические продукты, делаем покупки на фермерском рынке и в прошлом подписывались на местную CSA. Моим детям сейчас 10 и 12 лет, и их аппетиты растут по мере приближения к подростковому возрасту.

  Все эти вещи вносят вклад в наш текущий продуктовый бюджет в размере долларов в месяц, что на удивление меньше, чем было раньше.

  Как сократить расходы для создания бюджета на продукты питания

  Если вы довольны своими расходами на еду и не хотите ничего менять, похлопайте себя по плечу.Это большое достижение!

  Если вас не устраивает количество денег, которые вы тратите на еду, вы хотите начать тратить меньше ИЛИ хотите увеличить бюджет, чтобы тратить больше денег на качественную еду, пора начать сокращать расходы в другом месте.

  (И если вы не знаете, сколько вы тратите на еду, начните хранить свои квитанции за продукты и вернитесь к этой идее через пару недель. Таким образом вы сможете точно увидеть, сколько вы потратили.)

  Некоторые из самых простых способов немедленно сократить свой бюджет:

  Примечание ** Чтобы предотвратить пищевые отходы, отличный способ точно запомнить, какие продукты и остатки у вас в холодильнике, — это держать инвентарный список на дверце холодильника.Запишите, что у вас есть, чтобы с первого взгляда запомнить, когда вам нужно приготовить перекус или подать обед.

  Затраты на приготовление пищи в домашних условиях и питание вне дома

  Как я уже упоминал выше, при определении бюджета на питание я не включил питание вне дома. Для этого есть очень веская причина, и я обещаю … ваш первоначальный план расходов не обязательно должен быть вечным. Существует также способ составить бюджет на питание вне дома, но это должно быть . После вы определяете, сколько денег вы должны тратить на настоящую еду дома в месяц.

  Мало того, что для вашего бюджета гораздо удобнее есть дома (если у вас есть возможность разориться в ресторане только один или два раза в месяц), это здоровее , потому что вы планируете питание и готовите настоящую еду домашнее питание для всей семьи.

  Помните, что то, сколько вы тратите на еду сейчас, не навсегда навсегда. Вы можете очень много работать, чтобы получить как можно меньшую сумму (особенно с планами питания), чтобы вы могли сэкономить на доме, новой машине или пополнить свой чрезвычайный фонд.Возможно, вам также придется увеличивать его по мере роста вашей семьи или изменения потребностей вашей семьи.

  В любом случае отправной точкой является знание того, сколько вам следует потратить на еду!

  Подробнее о планировании расходов на питание

  H

  Сколько, по вашему мнению, следует тратить на еду?

  Поделитесь с кем-нибудь, кому это может понравиться …

  Сколько я должен потратить на продукты?

  Расходы на продукты питания так сильно различаются, что неудивительно, что мы задаемся вопросом, сколько тратить на продукты.По оценкам Министерства сельского хозяйства США, американцы тратят на еду около 10% своего дохода. Это включает в себя продукты и питание вне дома.

  Я пригласил Робби, блогера по личным финансам из EAT Money, ответить на вопрос: «Сколько мне следует потратить на продукты?» и даст вам понять, сколько его семья из 4 человек тратит на свои продукты.

  Посмотрите, что Робби говорит о том, сколько стоит потратить на продукты:

  Расходы на продукты в моем доме часто становятся предметом споров.Кажется, это так легко выходит из-под контроля! Конечно, важно есть много фруктов, овощей и высококачественного мяса, но это быстро накапливается, когда вы кормите семью из четырех человек.

  Продовольственные товары, как правило, являются одной из самых больших статей расходов в моей семье (я знаю, поскольку отслеживаю все расходы на протяжении более шести лет), и расходы, которые, кажется, растут быстрее всех, если вы оторвать от нее глаз.

  Сегодня я расскажу вам о своих мыслях о расходах на продукты, некоторых правительственных рекомендациях по расходам на продукты, а также о моих личных данных за более чем 6 лет отслеживания.

  Сколько вы тратите на продукты, зависит от множества факторов

  Из всех цифр моих расходов я считаю, что траты на продукты могут быть самыми личными. Это самое личное, потому что зависит не только от размера вашей семьи, но и от качества еды, которую вы хотите, чтобы ваша семья потребляла.

  У всех разные решения, и все, что вы решите для своей семьи, является правильным. С тех пор, как мы поженились, мы с женой уделяем первоочередное внимание качеству еды.Нам повезло, что у нас есть возможность сделать это, потому что это, безусловно, имеет свою цену.

  Не все так поступают, и это нормально. Помните, что это очень личное решение. Я знаю семью, в которой столько же людей, все примерно того же возраста, что и члены моей семьи, которая тратит на 30% меньше, чем мы в продуктовом магазине.

  Важно понимать вашу ситуацию и сопутствующие решения. Тратить деньги на продукты — это не плохо, потому что это ваше дело!

  Эти факторы влияют на то, сколько вы должны тратить на еду / продукты в месяц:

  • Сколько людей вы кормите. Не сравнивайте свои продукты для 5 человек со счетом за продукты для пары.
  • Возраст и пол каждого человека. Подростки и взрослые мужчины, как правило, едят больше, чем женщины, а подростки, как правило, едят больше, чем взрослые. Питание детей и малышей сильно различается в зависимости от возраста или стадии роста.
  • Какую еду вы едите. Вы едите в основном продукты по периметру продуктового магазина (овощи, фрукты, мясо, молочные продукты) или в основном с центральных островов (упакованные и обработанные продукты)? Часто более свежие продукты дороже, но на центральных островах есть много недорогих кладовых, чтобы сбалансировать это.
  • Ваш стиль приготовления. Вы готовите все с нуля или используете в основном полуфабрикаты? Как правило, приготовление пищи с нуля более доступно.
  • Диетические ограничения. Некоторые диетические ограничения могут увеличить ваш счет за продукты. Хотя это вне нашего контроля, важно помнить об этом, сравнивая, сколько тратить на продукты.
  • Где вы живете. Это огромный фактор, определяющий, сколько вы должны тратить на еду.Сельский, городской или пригородный, район, штат или страна — все это играет важную роль в том, что считается «нормальным» расходом на продукты.
  • Где вы делаете покупки. Даже в разных магазинах в одном городе цены на продукты сильно различаются!
  • Что вы все включаете в свой бюджет на продукты питания. Включены ли вы только продукты, купленные в продуктовых магазинах, или вы также включаете моющие средства и бумажные изделия? Вы включаете питание вне дома в свой бюджет на питание или нет? Вы включаете алкоголь?
  • Ваш доход .Если вы возьмете домой меньше денег, вы будете тратить на еду более высокий процент своего дохода, чем тот, кто зарабатывает больше. Поэтому, если вы рассчитываете, сколько потратить на продукты, исходя из процента дохода, обязательно примите это во внимание!

  Как видите, эти переменные могут иметь огромное влияние на то, сколько вам «следует» тратить на продукты. Когда дело доходит до расходов на продукты, нет правильного или неправильного числа, есть только ваше число!

  Ключевой переменной, которую я долгое время сильно недооценивал в продуктовом магазине, является то, насколько вы заботитесь о своем здоровье.Вы покупаете большую часть продуктов в центре магазина или за его пределами?

  Чем больше времени вы проводите на внешнем краю, тем выше может быть ваш счет за продукты.

  Пытаясь определить, сколько вам следует потратить на продукты, постарайтесь найти примеры, максимально приближенные к вашей ситуации, чтобы сравнить яблоки с яблоками.

  Если вы хотите меньше тратить на продукты, ознакомьтесь с учебным пособием «Простые идеи для экономии денег».

  В Рабочей тетради простых идей для экономии денег вы узнаете, как упростить и сэкономить деньги на кухне, пройдя через различные аспекты простой минималистской диеты, такие как планирование приема пищи, простые идеи еды, минималистские советы по приготовлению пищи и многое другое!

  Получите рабочую тетрадь здесь!

  Сколько я должен потратить на еду по сравнению с тем, сколько я должен потратить на продукты?

  Эти два вопроса похожи друг на друга, но главное различие состоит в том, что входит в ваш общий бюджет на продукты питания по сравнению с бюджетом на продукты питания.

  Очевидно, что они оба будут включать еду, но в целом я бы сказал, что бюджет на питание также должен включать питание вне дома, так как в целом это просто еще одно место, где вы покупаете еду. В продовольственный бюджет также могут входить напитки, включая кофе, чай, газированные напитки и алкоголь, но некоторые люди предпочитают держать их в отдельной категории.

  Продовольственные товары обычно включают продукты, купленные в продуктовых магазинах, но многие люди включают в себя предметы домашнего обихода, такие как бумажные изделия, корм для домашних животных и моющие средства, поскольку все это они покупают в одном месте.

  Риск включения всего, что вы покупаете в магазине, в ваш счет расходов на продукты, заключается в том, что вы можете буквально купить все, что вам нужно, в Walmart. Если вы как ястреб следите за своим бюджетом на продукты, важно оставаться последовательным.

  Одна важная переменная — убедиться, что вы определяете расходы на еду или продукты так же, как человек или данные, с которыми вы сравниваете себя.

  Задайте себе такие вопросы:

  • Включает ли наш продовольственный бюджет все, что я покупаю в магазине, или только еду?
  • Включено ли питание вне дома?
  • Содержит ли он алкоголь?
  • Включает ли это бумажные изделия и моющие средства?

  На самом деле вам просто нужно выбрать определение расходов на питание для вашего домохозяйства и вашего бюджета.Как бы вы ни называли это, убедитесь, что вы используете одни и те же меры, когда вычисляете, сколько потратить на продукты.

  Теперь мы собираемся рассмотреть некоторые примеры расходов на продукты питания, включая средние расходы Министерства сельского хозяйства США на продукты питания, рекомендации по расходам на продукты в Канаде и некоторые примеры того, сколько реальные семьи тратят на продукты.

  Рекомендации USDA по расходам на продукты питания

  Когда доходит до решения о расходах или суммы, я всегда стараюсь найти что-то для сравнения.Теперь, исходя из вопросов, которые мы только что задали себе, потребуется семья такого же размера, ограничения в питании, И они должны быть готовы разделить свои расходы на продукты.

  Каковы шансы, что это произойдет? НУЛЬ.

  О, конечно, я ловлю людей, время от времени обсуждающих, сколько они тратят на еду. Обычно это случайное число без контекста.

  К счастью, Министерство сельского хозяйства США публикует ориентировочные рекомендации по расходам для различных размеров семей и уровней расходов.Нет, эти цифры не являются идеальным сравнением, но, по крайней мере, дадут вам некоторые цифры для сравнения.

  На графике ниже вкратце показана семья из четырех человек. Если вам нужны остальные данные, вы можете проверить эту диаграмму. Независимо от того, являетесь ли вы семьей из 1 или 6 человек, он сможет дать вам некоторые рекомендации.

  Когда я сравнивал свои расходы на продукты питания в семье с этими цифрами, я не смотрел вниз на доллар. Я просто смотрю, нахожусь ли я в одном и том же районе.

  По сути, если бы я вдвое превышал то, что правительство обещало мне тратить на еду, я бы начал сомневаться в своем уровне расходов.

  Прочтите советы по экономии денег на бакалею:
  65+ идей, чтобы меньше тратить на продукты
  12 вещей, которые мы не покупаем, чтобы сэкономить деньги на бакалеях
  Главный список продуктов, утвержденный диетологом
  Минималистский список покупок продуктов

  Канадские рекомендации о том, как много потратить на продукты

  Вот отличная инфографика, суммирующая некоторую информацию из StatsCanada о том, сколько канадцы тратят на продукты (источник)

  Расходы на продукты для семьи из 4 человек на Среднем Западе

  Если вы не можете сказать Я абсолютный фанат личных финансов.Не уверен, что когда-либо признавался в этом в собственном блоге, но я отслеживал все расходы более 6 лет (2014-2020).

  Знаю, знаю. Даже не говори этого. В любом случае, я подумал, что вам может быть полезно просмотреть мои данные о расходах на продукты. Несколько кратких сведений, которые будут полезны:

  • У меня был первый ребенок в середине 2015 года
  • У меня был второй ребенок в конце 2017 года
  • Любые большие всплески, вероятно, связаны с мероприятиями или вечеринками, которые мы проводили у нас дома!
  • Я живу в городе умеренных размеров (более 100000 человек) на Среднем Западе
  • В моей семье нет никаких диетических ограничений
  • Это не включает питание вне дома
  • В основном это не включает чистящие средства и бумажные изделия, за исключением почти конца, когда он может быть включен иногда

  На графике вы можете увидеть устойчивый рост того, сколько мы потратили на продукты.Как супружеская пара, мы получали около 550 долларов в месяц и с тех пор постоянно росли.

  Возможно, вы задаетесь вопросом о некоторых более значительных колебаниях, в частности о паре низких значений в середине 2016 и начале 2019 года. Моя семья была в отпуске примерно в то и другое время. Таким образом, эти провалы в расходах заключаются в том, что моя семья убирает холодильник за неделю до нашего отъезда, а затем не покупает продукты, пока нас не было.

  Вы также заметите, что месяц после этих спадов обычно бывает выше среднего.Это значит, что мы пополняем запасы холодильника!

  Должен признать, что я не планирую, сколько мы тратим на продукты, хотя я это отслеживаю.

  Существует явная разница между отслеживанием покупок и составлением бюджета. По сути, я знаю о наших расходах, но нет жесткого ограничения на то, что мы тратим, как это было бы при соблюдении бюджета.

  Моя цифра расходов на продукты — это просто еда. Я стараюсь не включать бумажные изделия, чистящие средства и другие вещи.

  Вероятная причина того, что суммы, которые мы тратим на продукты, постоянно растут, заключается в том, что я плохо справлялся со всеми «непродовольственными» расходами.

  Когда в доме двое детей, ты не можешь все!

  Расходы на продукты для пары в Торонто, Канада

  Бри и ее партнер не отслеживают подробно свои расходы, но в среднем они тратят чуть более 400 канадских долларов (около 300 долларов США) в месяц. Сюда входят все продукты питания и предметы домашнего обихода, купленные в продуктовых магазинах, но не включая обеды вне дома или алкоголь.

  Сюда входят:

  • Еда для 1 взрослого мужчины и 1 взрослой женщины
  • Готовка в основном дома
  • Нет никаких серьезных диетических ограничений
  • Попробуйте использовать многоразовые изделия вместо бумажных
  • Попробуйте приготовить дома чистящие средства вместо купленных химических чистящих средств
  • Ешьте много свежих продуктов
  • Делайте покупки на местном продуктовом рынке и платите 0,50–2 доллара за фунт канадских долларов (0,35–1,45 доллара за фунт) за большинство фруктов и овощей, что очень помогает!
  Каковы ваши фактические расходы на продукты?

  Я надеялся, что эта информация помогла вам немного лучше понять свои расходы на продукты.Как вы понимаете, мои домашние расходы на продукты, кажется, очень сильно колеблются. Сравните свой номер с моим или Министерством сельского хозяйства США и посмотрите, как у вас обстоят дела!

  Было здорово поделиться с вами некоторой информацией. Я никогда раньше не планировал, сколько трачу на продукты, и это открыло мне глаза. Я надеюсь был вам полезен!

  Используя принципы, о которых я пишу, я смог увеличить свой собственный капитал почти на 400 000 с тех пор, как я закончил колледж в 2011 году. Личные финансы — моя настоящая страсть, и я надеюсь, что смогу помочь вам с вашей!

  Удачи в выяснении, сколько тратить на продукты в месяц!

  Мне любопытно, сколько вы тратите на еду в месяц? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

  Биография автора: Робби — блогер по личным финансам в EAT Money.Его сайт посвящен увеличению вашего дохода, отслеживанию ваших расходов и увеличению разрыва между ними. Он помогает читателям отвечать на вопросы типа «Стоит ли MBA для инженеров?» или «как мне составить свой первый бюджет?»

  Если вы хотите узнать больше о росте своего дохода, отслеживании расходов или использовании разрыва для увеличения собственного капитала, зайдите на его сайт или напишите в Twitter @eatmoneyblog.

  Продолжайте читать:
  Стоит ли купон?
  11 лучших канадских купонов и продуктовых приложений
  Ешьте здоровую пищу с ограниченным бюджетом (11 совершенно бесплатных способов!)
  12 вещей, которые мы не покупаем, чтобы сэкономить на бакалейных товарах
  Как меньше тратить на продукты

  • Наклейте на потом!
  • Сохранить, чтобы прочитать позже!

  Поделиться или сохранить на потом:

  28 мая 2020 г. by Bri | 0 комментариев

  Ежемесячный бюджет настоящего студента колледжа

  Колледж, как вы, наверное, слышали, дорогой.

  Это не просто плата за обучение. Это книги, жилье, предметы снабжения, еда и внеклассные занятия. Тем не менее, каждый год студенты находят способ заставить это работать с помощью индивидуального сочетания сбережений, стипендий, грантов, студенческих ссуд и тяжелой работы.

  Чтобы дать вам представление о том, сколько на самом деле стоит колледж и как студент все может себе позволить, мы спросили у выпускницы колледжа ее бюджет во время учебы в школе. Джессика Р. оплатила свое время в Университете Делавэра стипендиями, студенческими ссудами, подработкой и помощью родителей.Ко второму семестру выпускного года у нее также были «сбережения жизни», которые составили 3000 долларов, которые она заработала на летней работе и как можно больше работая во время зимних каникул. Ее сберегательный счет был ее резервным планом, когда она превышала бюджет.

  По общему признанию, составление бюджета далось Джессике нелегко, поскольку на первом курсе накопила задолженность по кредитной карте почти на 1500 долларов. После этого она начала отслеживать свои расходы через приложение Mint®. «Каждый месяц немного отличается, и всегда возникают непредвиденные расходы, но я заставила себя все отслеживать», — говорит она.«Когда вы тратите слишком много средств, возникает желание отключиться — не смотреть на остатки на счетах, перестать отслеживать расходы — но в конечном итоге это становится еще более стрессовым», — поняла Джессика. С тех пор она старательно отслеживает свои расходы.

  Здесь она делится разбивкой своих годовых расходов на обучение и снимком расходов за один месяц с последнего года обучения. Это февраль — последний месяц учебы в колледже, когда ее траты были типичными. «Март, апрель и май были необычно высокими из-за весенних каникул и выпуска», — сказала Джессика.«Я потратил 1300 долларов своих сбережений».

  Годовая плата за обучение

  Во-первых, вот как Джессика оплатила обучение. Когда она училась за пределами штата, ее годовое обучение и плата за обучение составляли 34 580 долларов. Эти расходы были оплачены:

  Источник	Сумма
  Стипендии	6000 долларов США
  Прямой несубсидированный заем	4500 долларов США
  Родительские сбережения и ссуды	$ 24 080
  ИТОГО	34 580 долл. США

  К тому времени, когда Джессика начала отслеживать свои финансы и составлять ежемесячный бюджет, она больше не жила в общежитиях.В Ньюарке, штат Делавэр, жить за пределами кампуса и покупать еду для себя оказалось дешевле, чем жить в кампусе и есть в столовой. По ее оценкам, после переезда она экономила около 300 долларов в месяц.

  Поскольку ее родители первоначально заплатили за ее комнату и питание в общежитии, они согласились продолжать помогать ей, когда она переезжает из кампуса. Каждый месяц они давали ей 1000 долларов — все они приходились на сбережения и их доход — на покрытие основных расходов, таких как аренда, коммунальные услуги и питание.Она зарабатывала около 500–600 долларов в месяц (после уплаты налогов), работая по 10–15 часов в неделю в ресторане. У нее также был сберегательный счет на 3000 долларов.

  Ниже представлен ее бюджет на февраль последнего года обучения в колледже. Это был типичный месяц расходов без особых непредвиденных расходов, за исключением депозита на весенние каникулы, который она планировала. Ее бюджет составлял 1500 долларов, в том числе 1000 долларов от родителей и 500 долларов от работы за пределами кампуса.

  Ежемесячные расходы

  Расходы	Бюджет	Фактическая стоимость	Комментарии Джессики
  Аренда	$ 685	$ 685	По бюджету.
  Утилиты	$ 20	$ 18	Это всегда варьировалось на несколько долларов, но редко превышало 20 долларов.
  Интернет	$ 15	$ 15	По бюджету.
  Продовольственные товары	$ 200	$ 105	Меньше, чем обычно, потому что больше ел вне дома, но на самом деле я не экономил денег, потому что тратил больше еды вне дома.
  Питание вне дома / кофе	$ 200	$ 302	Намного превышают бюджет.На самом деле нет другого оправдания, кроме того, что меня никогда не было дома.
  Лапки ездовые	$ 30	$ 41	Был февраль. Чем холоднее, тем труднее удержаться от машины.
  Развлечения	$ 100	$ 90	Немного меньше бюджета. Ура!
  Товары для дома	$ 20	$ 16	Это всегда было немного по-другому, потому что вы редко покупаете одни и те же товары для дома каждый месяц.
  Расходы на школу	$ 20	$ 13	После первого месяца семестра школьные расходы были довольно редкими. То тут, то там всплывают мелочи. Это была книга.
  Салон красоты / аптека	$ 50	$ 44	Ушел в рамках бюджета, что обычно бывает, пока я не стригусь.
  Одежда	$ 60	$ 78	Немного переборщил с H&M.
  Разное	$ 100	$ 360	Был бы в рамках бюджета, но мне пришлось внести залог за поездку на весенние каникулы. Эти деньги пришли из моих сбережений.
  ИТОГО	1 500 долл. США	$ 1,767	267 долларов вышли из моих сбережений. Я планировал большую часть этого.

  Джессика знала, что ее расходы на февраль будут выше, чем ее обычный бюджет, из-за ее депозита на весенних каникулах.Благодаря тщательному планированию и тяжелому труду во время школьных каникул, на ее сберегательном счете были деньги, которыми она могла пользоваться.